Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Как убрать носогубные складки в домашних условиях?

Как быстро и эффективно убрать носогубные складки в домашних условиях? Каковы причины образования носогубных складок, а также косметика, домашние маски, компрессы и массажы против носогубных складок. Обо всем подробнее читайте в данной статье!

В любом возрасте каждая женщина хочет выглядеть привлекательно. К сожалению, рано или поздно предотвратить появление морщин и заломов кожи становится невозможно. Однако есть варианты, позволяющие скрыть носогубные складки в домашних условиях. Узнаем об этих способах подробнее .

8 причин образования носогубных складок

Носогубные складки представляют собой 2 тонкие бороздки, которые отчетливо видны при улыбке. Появиться они могут как у молодых девушек, так и у женщин в преклонном возрасте.

Чтобы понять, как бороться с носогубными складками, нужно выявить причины их появления. К провоцирующим факторам относятся:

  • Обвисание кожи после похудения. Избавившись от лишних килограммов, женщина начинает замечать мимические морщины на своем лице. Это связано с тем, что эпидермис не успел подстроиться под изменения после интенсивного сброса жира.
  • Внешние условия. Сюда относятся перепады температур, воздействие ультрафиолета, плохая экология.
  • Наследственность. У некоторых людей есть генетическая предрасположенность к носогубным складкам.
  • Вредные привычки. К образованию морщин причастны курение и употребление спиртных напитков.
  • Привычка спать лицом в подушку. Подобный отдых провоцирует появление ранних морщин.
  • Неграмотный уход за кожей лица. Образование морщинок может быть вызвано избыточным нанесением косметики, несвоевременным снятием макияжа.
  • Обезвоживание. Нехватка жидкости в организме – одна из причин образования складок.
  • Анатомические особенности. Вызвать формирование морщинок могут выдающиеся щеки и неправильный прикус.

Если с наследственностью и анатомическими особенностями бороться бесполезно, то с другими причинами вполне можно справиться .

Косметика против носогубных складок

Чтобы поддерживать кожу лица в хорошем состоянии, рекомендовано использовать омолаживающие кремы и маски. Лучше, если косметика включает следующие вещества:

  • гиалуроновую кислоту;
  • протеины;
  • аминокислоты;
  • витамин А;
  • коллаген;
  • коэнзим q 10.

При выборе важно учитывать не только состав, но и соответствие типу кожи. Женщинам в возрасте от 50 лет не подойдет крем 30+.

Вот несколько фото успешного использования косметических средств:

Источник:
http://poudre.ru/kak-ubrat-nosogubnye-skladki-v-domashnih-usloviyah/

Как убрать носогубные складки в домашних условиях или у косметолога!

Носогубные складки – достаточно распространенная проблема, которая приводит к существенному ухудшению внешнего вида человека. Чтобы справиться с нарушением, стоит обеспечить комплексный подход. Он должен включать салонные процедуры и косметические средства. Также можно воспользоваться действенными народными рецептами.

Причины появления

Носогубные складки представляют собой тонкие бороздки, которые направлены от крыльев носа до уголков рта. Хотя эти морщины относятся к возрастным изменениям кожи, они могут возникать и в молодом возрасте. Обычно их появление обусловлено повышенной эмоциональностью или недостаточно хорошим уходом за кожей.

К распространенным причинам появления складок относят:

  1. Стремительное похудение. Складки могут появиться даже у молодых людей. Женщины, которые резко худеют, нередко сталкиваются с носогубными морщинами. Это обусловлено уменьшением количества подкожного жира. Причем за короткий период времени кожа не способна адаптироваться к изменениям. Как следствие, пухлые щеки меняются, а кожа обвисает.
  2. Генетическая предрасположенность. Носогубные складки могут быть следствием наследственной склонности.
  3. Воздействие внешних факторов. Состояние эпителия может пострадать вследствие постоянного пребывания под солнцем, влияния неблагоприятных экологических факторов, резких колебаний температуры.
  4. Неверное положение тела ночью. Если все время спать лицом внизу, могут появиться морщины.
  5. Вредные привычки. Курение отрицательно влияет не только на работу различных органов, но и на внешний вид.
  6. Неправильный уход за лицом или его полное отсутствие. Чтобы избежать морщин, важно правильно ухаживать за дермой. Появление носогубных складок может быть обусловлено неправильным массажем лица. Также причиной нередко становится неверный выбор косметики.
  7. Обезвоживание. Клетки организма нуждаются в достаточном количестве жидкости.

Салонные процедуры против носогубных складок

Чтобы устранить носогубные складки, нет необходимости проводить пластическую операцию. Сегодня косметологические салоны предлагают множество аппаратных процедур, которые позволяют решить данную проблему. К наиболее действенным манипуляциям стоит отнести следующее:

  1. Мезотерапия. Этот метод подразумевает введение в подкожные слои активных коктейлей. В их составе могут присутствовать аминокислоты, витамины, антиоксиданты. Также средства могут содержать органические кислоты и растительные экстракты. Благодаря проведению мезотерапии удается запустить процессы регенерации и омоложения дермы.
  2. Филлеры. В этом случае в подкожные слои вводят активные вещества – они могут быть сделаны из силикона или гиалуроновой кислоты. Такие средства принято называть филлерами. Благодаря их применению быстро увеличивается тонус клеток. В результате кожа омолаживается, пропадают носогубные складки. Минусом такой манипуляции считается непродолжительный результат.
  3. Тредлифтинг. Эту манипуляцию также называют нитевой подтяжкой лица. Для проведения процедуры специалист применяет особые стальные иглы, локальный анестетик и мезонити, которые вживляют в подкожные слои. Через 8-9 месяцев они трансформируются в углекислый газ и воду. Достигнутый эффект сохраняется на 2 года. Тредлифтинг считается безболезненной процедурой, которая проводится в течение получаса. Такую подтяжку запрещено проводить при беременности и лактации, злокачественных опухолях, нарушении свертываемости крови.
  4. Ботокс. Использование инъекций этого препарата помогает справиться с носогубными складками. Однако после прекращения эффекта средства этот недостаток кожи может усугубиться. В такой ситуации аппаратные методики не дадут заметных результатов.
  5. Липофилинг. В ходе проведения процедуры углубления заполняют жировыми клетками. При этом применяется собственный жир пациентки, который берут из области бедер или талии. Врач вводит материал инъекционным способом. Процедура осуществляется с помощью шприца. Липофилинг способствует быстрому устранению носогубных складок. При этом эффект достигается вне зависимости от степени тяжести нарушения. Процедура обеспечивает продолжительный эффект. Длительность сеанса не превышает получаса.

Помимо аппаратных методик, можно воспользоваться механическими и химическими средствами. К ним относят следующее:

  1. Химический пилинг. В ходе процедуры проблемные области обрабатывают АНА-кислотами.
  2. Лазерная шлифовка. Процедура отличается высокой результативностью. Но эффект становится виден лишь через 7-8 месяцев.

Упражнения против носогубных складок

Чтобы справиться с носогубными складками, нужно выполнять особые упражнения. Они способствуют нормализации кровотока и увеличению тонуса кожи. К наиболее действенным движениям стоит отнести следующее:

  1. Вытянуть губы в трубочку и зафиксироваться в такой позе на несколько секунд. После этого постараться максимально расслабить лицевые мышцы. Сделать упражнение необходимо минимум 5 раз.
  2. Надувать воздушные шарики. Ежедневное выполнение процедуры обеспечит отличную тренировку всех лицевых мышц.
  3. Наполнить пластиковую бутылку небольшим количеством воды и поднять ее губами за горлышко. Зафиксироваться в такой позе на 20 секунд, после чего бутылку можно опустить. Если очень тяжело, количество жидкости нужно уменьшить.
  4. Встать перед зеркалом и четко произносить все гласные буквы.
  5. Глубоко втянуть щеки, зафиксироваться на 15 секунд и расслабиться.
  6. Сильно надуть щеки и спустить воздух через слегка открытый рот.
  7. Наполнить рот воздухом и катать его между щеками.
  8. Широко улыбнуться, после чего придать губам форму трубочки.
  9. Зажать губами ручку от столовой ложки. Аккуратно поднимать ее кверху, фиксировать в таком положении, после чего плавно опускать.
  10. Открыть максимально широко рот, чтобы образовалась буква «о». Зафиксироваться в такой позе на пару секунд.
  11. Верхней губой дотянуться до подбородка.

Делать такие упражнения достаточно легко. Комплекс гимнастики не занимает много времени. Каждое движение нужно повторять по 15 раз. Буквально через 10 суток удастся получить прекрасные результаты.

Массаж лица

Это достаточно действенная методика, которая позволяет справляться с носогубными складками. Очень полезно выполнять массаж в зрелом возрасте. Для борьбы с носогубными складками стоит воспользоваться японской методикой. Она включает такие приемы:

  1. Провести подушечками пальцев вверх и вниз, двигаясь по носогубным складкам. Необходимо сделать 6 повторений. Также можно выполнять это движение до возникновения ощущения жжения. Это достаточно простая и результативная методика.
  2. Положить пальцы в углы рта и с усилием потянуть кожу кверху. После чего выполнять массирующие движения. Это нужно делать по часовой стрелке.
  3. Ладонями растягивать кожу от центра. При этом важно прикладывать минимальное количество усилий. В противном случае есть риск повреждения кожи.
  4. Эффективным способом решения проблемы считается массаж с втиранием различных масел. Особенно эффективен состав на основе оливкового масла и витамина Е. Это вещество превосходно подтягивает кожу.

Стоит учитывать, что морщины нередко связаны с дефицитом жидкости в структуре кожи. Потому рекомендуется чаще наносить на лицо кремы. Особенно важно увлажнять эпителий после воздействия ультрафиолета.

Самым простым вариантом массажа считается протирание лица кубиками льда. Его можно готовить на основе травяного отвара. При выполнении процедуры особенное внимание стоит уделять зонам наибольшей концентрации складок.

Косметические продукты

Готовые кремы и маски не помогают полностью устранить носогубные складки. Подобные продукты рекомендуется применять в профилактических целях. К популярным средствам относят следующее:

  • Кора. Этот крем имеет эффект ботокса. Он помогает избавиться от небольших морщин, выровнять контур лица и насытить кожу питательными веществами. Вещество содержит гиалуроновую кислоту, которая насыщает клетки влагой. Результат достигается после 5-6 месяцев систематического использования.
  • Биовен. Этот антивозрастной крем имеет уникальный состав. Компоненты средства вытесняют из тканей белковые компоненты и подавляют активность мышечных тканей. Помимо этого, в составе присутствуют витамины, масла. Также крем содержит антиоксиданты и пептиды. Результаты достигаются спустя 3 месяца.
  • Botox like system. Вещество производит белорусская фирма «Белита». Состав имеет доступную стоимость, но при этом оказывает прекрасный эффект. С его помощью удается избавиться от небольших морщин. Глубокие складки становятся менее заметными. В арсенале компании имеется целая линейка средств – для дневного и ночного применения. Результат достигается спустя 5 месяцев.
  • Подтягивающие патчи. Их очень удобно использовать дома. Форма патчей позволяет их фиксировать в районе носогубных складок. В составе гидрогеля, которым пропитаны эти средства, присутствуют глутатион и аденозин. Действующие вещества активизируют регенерацию кожи и увеличивают ее тонус.
  • Крем-маска ARAVIA. В составе средства присутствуют экстракте сои, оливковое масло, гиалуроновая кислота. Также вещество содержит коллаген. Уникальный набор ингредиентов способствует регенерации эпителия.
  • Крем Professional Solutions. Этот американский крем прекрасно справляется с глубокими морщинами. Вещество обладает выраженным антиоксидантными действием. Это способствует прекрасному восстановлению эпителия.

Народные средства

Носогубные складки нередко являются следствием возрастных процессов в структуре дермы. Чтобы сделать их менее выраженными, стоит использовать омолаживающие продукты. Дома можно применять различные антивозрастные маски. Высокой эффективностью обладают протирания и компрессы.

Желатиновая маска

Для ее приготовления нужно взять 1 большую ложку желатина и соединить с четвертью стакана воды. Настаивать полчаса. Взять 4 таблетки спирулины, влить 1 ложку воды и тщательно размять. Добавить к раствору желатина. Также ввести в средство четверть небольшой ложки лимонного сока и 2 капли витамина А.

Если консистенция стала слишком жидкой, ее следует оставить еще на полчаса. Если масса имеет нормальную текстуру, ее стоит нанести на марлю. Приложить к лицу и оставить на 20 минут. Процедуру следует проводить с интервалом в 3 суток. Длительность терапии – 2 недели.

Глиняные маски

Прекрасным омолаживающим действием характеризуются маски, приготовленные из глины. Женщинам, имеющим зрелую кожу, стоит использовать зеленую и розовую глину. Для приготовления состава нужно взять 1 ложку глины, добавить немного воды или травяного отвара, чтобы добиться консистенции сметаны.

Для лица стоит использовать отвары на основе череды, зверобоя, мяты. Высокой эффективностью обладает шалфей, мать-и-мачеха.

Чтобы повысить эффективность процедуры, в состав средства можно добавить несколько капель масла кокоса или персика. Также прекрасно подойдет аргановое масло. Маску нужно наносить на чистую кожу и дожидаться полного высыхания. Выполнять такие процедуры необходимо с интервалом в сутки.

Читайте также  Образ в стиле стиляги для мальчика (51 фото): одежда - костюм и рубашка для детей 6-7 лет и другого возраста, яркие наряды на выпускной

Средство из рыбьего жира

Для устранения носогубных складок можно использовать рыбий жир. Благоприятное воздействие вещества на кожу обусловлено наличием полезной кислоты омега-3.

Чтобы получить эффективное средство, нужно взять 1 небольшую ложку крахмала с таким же количеством оливкового масла. Добавить в состав половину небольшой ложки рыбьего жира. Готовый состав нанести на лицо и держать 20 минут.

Кубики льда

Чтобы добиться выраженного омолаживающего эффекта, необходимо каждый день протирать кожу кубиками льда. Особенно полезно применять средства на основе травяных отваров. Также для приготовления льда можно использовать фруктовые и овощные соки.

Обработку кожи такими веществами можно назвать шоковой терапией. После такой манипуляции удается стимулировать защитные механизмы и активизировать восстановление.

Теплые компрессы

Такие компрессы обеспечивают активизацию синтеза коллагена. К наиболее действенным растениям стоит отнести зверобой, шалфей, ромашку. Для выполнения процедуры нужно сделать настой трав и смочить в нем ватные диски. После этого их можно поместить на проблемные зоны лица и держать минимум 15 минут. Подобные манипуляции следует проводить каждый день.

Профилактические мероприятия

Предотвратить появление носогубных складок намного проще, чем бороться с их последствиями. Для этого достаточно соблюдать такие профилактические рекомендации:

  1. Отказаться от употребления большого количества воды перед сном. Суточный объем стоит выпивать до 6-8 часов вечера.
  2. Полноценно отдыхать. Недостаток сна негативно влияет на состояние эпителия.
  3. Отказаться от сна на животе. Важно стараться засыпать на боку или на спине.
  4. Правильно питаться. Из рациона следует убрать копчености, соль и другие вредные продукты. Вместо них стоит есть овощи, фрукты, ягоды. В их составе присутствует много полезных веществ.
  5. Перед выходом на улицу применять солнцезащитный крем. Это защитит кожу от раннего старения.
  6. Отказаться от соблюдения жестких диет. Резкое снижение веса приведет к быстрому появлению морщин.
  7. Каждый день очищать и увлажнять кожу. Систематически нужно проводить специальные процедуры. Их можно делать дома или в косметологической клинике.
  8. Протирать лицо кубиком льда. Для его изготовления можно воспользоваться тонизирующим растительным отваром.
  9. Применять качественную косметику. Ее нужно подбирать с учетом возрастной категории.
  10. Выполнять специальные упражнения для лица. Также полезно проводить массажные процедуры. Однако при этом важно помнить о чувстве меры.

Носогубные складки – достаточно неприятная проблема, которая провоцирует существенное ухудшение внешнего вида. Чтобы устранить нарушение, можно применять салонные процедуры и готовые косметические средства. В дополнение к стандартным методикам стоит использовать действенные народные рецепты. Благодаря комплексному подходу удастся добиться прекрасных результатов.

Источник:
http://superkosmetolog.ru/kozha-lica/kak-ubrat-nosogubnye-skladki-v-domashnix-usloviyax-a-mozhet-u-kosmetologa.html

Эффективные методы устранения носогубных складок в домашних условиях

Время на чтение: 10 минут

Носогубные складки — это продольные бороздки кожи, которые тянутся от крыльев носа к уголкам рта. Появление морщин в области носогубного треугольника не имеет возрастных рамок, их ранее возникновение может быть связано с чрезмерно активной мимикой, образом жизни и генетическими заболеваниями. В домашних условиях избавиться от складок на коже можно с помощью специального комплекса упражнений, подтягивающих масок и омолаживающих кремов.

Причины возникновения заломов

К причинам, которые могут ускорить появление носогубных бороздок можно отнести:

  • чрезмерное употребление алкоголя, курение;
  • резкое снижение веса (диеты);
  • ежедневное нанесение некачественной косметики;
  • проживание в районах с плохой экологией;
  • частые стрессы;
  • активная мимика.

Массажные техники от носогубных складок

В условиях дома можно поддерживать тонус кожного покрова и тем самым препятствовать углублению мимических морщин. Убрать заломы кожи без операций можно при помощи специальных упражнений.

Применять массажные техники необходимо с 25 лет. До 35 лет достаточно проходить один курс массажа в год, а после этого возраста рекомендуется делать лицевую гимнастку один раз в три месяца. Правильно выполненные упражнения расслабляют мышцы и насыщают ткани кислородом.

Фейсбилдинг от Кэрол Маджио

Упражнение от Кэрол Маджио быстро воздействует на носогубные складки. Делают гимнастику один раз в сутки по 10 минут. Выполняется она следующим образом:

  1. Сомкнуть губы и прижать их к зубам.
  2. Мысленно расположить в центре каждой губы точки.
  3. Открыть рот так, чтобы точки были на одной линии и вдохнуть воздух.
  4. Надавливать на носогубные бороздки.
  5. Выдохнуть воздух.

Ежедневные тренировки дадут результат уже через три недели.

Комплекс упражнений от Григ Чайлдерс

Фейсбилдинг поможет в борьбе с мимическими морщинами. Заключается он в массировании точек на лице. Во время выполнения упражнений человек должен задержать дыхание на 10 секунд. Курс тренировок — один месяц. Выполняются они следующим образом:

  1. Надавить точки в уголках губ, а затем переместить пальцы на один сантиметр ближе к носу.
  2. Нажать на точки, которые располагаются у крыльев носа.
  3. Переместить пальцы к точкам, которые находятся по бокам от носа и помассировать их.
  4. Надавить на точки, которые находятся у внешних уголков глаз.
  5. Помассировать пальцами под глазами.
  6. Сделать точечный массаж внутренних уголков глаз.
  7. Надавить на точки, которые располагаются перед ухом.
  8. Придать тонус верхней лицевой части с помощью массажа висков.

Массаж шиацу

При помощи этого действенного способа можно подтянуть кожу на лице возле носа и предотвратить появление морщин. Шиацу заключается в выполнении следующих действий:

  1. Надавить на уголки рта пальцами и удерживать их в таком положение три секунды.
  2. Совершить движения от центральной части губ к их уголкам и нажимать на каждую точку по 30 секунд.
  3. Надавить на бороздки три раза.
  4. После выполнения упражнения намазать лицо кремом.

Индийский массаж

Делать упражнения необходимо утром и вечером. Выполняются они таким образом:

  1. Разогреть кожу лица при помощи легких прикосновений (согласно схеме массажных линий).
  2. Пальцами нажать на складки и удерживать шесть секунд.
  3. Два раза сделать круговые движения по заломам кожи.
  4. Выполнить перекручивающие действия в области носогубного треугольника.
  5. Пальцами натянуть заломы.
  6. Палец положить на складку, а другой рукой растянуть кожу, при этом совершать действие полукругом.
  7. Нажать пальцами на бороздки, натянуть кожные покровы и удерживать десять секунд.

Техника Асахи

С помощью этого массажа можно эффективно воздействовать на дальние слои кожных покровов. Техника асахи:

  1. Положить пальцы на крылья носа.
  2. Надавливать вдоль складок, при этом прорисовывая пять движений в виде восьмерки.
  3. Повторить те же действия, но без надавливания.
  4. Разместить пальцы на переносице.
  5. Протянуть пальцами от глаз к щекам, при этом натягивая кожу.
  6. Повторить движение, но без надавливания.
  7. Сделать все действия пять раз.

Кремы от носогубных бороздок

Кремом нужно пользоваться для предупреждения мимических морщин. Хороший продукт, который будет способствовать омоложению кожных покровов и препятствовать появлению носогубных складок должен иметь в своем составе следующие компоненты:

  • лецитин;
  • кератин;
  • коллаген;
  • витамин А, С и Е;
  • гиалуроновая кислота;
  • эластин.

Источник:
http://tonustela.net/face/wrinkles/anti-aging/nosogubnye-skladki.html

Как убрать носогубные складки без инъекций: массаж и фитнес для лица

Команда профессионалов в различных областях

Время на чтение: 8 минут

Носогубные складки – явный признак старения кожи, проявляющийся в виде выраженных заломов или тонких бороздок, расположенных между уголками рта и крыльями носа. Для их устранения может использоваться множество косметологических аппаратных процедур или инвазивных методик.

Содержание статьи:

Однако в некоторых случаях, когда кожа еще относительно молодая, для их устранения может быть достаточно проведения курсов массажа и фитнеса для лица. Кроме этого, подобные неинвазивные методики станут отличным способом поддержания эффекта разглаживания носогубных складок после проведения дорогостоящих процедур в салонах красоты или клиниках пластической хирургии.

Что поможет убрать носогубные складки в домашних условиях?

Кроме омолаживающих кремов, пилингов и масок с лифтинг-эффектом, разглаживание складок между крыльями носи и уголками рта может достигаться путем систематического выполнения курсов различных массажных методик или упражнений для мимических мышц лица.

Фитнес для лица не имеет противопоказаний, а массаж не проводится только при наличии повреждений кожи, высыпаний в области выполнения или новообразований.

Массаж лица

Для разглаживания носогубок могут применяться разные методики массажа. Их цель направляется на разглаживание морщин и подтягивание кожных покровов, повышение тургора кожи за счет улучшения кровообращения и выработки коллагена и эластина, устранения застойных явлений и складок.

Массаж Асахи стал известен благодаря японскому эксперту по красоте Юкуко Танаке, изучившей массажные методики древней Японии для лица. Она объединила их в свою простую технику – достойную альтернативу пластической хирургии, позволяющую омолодиться лет на 5 – 10.

В рамках этой статьи мы рассмотрим одну из наиболее эффективных массажных методик для устранения носогубных складок (или, как их называют в народе, «брылей») – элементы массажа Асахи или Zogan.

Для его проведения вам понадобятся:

  • Зеркало.
  • Средство для очищения кожи от макияжа и загрязнений.
  • Немного свободного времени.

Массаж Асахи выполняется следующим образом:

  1. Очистить кожу от загрязнений и макияжа. Удобно сесть или встать перед зеркалом.
  2. Поставить пальцы на центр (так называемую ямочку) подбородка, слегка надавить и начать скользить ними по направлению к уголкам рта. «Съезжание» кожных покровов вверх не должно вас настораживать – так и должно быть.
  3. После достижения пальцами уголков губ следует начать выполнение надавливаний на носогубки (или на предполагаемое место возникновения заломов). Надавливание должно длиться около 5 секунд. Следует проработать ними всю длину складок.
  4. Далее передвинуть пальцы по скулам к ушным раковинам.

Массаж Асахи лучше проводить утром или перед сном. Его выполнение занимает не более 10 минут, а результат приятно порадует вас уже через несколько сеансов.

Ревитоника (REVITONICA) и Осьмионика (OSMIONIKA)

Эти действенные и уникальные методики для улучшения внешнего вида кожи и проработки мышц лица и шеи разработала Наталия Осьминина, которая около 20 лет занималась реабилитацией пациентов с проблемами мышц и кожных покровов лица.

Принцип их действия базируется на законах биогидравлики, теоретической механики, биомеханики и пр.

Люди, которые заинтересовались этой темой, могут найти в книжных магазинах специальную литературу: «Фитнес для лица. Система Ревитоника» и «Воскресение лица, или Обыкновенное чудо». Эти книги написаны Н. Осьмининой.

В них она подробно рассказывает, что такое Ревитоника и Осьмионика. Наталия не только описывает все упражнения этой системы, но и рассказывает о причинах появления основных недостатков.

Комплексы упражнений разбиты автором на блоки для спины, шеи и разных зон лица. Наталия Осьминина разработала и авторский блок для устранения носогубок.

Ревитоника для проработки мышц под носогубными валиками выполняется после очищения кожи следующим образом:

  1. Сложить вместе указательный и средний пальцы.
  2. Разместить поверх скул их возле крыльев носа.
  3. Губы вытянуть так, чтобы они имели форму овала.
  4. Начинайте про себя считать до восьми, и при этом открывайте рот так, чтобы губы сохраняли форму вытянутого овала.
  5. Во время этих действий пальцами следует надавливать на скулы.

Осьмионика для расслабления окружающих ноздри мышц проводится следующим образом:

  • Первая часть. Край левой ноздри зажать между большим и указательным пальцем правой руки. Указательный палец левой руки установить вокруг ноздри, а двумя пальцами прокручивать восьмерки. Для того, чтобы это движение получалось правильно, следует представить себе, что один палец — это нолик одной части восьмерки, а второй – другой нолик цифры 8. Вращать пальцы следует относительно условного центра восьмерки.
  • Вторая часть. Указательный палец поставить, направив его кончик к ноздре, вдоль носогубки. Начать выполнять им вибрирующие движения, медленно передвигая палец, проталкивая лимфу вдоль складки вниз. Движения должны быть медленными и прерывистыми. Усилить эффект от этого движения можно простым шмыганием носом.
Читайте также  Как происходит лечение эрозии шейки матки у нерожавших женщин и каковы причины ее появления?

Осьмионика для расслабления мышцы, поднимающей крыло носа и верхнюю губу, выполняется следующим образом:

  1. Край левой ноздри зажать между большим и указательным пальцем правой руки. Указательный палец правой руки поставить у внутреннего уголка левого глаза (это точка начала поднимающей крыло носа мышцы). Сдвинуть пальцы так чтобы между ними сформировалась складка. Защип проводить так, чтобы складка образовывалась не кожей, а подкожно жировой клетчаткой и мышцей.
  2. Перетирать получившийся валик до его исчезновения. Растянуть проработанную зону в разные стороны. Снова выполнить защип, и периодически растягивать мышцу.

Комплекс выполняется поочередно с каждой половиной лица.

Упражнения, входящие в комплекс Ревитоники и Осьмионики, дают эффект лифтинга, восстанавливают тонус мышц, устраняют их напряженность и спазмы. Благодаря их выполнению, получается не только эффект подтяжки кожи, но и устраняются отеки под глазами, разглаживаются морщины.

Упражнения следует выполнять ежедневно 1 – 3 раза в день.

Face-билдинг, или йога для лица

Гимнастика для носогубных складок, фейсбилдинг, не только устраняет некрасивые валики у носа, но и подтягивает скулы и овал лица. Эта методика чрезвычайно популярна во всем мире.

Face-билдинг – отличная альтернатива пластическим операциям и инъекционным методикам. По мнению ведущих косметологов, владеть ею должна каждая женщина старше 30 – 35 лет.

Face-билдинг проводится так:

  1. Вдохнуть, губы сложить дудочкой, начать делать выдох и протягивать при этом звук «У». Не возвращать губы в исходное положение и трансформировать звук «У» в протяжное «О». Повторить до 20 раз.
  2. Набрать в полость рта воздух и перегонять его с одной щеки на другую. При этом носогубная область должна напрягаться максимально. Выполнять на протяжении 5 минут.
  3. На щеках прихватить кожу большим и указательным пальцами. Растягивать рот в принудительной улыбке. При этом должно ощущаться напряжение вокруг скул. Выполнять 20 раз.
  4. Ладони положить на щеки, а мизинцы поставить на носогубных впадинах. Выполнять толкательные движения на протяжении 2-х минут.
  5. Произносить звуки «Э», «И», «О», «А», «Ы». Вначале медленно, а затем – ускорять. Произносимые звуки должны быть четкими. При этом окружающие рот мышцы ощутимо напрягаются.
  6. Набрать в рот побольше воздуха во время вдоха. Распределить его под верхнюю губу и за щеки. Задержать на 5 секунд, а затем резко вытолкнуть воздух. Мышцы щек расслабить. Выполнять в 5 подходов с перерывами для отдыха до 5 раз.
  7. Максимально широко открыть рот и сложить губы в виде «О» (без складок). Положение губ зафиксировать на 25 секунд. После этого максимально расслабить мышцы. Выполнить 3 подхода. Помните! Это упражнение не следует делать тем людям, у кого впалые щеки. При несоблюдении этого правила эффект может противоположным и визуальный дефект станет более заметным.
  8. Втянуть внутрь ротовой полости щеки и задержать их там на 2-3 секунды. Выполнить 2 подхода.
  9. Набрать в рот воздух и перекатывать его там по кругу: вначале надуть одну щеку, прогнать воздух через верхнюю губу, надуть вторую щеку, а затем – нижнюю губу. Выполнить 10 подходов.
  10. Вдохнуть воздух и надуть ним щеки. С усилием выдохнуть воздух.
  11. Разглаживать область носогубных валиков языком внутри ротовой полости. Язык должен с усилием перемещаться от крыльев носа, до уголков губ.

Эти упражнения более понятны при просмотре видео, которое можно найти на разных сайтах по фейсбилдингу. По наглядным фото можно освоить принцип их выполнения.

Если вы хотите понять, как убрать носогубные складки без инъекций, то попробуйте освоить одну их вышеприведенных методик: массаж Асахи, Ревитонику и Осьмионику, или Face-билдинг.

При желании, их можно чередовать — то есть, проводить курсы той или иной методики на протяжении 2-3 месяцев, а затем выполнять упражнения по другой системе разглаживания носогубных валиков.

Источник:
http://www.colady.ru/kak-ubrat-nosogubnye-skladki-v-domashnix-usloviyax.html

Способы и советы о том, как убрать носогубные складки в домашних условиях

Можно ли убрать носогубные складки в домашних условиях? Да, но ровная и гладкая кожа — результат целого комплекса мероприятий, выполняемых постоянно. Если вы не знаете, что такое частые приступы лени, то эта статья для вас.

Что это такое, и откуда они берутся?

Надоевшие вам носогубные складки — мимические морщины, похожие на две борозды, что идут от углов губ к носу. Если состояние кожи не слишком плохое, то приметить их можно при улыбке. Однако с возрастом они станут более явными и глубокими, отчего будут видны невооружённым глазом.

Складки — беда женщин любых возрастов, поскольку могут появляться даже у молодых девушек с богатой мимикой. А без должного ухода и при ведении нездорового образа жизни они проявятся совсем скоро. По этой причине озаботиться морщинами лучше тогда, когда их ещё нет.

Как убрать в домашних условиях?

Как говорилось выше, к удалению носогубных складок в домашних условиях нужно подойти комплексно. Если их пока нет, то можно обойтись правильным питанием и минимальным уходом за лицом, используя домашние маски, кремы и подобные средства. Если же морщины уже появились, то вам не обойтись без:

  • ежедневного ухода за лицом;
  • нормализации питания;
  • массажа и упражнений.

Бабушкины средства в борьбе за вечную молодость

Заголовок выбран неслучайно: приведённые ниже рецепты использовались ещё нашими бабушками. Отныне ваш ежедневный уход должен включать такие манипуляции:

После утреннего умывания в течение минуты массируйте складки кубиком льда. Для большей эффективности заморозьте отвар зверобоя или ромашки. После протирания льдом выполните такие упражнения по нескольку раз:

  • вытяните губы «трубочкой»;
  • откройте рот буквой «О»;
  • сильно надуйте щёки.

Вечером обмакните ватный диск в тёплый заваренный натуральный зелёный чай и приложите его к складке, сделав компресс на 20 минут. Чтобы диск оставался тёплым, повторяйте обмакивания каждые 4 минуты.

Коррекция носогубных складок в домашних условиях включает в себя и нанесение масок. На лицо может идти всё, что есть в холодильнике из натурального и свежего. Наиболее эффективен такой рецепт:

  • Заварите лавровый лист. Для этого 12–17 листочков залейте 50 мл воды и кипятите до 5 минут, после чего слейте отвар.
  • Взбейте 4–5 желтков от перепелиных яиц.
  • Добавьте в желтки стол. ложку масла оливы и 5–15 гр. жжёных квасцов.
  • В смесь добавьте 2 стол. ложки отвара лаврового листа.
  • Тщательно размешайте.
  • Обмакните в маску ватный диск или бинт и лейкопластырем закрепите на кладках.
  • Через 40 минут промойте лицо.
  • Маску нужно делать 3 дня подряд, после чего давать коже 4–5 дней отдохнуть и повторять процедуры.

Секрет Кэрол Маджио

Кэрол Маджио — всемирно известный косметолог, обслуживающий многих звёзд Голливуда. Работая по своей профессии уже много лет, она создала уникальную технику упражнений, которая способна полностью убирать носогубные складки. Результат от этого комплекса сравнивают с пластической операцией, настолько хорош эффект.

Упражнения выполняются так:

  • Обозначить мысленно 2 точки, располагающиеся посередине верхней и нижней губы соответственно.
  • Открыть рот так, чтобы обозначенные точки оставались на одной линии, но оттянулись друг от друга, образовав правильный овал.
  • Пальцами быстрыми движениями водить по складкам вверх и вниз до появления жжения.

Наиболее простой массаж, выполнять который можно и на работе, однако, лучшее время — раннее утро и вечер. С помощью техники можно уменьшить носогубные складки в домашних условиях и немного улучшить общее состояние кожи.

Чтобы сделать массаж:

  • Подушечки указательных пальцев переместите на уголки рта.
  • Массируйте 30 сек. уголки губ, от середины нижней губы, двигаясь вверх, к краю самих уголков.
  • Нанесите на кожу крем, массируя её круговыми движениями.

С приветом из Индии

Индийский массаж основан на биологически активных зонах и точках. Несколько процедур позволяют быстро убрать носогубные складки. Эффект держится долго, и даже если вы по какой-либо причине бросили технику, складочки ещё долго не будут к вам возвращаться.

Проводиться массаж так:

  • Подготовьте лицо и себя. Сделайте простейшую дыхательную гимнастику (вдох-выдох), массажными движениями разогрейте кожу.
  • Указательными пальцами умеренно надавите на складки и подержите их так 5-6 сек.
  • Круговыми движениями с умеренным нажатием проведите по складкам кончиками пальцев вверх и вниз. Повторите ещё 2 раза.
  • Не растягивая кожу, ладонью проделайте скручивающие движения по носогубной мышце.
  • Скручивающими движениями указательными пальцами как бы подтяните складки вверх.
  • Указательный палец зафиксируйте на складке, а второй рукой проведите вокруг неё полукруг с растяжением.
  • Зафиксируйте носогубную складку фалангами пальцев, растянув кожу. Подержите 10 секунд.

Дыхание по Грир Чайлдерс

Грир Чайлдерс — провинциальная американка, ставшая всемирно известной благодаря техникам похудения. После третьих родов состояние её кожи ухудшилось, а вес перевалил за отметку 90. Тогда она начала заниматься по собственным методикам. Последние основаны на насыщении кровью кислородом и повышении тонуса мышц. Результат вы можете увидеть сами: Грир выглядит лет на 30 моложе, чем есть на самом деле.

Техника Чайдрес включает комплекс упражнений для лица и тела:

  • Расположите ноги по ширине плеч. Руками обопритесь на точки, располагающиеся на 2 см выше коленных чашечек. Сделайте 2 раза вдох-выдох. Задержите дыхание и максимально раскройте рот, при этом сжимая губы в кольцо, чтобы не образовывались складки. высуньте кончик языка и стойте так 10 сек. Повторите всей действия ещё 5 раз.
  • Встаньте прямо. Заведите нижнюю челюсть за верхнюю и выпятите губы. Максимально вытяните шею вверх и поднимите голову. При грамотном выполнении вы прочувствуете растяжение мышц от груди до подбородка. Постойте так несколько секунд. Повторите 5 раз.

Техника этого массажа уходит глубоко в древность, к японским гейшам, славившимся ровной и гладкой кожей лица. Упражнения помогут укрепить лицевые мышцы и устранить ненавистные носогубные складки. Выполняйте следующие действия:

  • Разместите указательные пальцы на верхних впадинах, располагающихся у крыльев носа.
  • С нажимом сделайте 5 движений вверх и вниз, образно рисуя восьмёрки.
  • Не убирая пальцев, перестаньте нажимать на кожу.
  • Средними и безымянными пальцами, поместив их на переносицу, сделайте растягивающие движения от центра носа к складкам. Повторите три раза. Когда двигаетесь к складкам усиливайте нажим, а при обратном движении ослабляйте.
  • Последнее действие выполняется три раза: с нажимом ладонями разгладьте кожу от центра к мочкам.

Борьбу с носогубными складками нельзя бросать на полпути! Если уж вы взялись за решение проблемы, то продумайте тактику от начала до конца: измените образ жизни, бросьте вредные привычки, распишите занятия и упражнения. Необязательно резко менять всю свою жизнь: приступайте к каждому шагу поэтапно, и скоро вы заметите, насколько похорошели.

Источник:
http://ladylifestyle.ru/krasota-i-zdorove/sposoby-i-sovety-o-tom-kak-ubrat-nosogubnye-skladki-v-domashnih-usloviyah/

Как убрать носогубные складки в домашних условиях. Лучшие методы

Носогубные складки – это продольные морщины, которые начинаются от крыльев носа и заканчиваются в уголках губ. Они бывают от еле заметных тонких линий до глубоких и ярко выраженных.

Эти складки визуально прибавляют года, человек внешне становится старше, чем он есть на самом деле. Однако с этими морщинами можно бороться, что позволит убрать носогубные складки. Лучший метод для дома: специальные упражнения, массаж, народные рецепты.

Причины возникновения носогубных складок

Первые появления носогубных складок совсем не зависят от возраста человека, специалисты утверждают, что они формируются уже к 30-35 годам, и на это влияет большое количество факторов, в том числе и испытываемые человеком эмоции.

Читайте также  Окружность грудной клетки, как измерить у женщин

Также на степень выраженности складок влияет наследственность, резкое похудение, неправильный уход за нежной кожей лица, наличие вредных привычек, даже неправильный прикус может вызвать морщины.

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Следует отметить, что похудение, особенно резкое, является ещё одной причиной появления этой проблемы, в то же время наоборот, когда человек поправляется, набирает вес, эти складки разглаживаются и пропадают.

Существует множество методов борьбы с ними, но нет универсального, каждый сможет выбрать тот, что будет лучше всего подходить именно ему. Да, от носогубных морщин действительно можно избавиться, не прибегая к особым косметическим процедурам. Для этого нужно знать истинную причину их появления.

Есть основные причины, способствующие усугублению этих складок.

Образование носогубных морщин также имеет и другие причины.

Можно ли избавиться от носогубных складок самостоятельно (лучший метод дома)

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Чтобы убрать носогубные складки, нужно действовать в 5 этапов:

1 этап. Расслабление лицевых мышц и поддержание их в активном тонусе.

2 этап. Оздоровление кожи, её смягчение.

3 этап. Стимулирование кровеносной системы, для насыщения кровью клеток лица.

4 этап. Поддержка уровня эластина и коллагена.

5 этап. Насыщение дермы питательными средствами и увлажнение тканей.

Основные рекомендации по избавлению от носогубных складок

Для того чтобы убрать носогубные складки дома, лучше придерживаться определённых методов, правил и рекомендаций:

  1. Ежедневно выпивать по 2 л чистой воды. Научно доказано, что это помогает избавить организм от шлаков и токсинов, поддерживает тонус кожи. Стоить помнить, что жидкость на ночь лучше не пить во избежание отёка кожи.
  2. Избегать сна на животе или боку. Например, если постоянно спать на одном боку, морщины с этой стороны будут глубже.
  3. Нельзя игнорировать применение солнцезащитного крема. Ультрафиолетовые лучи портят дерму, и это отражается на её внешнем виде. От этого вопрос, как убрать носогубные складки, какой лучший метод дома выбрать, встаёт особенно остро.
  4. Применяя косметические масла ежедневно, эпителий насыщается влагой и становится упругим, что придаёт коже восхитительный вид.
  5. 2-3 раза в неделю пользоваться косметическими натуральными масками для лица.
  6. Отказаться от вредных привычек. Это избавит от носогубных морщин, в целом улучшит самочувствие и тонус всего тела.
  7. Ежедневно делать массаж лица. Вариантов массажа существует очень много, что позволяет выбрать самый эффективный, а также совмещать различные виды массажа одновременно.

Эффективные упражнения, убирающие носогубные складки

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Обычная гимнастика лица включает в себя следующие действия:

  1. До конца надуть и сдуть щёки.
  2. Не закрывая рта, произносить гласные звуки.
  3. Представить, что губы – это горн, и вытянуть их как можно сильнее.
  4. Как можно дальше выпятить нижнюю челюсть, сильно поджать губы, потом отпустить.
  5. Вдохнуть через рот и полоскать, как если бы вместо воздуха была вода.
  6. Глубоко вдохнуть через нос, надуть щёки и обязательно задержать дыхание. Резко небольшими толчками понемногу выдыхать через рот.
  7. Сделать всё то же, что и в пункте 6, но при задержке дыхания втянуть щёки.
  8. Расслабленно вдохнуть носом и так же спокойно выдохнуть через рот.

Гимнастика против носогубных складок от Кэрол Маджио

Убрать носогубные складки дома поможет гимнастика от Кэрол Маджио.

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Чтобы добиться лучшего эффекта, такую гимнастику нужно делать следующим методом:

  1. Плотно стиснуть губы, чтобы они прижимались к зубам.
  2. Мысленно нарисовать по центру обеих губ точки.
  3. Открыть рот так, чтобы вышел длинный овал, а мысленные точки располагались на одной линии. Вдохнуть через рот.
  4. По носогубным складкам надавливать вверх и вниз указательными пальцами, пока не появится жжение.
  5. Выдохнуть через рот.

Если делать упражнения ежедневно по 10 минут, то уже через 2-3 недели будет заметен первый результат.

Гимнастика против носогубных складок от Грир Чайлдерс

Такая гимнастика делается с помощью массажа активных точек лица.

Все упражнения делаются при задержке дыхания и в течение 8-10 секунд, в 8-10 подходов:

  1. Делается глубокий вдох ртом. Надавливаются точки в уголках рта, после передвинуть пальцы примерно на 1 см ближе к носу, чтобы избежать обвисания уголков губ.
  2. Следующим шагом будет надавливание точек у крыльев носа.
  3. Дальше переместиться к точкам по бокам от носа и надавить. Это делается от носогубных морщин.
  4. Далее массируются точки внешних уголков глаз, чтобы не было «гусиных лапок».
  5. Следом массирование перемещается под глаза.
  6. Внутренние уголки глаз массируются против запавших глаз.
  7. Перед ухом массируют точки для устранения «брылей», то есть предотвращению морщин у ушей, чтобы щёки не обвисали.
  8. Массаж висков придаёт тонус всей верхней части лица.

Такой комплекс упражнений поможет устранить любые морщины и предотвратить выраженные возрастные изменения лица.

Массажные техники от носогубных складок

Носогубные складки легко убрать с помощью массажа. Существует такие эффективные методики, как шиацу, индийский массаж, Асахи, которые вполне можно выполнять дома.

Массаж шиацу: пошаговое руководство

Это японский массаж, который подразумевает следующие действия:

  • двумя пальцами надавить на уголки рта и подержать пару сек.;
  • двигаясь от центра губ к уголкам рта, нажимать на них полминуты;
  • носогубные складки надавливаются несколько раз;
  • после процедуры увлажнить кожу кремом.

Индийский массаж: пошаговое руководство

Индийский массаж делается следующим образом:

  • разогреть лицо легкими поглаживаниями по массажным линиям;
  • двумя пальцами нажать в течение пяти сек. на носогубные морщины;
  • несколько раз круговыми движениями провести пальцами вдоль складочек;
  • выполнить перекручивающие движения рукой по той же носогубной складке;
  • двумя пальцами натянуть складки;
  • один палец оставить на складке, второй рукой растянуть кожу, совершая движения полукругом;
  • снова пальцы поставить на складку, натянуть кожу и держать так 10-15 сек.

Техника Асахи: пошаговое руководство

Этот массаж воздействует на глубокие слои эпителия, поэтому вызывает неприятные болезненные чувства. Не стоит этого бояться, так как даже специалисты говорят, что этот массаж очень полезный.

Массаж Асахи состоит из следующих упражнений:

  • разместить пальцы на крыльях носа;
  • совершить 5 движений в виде цифры 8, надавливая, вдоль складок;
  • повторить процедуры, но уже не надавливая;
  • на переносицу поместить два пальца;
  • от уголков глаз к щекам провести пальцами, натягивая кожу;
  • повторить предыдущий шаг, но не нажимая;
  • сделать все шаги 5 раз.

Народные рецепты против носогубных складок

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Маска из лаврового листа

Для неё понадобятся 15 листков лаврового листа, их нужно залить ¼ ст. кипячёной воды и проварить 5 мин. Получившийся отвар процеживается и добавляется 1 белок куриного яйца и 1 ст. л. масла оливы.

Эту маску следует наносить только на очищенную кожу. Для большего эффекта можно смочить бинт в кашице и приклеить пластырем к месту, требующему повышенного внимания.

Держать такую маску 20-40 мин, после просто смыть водой. Маска делается 3 дня, потом необходим перерыв.

Ягодная маска

Лучше всего подходит клубника. Можно взять и другие ягоды, главное, чтобы они были свежими. Помять их до каши и влить туда 1 ст. л. сока лимона. Вместо сока лимона подойдёт и масло оливы.

Наносить на места, где есть морщины и держать 15-20 мин, затем смыть обычной водой.

Желатиновая маска для кожи лица

Для этого требуется 2 л. желатина. Дождаться, пока смесь набухнет, добавить несколько капель витамина А и ½ ч. л. сока лимона.

Держать маску 30 мин. Проделывать 8 раз в месяц.

Маска из рыбьего жира

Из-за наличия в рыбьем жире омега-3, этот продукт считается в косметологии одним из самых действенных средств в борьбе с морщинами.

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Масло оливы смешать с крахмалом по 1 ч. л. 1:1 и добавить туда ½ ч. л. рыбьего жира. Наносить на 20 мин.

Маска из глины, чтобы убрать носогубные складки

Для женщин зрелого возраста следует выбрать розовую или зелёную глину. В 1 ложку глины добавить фитоотвар или тёплую воду до густоты сметаны.

Фитоотвар делается из мяты, ромашки или шалфея. Ещё подойдёт череда, мать-и-мачеха или зверобой. При желании можно даже перемешать с парой капель аргана, кокоса или персика.

Наносить только на очищенное лицо и держать до тех пор, пока глина не засохнет. Делать такие маски через день.

Косметический лёд для тонуса кожи лица

Это лёд из отваров целебных растений. Льдом из замороженных шалфея, календулы или зверобоя протирается лицо, для повышения тонуса кожи и её очищения.

Для того чтобы сделать такой лёд, нужно 250 мл кипятка смешать с парой ложек растений и оставить на 30 мин, чтобы настоялось. После этого отвар процеживается и наливается в формочки для льда. Лёд можно применять 2 раза в день.

Крем с добавлением мёда

По 30 г воска и мёда нагреть на паровой бане и добавить туда ½ ч. л. лукового сока и чайную ложку алоэ. Наносить эту маску в тёплом состоянии на полчаса. После смывается тёплой водой.

Лифтинг из спирулины

Водоросли спирулины часто применяют в лифтинг-косметике. Дома убрать носогубные складки таким образом – лучший метод.

Следует взять 2 ст. л. желатина, добавить туда 50-70 мл воды. Дать настояться 30 минут до набухания. В это время в 4 таблетки со спирулиной добавить 2 ложки воды до полного растворения. Получится густая смесь.

Желатин после набухания установить на паровую баню, а в спирулину добавить 2 капли витамина А и ½ ч. л. сока лимона. После смешать желатин со спирулиной.
Получившаяся смесь наносится на 20 мин на проблемные зоны, далее смывают тёплой водой. В течение месяца каждые 3 дня процедуру нужно повторять.

Носогубные складки – неприятный возрастной дефект, но его вполне легко устранить и дома, не прибегая к помощи специалистов и пластических хирургов. Главное, строго соблюдать указания и не пропускать процедуры.

Полезные видео-ролики о методах, как убрать носогубные скрадки на лице

Е. Малышева в своей передаче рассказывает о том, как убрать носогубные складки:

Избавление от носогубных складок: лучший метод дома:

Источник:
http://womane.ru/kak-ubrat-nosogubnye-skladki-v-domashnix-usloviyax-luchshie-metody.html