Пей эхинацею и укрепляй иммунитет

Пей эхинацею и укрепляй иммунитет

Иногда растения обладают такой целительной силой, которую, порой, не имеют многие лекарственные препараты. В случае с эхинацеей природа и медицина встали на одну сторону. Цветы, корни и листья пурпурной эхинацеи стали основой лекарств с противовоспалительными, противовирусными, противогрибковыми, антисептическими, мочегонными, противоаллергическими, иммуномодулирующими, бактерицидными и противоревматическими свойствами. Особенно часто эхинацею применяют в борьбе с сезонными ОРВИ и снижением иммунитета у детей.

Что такое эхинацея

Красивые цветы семейства Астровых различных оттенков «живут» в садах многих дачников. А эхинацея пурпурная еще и в аптечках, благодаря своим лечебным свойствам. Многолетнее растение родом из Северной Америки культивируется на территории России и стран СНГ. Препараты эхинацеи считаются мощными иммуномодуляторами естественного происхождения. Их можно применять даже при беременности и лактации и в детском возрасте, естественно, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

В составе эхинацеи разнообразие минеральных и биологически активных веществ:

  • Железо, селен, калий, кальций, серебро, кобальт, марганец, магний, цинк и др. питают организм и участвуют в жизненно важных функциях.
  • За иммуномодуляцию отвечают полисахариды, сапонины, эфирные и жирные масла, гликозиды, инулин, органические кислоты, алкалоиды, дубильные вещества, глюкоза, смолы, фитостерины.
  • Противогрибковую функцию выполняют полиены.
  • За антисептические свойства в ответе феноловые кислоты.
  • Бетаин предупреждает развитие инсульта и инфаркта.
  • Фенолкарбоновые кислоты укрепляют иммунитет и обладают мочегонными свойствами.

Польза эхинацеи

  • Укрепление иммунитета. Хороший иммунитет — залог крепкого здоровья.
  • Регенерация кожи. Омолаживающее действие, устранение «старческих пятен», быстрое заживление ран и кожных повреждений.
  • Защита сердечно-сосудистой системы. Антиоксидантные свойства эхинацеи позволяют снизить количество вредного холестерина в крови, очистить сосуды от бляшек и повысить их эластичность.
  • Очищение организма: крови, лимфатической системы в целом, повышение эффективности работы печени и почек.
  • Нормализация нервной системы. Лечение депрессивных состояний, переутомления и нервного истощения.
  • Защита от преждевременного старения.
  • Улучшение обменных веществ.
  • Онкопротекторное средство.

Показания к применению эхинацеи

  • необходимость в укреплении иммунитета (в сезон ОРВИ, при беременности, при приеме антибиотиков);
  • частые простудные заболевания;
  • женские заболевания, в том числе молочница;
  • болезни печени и мочевого пузыря;
  • ушные инфекциии;
  • лечение стрептококка, стафилококка, кишечной палочки;
  • бессонница и повышенная раздражительность;
  • ожоги, укусы насекомых (для наружного применения);
  • аллергия.

Эхинацея для укрепления иммунитета

Лекарственные препараты на основе эхинацеи пользуются высокой популярностью в сезон гриппа и ОРВИ. Все потому, что иммуномодулирующие действия средств доступны как взрослым, так и детям (от 2 лет). Особенно эхинацею оценили мамы. Ребенок, посещающий детский сад или школу, подвержен заболеваниям. Чтобы защитить его от простуды и гриппа, достаточно пройти профилактический курс.

Эхинацея — это прекрасный выбор и для беременных и кормящих, конечно же, после консультации с лечащим врачом. В период ношения ребенка и лактации противопоказаны антибиотики. А справиться с заболеваниями и защитить организм просто необходимо. Но помни, что спиртовые настои эхинацеи запрещены для применения.

Формы выпуска эхинацеи и правила приема

Настойка

Спиртовую настойку эхинацеи можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Принимать по 15 капель перед едой, разбавляя водой или добавляя в чай. Курс: 14 дней.

Эхинацея в таблетках

Применяется для профилактики и лечения гриппа и простудных заболеваний, при длительном лечении антибиотиками. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день детям с 4 до 12 лет, взрослым по 2 таблетки 3 раза в день. При инфекционных заболеваниях количество приемов рекомендуется увеличить до 5 раз.

Отвар

Фиточаи и отвары принимают перед едой. В возрасте до 7 лет — 1 ст.л. отвара; от 7 до 14 лет — 2-3 ст.л. отвара; взрослым — полстакана. Курс: 14 дней.

В ампулах или капсулах

Доза инъекций препарата «Эхинацея композитум» для детей определяется врачом, взрослым рекомендуется вводить 1 ампулу (2,2 мл) 3 раза в неделю.

Как приготовить отвар из эхинацеи

Тебе понадобится:

  • Измельченная трава эхинацеи — 1 ч.л.
  • Вода — 1 стакан

Как приготовить:

Воду довести до кипения. Добавить траву эхинацеи, варить на медленном огне 20 мин. Снять с огня и настаивать 30 мин., после чего процедить полученный отвар.

Противопоказания к препаратам эхинацеи

  • острый лейкоз;
  • злокачественные новообразования;
  • диабет;
  • индивидуальная непереносимость и аллергия;
  • туберкулез;
  • красная системная волчанка;
  • прием без перерывов;
  • беременность и лактация — только после консультации с лечащим врачом.

И помни, что заниматься самолечением нельзя ни при каких условиях, если решил(-а) пить эхинацею и использовать ее для лечения и профилактики ребенка, сначала нужно записаться на прием к доктору.

Источник:
http://boombate.com/boomagazine/pei-ehinatseyu-i-ukreplyai-immunitet-149523

Трава эхинацея для иммунитета

Эхинацея, или «Echinácea», – многолетнее травянистое растение, относящееся к семейству Астровых. Латинское название происходит от греческого слова «колючий». Эхинацея применяется как в традиционной, так и народной медицине, а также в садоводстве.

Наиболее изученный и применяемый в медицине вид – Эхинацея пурпурная. Эхинацея родом из Северной Америки. Может достигать до 1 метра в высоту и имеет прямые, шершавые на ощупь, стебли. Благодаря тому, что растение цветет 2 месяца, с июля по сентябрь, а цветки достигают 15 см в диаметре, эхинацею часто можно увидеть в клумбах по всей территории СНГ.

Целебные свойства эхинацеи обусловлены богатым микробиологическим составом. Цветы, листья и корневища содержат:

  • полисахариды;
  • эфирные и жирные масла;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • сапонины;
  • органические кислоты.

Надземная часть и корневища содержат макро- и микроэлементы. К наиболее ценным из них относят калий, кальций, селен и цинк.

Полезные свойства

Первыми, кто обнаружил целебные свойства эхинацеи, были североамериканские индейцы. Еще до того, как Колумб открыл американский континент, коренные народы Америки использовали траву в лечебных целях. В наше время вклад в изучение данного растения внес советский ученый С.А. Томилин. В результате исследований было выявлено, что эхинацея обладает следующими свойствами:

  • противовоспалительным;
  • противовирусным;
  • анти грибковым;
  • бактерицидным;
  • иммуномодулирующим.

Благодаря большому содержанию микроэлементов, препараты на ее основе оказывают стимулирующие воздействие на систему кроветворения, а также положительно влияют на укрепление костно-мышечной и соединительной тканей. Содержащийся в эхинацеи селен и антиоксиданты способствуют выведению токсинов и препятствуют развитию опухолей.

Показания к применению

Фармацевтическая промышленность выпускает различные лекарственные средства на основе эхинацеи, в виде БАДов и настоек. Главное их предназначение – укрепление иммунитета. Однако, лекарственные средства также рекомендуется принимать в следующих случаях:

  • физическом и психическом переутомлении, депрессии, бессонницы;
  • ОРЗ, ОРВИ;
  • ангине – применять как внутрь, так и полоскать горло;
  • тонзиллите;
  • инфекционных болезнях, включая брюшной тиф и дифтерию;
  • при патологиях связанных с воспалением внутренних органов;
  • в качестве наружного средства: ожоги, укусы насекомых.

Препараты эхинацеи рекомендуются использовать для выведения из организма токсических веществ, нормализации обмена веществ и профилактики онкологических заболеваний.

Сегодня эхинацею можно приобрести в аптечной сети в таблетированной форме, в виде сиропа, настоек или сухого сбора. Также многие лекарственные средства можно приготовить дома.

Для домашнего изготовления нужно использоваться высушенный травяной сбор. Он также приобретается в аптеках или собирается в осенний период. Для домашнего сбора можно собирать только надземную часть, без корневищ.

Наиболее простая и доступная форма употребления эхинацеи – это чай. Для его приготовления понадобится:

  • 1 ч. л. – высушенного и измельченного травяного сбора;
  • 200 мл. – кипятка.

В кружку засыпать сухой сбор, залить кипятком, закрыть крышкой и настаивать около 5 минут. Далее чай нужно процедить через сито, добавить сахар или лучше мед по вкусу. Употреблять как обычный чай.

Чтобы приготовить спиртовой вариант настойки, можно применять как высушенный сбор, так и свежесобранный. Для приготовления настойки эхинацеи для поднятия иммунитета, понадобятся следующие компоненты:

  • 1 л – водки или 0,5 л – 70 % спирта;
  • 150 г – свежего сбора или 50 г – высушенной смеси.

Компоненты смешать в чистой стеклянной таре. Настаивать в течение 2 недель в темном и прохладном месте, периодический встряхивая. Далее смесь необходимо процедить. Особенностью данного препарата является длительный срок хранения – 3 года.

Отвар рекомендован людям, которые не могут употреблять спиртовую настойку. Для приготовления водного отвара понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 л – воды;
  • 4 ч. л. – сухого сбора.

В эмалированную кастрюлю залить воду, добавить сбор и довести смесь до кипения. После закипания убавить огонь и томить около 5 – 7 минут. Перелить смесь в термос, настаивать около 3 часов. Далее настой следует процедить.

Как принимать для укрепления иммунитета

Чтобы понять, как правильно принимать траву эхинацею для иммунитета, следует определиться с формой препарата. Наиболее удобная из них – это БАДы. Биологически активные добавки в таблетках или капсулах, как правило, употребляются по 1 шт. 3 раза в день.

При лечении и профилактике болезней важно соблюдать не только дозировку, но и курс терапии. Во избежание привыкания организма к действию препаратов, курс может составлять от 1 до 3 недель, с перерывом не менее 2 недель.

Эхинацею для укрепления иммунитета взрослым можно употреблять в любом виде. Рекомендованный курс и дозировки следующие:

  • чай 200 мл – 3 раза в день на протяжении 1 месяца;
  • отвар 100 мл – 2 – 3 раза в день, до еды, на протяжении 3 недель;
  • спиртовая настойка – в зависимости от массы тела, от 5 до 30 капель, дважды в день, в течение 2 недель;
  • настойка на основе водки – от 15 до 50 капель, утром и вечером, в течение 14 дней.

Прежде чем начать терапию, рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как у некоторых людей эхинацея может вызывать аллергическую реакцию.

Эхинацея, для повышения иммунитета детям, может применяться не во всех формах и только с особой осторожностью. Перед терапией лучше получить консультацию у врача педиатра.

Многие лекарственные препараты на основе эхинацеи разрешены для приема внутрь детям с 2-летнего возраста.

В профессиональной медицинской среде считают, что у малышей до 6 – 7 лет идет естественного формирование иммунитета и вмешиваться в этот процесс, используя иммуностимуляторы, не совсем правильно.

Поэтому при терапии или профилактики заболеваний у детей рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • Детям с 6 до 12 лет лучше давать чай по 100 мл или по 50 мл отвара дважды в день на протяжении 1 – 2 недель. Далее следует делать перерыв.
  • Подростки старше 12 лет могут пить чай по 200 мл, отвар — по 100 мл (три раза в день).

Также детям старшего возраста, согласно инструкции по применению спиртовой настойки, допускается прием препарата по 5 – 15 капель разбавленных в воде два раза в день, курсом не более 2 недель. Индивидуальную дозировку и курс может рассчитать только врач.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на многочисленные лечебные свойства растения, у эхинацеи имеются противопоказания. Так, например, средства не рекомендуются при:

  • беременности и периоде лактации;
  • туберкулезе;
  • лейкозе;
  • рассеянном склерозе;
  • ВИЧ;
  • сахарном диабете;
  • гипотонии.

Эхинацея – это прекрасное средство, помогающие укрепить иммунитет и предупредить развитие многих заболеваний. Однако, перед началом терапии, рекомендуется получить консультацию врача.

Источник:
http://pchelgid.ru/trava-ehinatseya-dlya-immuniteta/

Трава эхинацея — натуральное суперсредство для повышения иммунитета!

Всем здравствуйте! Поговорим о том, как применяется эхинацея для иммунитета.

Все мы хотим быть здоровыми и не болеть.

И для укрепления иммунитета не обязательно принимать химические лекарства, существуют вполне экологичные растительные средства. Эхинацея.

Не каждый знает название этого растения и то, как оно выглядит. И очень зря!

Самую большую пользу приносит эхинацея для иммунитета.

Именно для его улучшения и укрепления люди готовят отвары и настои, которые могут употреблять даже дети.

Из этой статьи вы узнаете:

Эхинацея для иммунитета — свойства и применение

Эхинацея — что это?

Это многолетнее растение, цветы имеют приятный розовый цвет, который может достигать пурпурного оттенка. Поэтому ее называют — Эхинацея пурпурная.

Цветет она в летнее время, выглядит ярко и приятно для глаз. Растет по всей России, Украине и на Севере Кавказа.

Читайте также  Какого цвета листья у осины осенью?

Самым известным средством с этой травой является настойка эхинацеи.

Фото травы эхинацея

У нас на даче растет большой куст эхинацеи. Она не только полезна, но и очень красива, смотрите сами, правда, впечатляет?

Химический состав растения

Эхинацея содержит большое количество биологически активных веществ в своём составе:

  • Эфирные масла
  • Органические масла (даже полиненасыщенные жирные).
  • Феноловые кислоты (которые обладают свойствами антисептика).
  • Полиены (которые могут уничтожить большое количество видов грибков).

Но самыми главными являются полисахарид эхинацеи, которые стимулируют активность макрофагов, которые поглощают бактерии, вирусы, а также «испорченные» клетки организма.

Именно в полисахаридах, окружающих клетки тканей и таким образом защищающих их от бактериальных и патогенных инвазий, кроется иммуностимулирующее воздействие эхинацеи.

Полезные свойства эхинацеи для иммунитета

Средства, в основу которых входит эхинацея, обладают множеством полезных свойств:

  1. Такие средства активируют макрофаги, гранулоцит и лимфоциты, они увеличивают защитные силы организма, то есть используются для повышения иммунитета, избавляют от вирусов, бактерий и воспалений.
  2. Увеличивают продуктивность работы гормонов и оказывает мягкое действие против аллергических реакций на организм.
  3. Вызывают ускорение свёртываемости крови и позволяют ранам быстрее заживать.
  4. Оказывают благоприятное действие при лечении гепатита, цистита, нефрита и многих воспалений у женщин.
  5. Также дают хорошие результаты при болезнях мужской половой системы.
  6. Помогают при заболеваниях ЖКТ, от запоров и язв.

Если регулярно принимать препараты с эхинацеей для укрепления иммунитета, то результат не заставит себя ждать – вы заметите, что намного меньше стали болеть в сезон простуд. Приём можно совершать и детям старше одного года. Детям младше года не рекомендуется, если очень хочется, то следует согласовать с педиатром.

Какие могут быть лекарственные средства с эхинацеей?

Настойка эхинацеи для иммунитета

Обычно она используется для поднятия иммунитета при гриппе и простуде.

Иногда настойки используют для улучшения памяти, усиления потенции и даже для лечения бесплодия как у женщин, так и у мужчин.

Применение этого средства уменьшает аппетит, что позволяет сбросить лишний вес, поэтому настой нередко используется для борьбы с ожирением.

Довольно редко, но всё же используется настойка и в качества спасителя от депрессий и тревожного состояния.

С помощью экспериментов было доказано, что настойки из этого растения не токсичны.

Фиточай с травой эхинацеи

Такой чай стимулирует иммунитет, помогает организму бороться с простудой и разного рода инфекциями. Но следует обратить внимание на противопоказания, о которых рассказано ниже.

Эхинацея в таблетках

Такое лекарственное средство изготавливается из пурпурной эхинацеи и применяют для лечения ОРЗ, вирусов и хронических инфекций.

Компоненты этих таблеток так же обладают хорошим эффектов в борьбе с герпесом и болезнями печени,способствуют очищению крови.

Домашние рецепты с целебной травой эхинацеей

Как сделать настойку травы эхинацеи для иммунитета?

Чтобы испробовать на себе все целебные свойства травы эхинацея,нужно знать,как сделать настойку.

  1. 200 г эхинацеи всвежем виде или 5о г в сухом следует залить литром водки (обязательно, чтобы она была качественная).
  2. Нужно настоять смесь около 15-20 дней в темноте, регулярно встряхивая.
  3. Далее смесь прослеживается и её можно принимать.

Настой и отвар из травы эхинацеи

Также можно приготовить настой, который не будет содержать в себе алкоголь и готовится гораздо быстрее.

  1. Одну ложку сухой травы заливают 0,5 литра кипятка и оставляют в термосе на ночь, утром процеживают.
  2. Рецепт отвара из эхинацеи очень прост.
  3. На водяной бане настаивается чайная ложка травы и стакан кипяченой воды, после чего, уже традиционно, смесь процеживается.

Чайный сбор с эхинацеей

Чай, который поможет при гриппозных заболеваниях и вирусах, можно купить в аптеке в фильтр-пакетиках для заваривания или приготовить самим из сухой травы.

  1. Нужно взять по одной чайной ложке корня (заранее измельчить) и листьев, смешать с тремя цветками и залить только что закипевшей водой.
  2. Через час напитком можно наслаждаться и получать массу пользы.

Если вас мучают мигрени, то может помочь смесь из 100 г порошка растения и 310 грамм мёда. Принимается вместе с теплым чаем.

Как принимать препараты эхинацеи?

Существуют разные рекомендации по поводу того,как пить такие средства в разном возрасте. Справочники фитотерапевата советуют это делать так.

Отвар рекомендуется принимать в количестве не более 300 мл вдень перед едой (распределив на три приёма).

Настойка применяется по 26 капель пару раз в день за полчаса до еды.

Настой следует применять по 150 мл за ;30 минут до завтрака, обеда и ужина.

Продолжительность приема может длиться не более десяти дней, после чего пять дней нужно сделать перерыв, далее лечение снова начинается и будет длиться ещё два раза по десять дней. Если есть необходимость повторить лечение, то это делается не раньше месячной передышки.

Таблетки рекомендуется принимать по инструкции не менее 7 дней, и не более 8 недель.

Чай эхинацеи применяется по стакану 3 раза в день во время еды. Курс длится полторы недели, после чего перерыв должен составлять не менее 10 дней.

Таблетки рекомендуется применять детям после 4-х лет для профилактики и лечения простуды и гриппа. До двенадцатилетнего возраста по 1 таблетке три раза в день, если болезни нет.

И пять раз в день, когда ребёнок уже болеет. После 12 лет по 2 таблетки 2 раза в день без болезни и пять раз для лечения простудных заболеваний.

Чай детям с трехлетнего возраста можно пить по 50 мл три раза в день не дольше 5-ти недель. Настои из эхинацеи смешиваются с соками или компотами и применяются также, как и чай.

В любом случае при приеме препаратов эхинацеи обязательно читайте инструкцию к применению и строго соблюдайте ее предписание.

Противопоказания к применению травы эхинацеи

Перед тем,как принимать средства на основе эхинацеи, нужно ознакомиться с возможными последствиями для здоровья.

Несмотря на огромное количество полезных свойств, есть и множество противопоказаний на применение таких препаратов, особенно это касается настойки.

  • Детям категорически запрещено применение настоек с содержанием спирта, так же, как и будущим мамам и женщинам ;в период лактации.
  • Для молодых мам есть противопоказания к применению фиточая, пить который лучше начать после завершения кормления грудью.
  • Запрещено сочетать средства с эхинацеей с лекарствами, которые подавляют иммунитет.
  • Таблетки нельзя применять больным СПИДом, онкологическими заболеваниями крови, туберкулёзом и при аутоиммунных заболеваниях.
  • Применение не рекомендуется при наличии раковых опухолей, так как наличие этой травы может спровоцировать их увеличение.
  • Применение сиропа строго запрещено детям до двух лет из-за высокого содержания сахара, который может вызвать диатез.
  • Следует опасаться аллергических реакций, которые возникают нечасто, но всё же могут быть при непереносимости нескольких или одного компонента.

Видео про полезные свойства эхинацеи пурпурной

Посмотрите это полезное видео про тавру эхинацеи и все способы ее применения

Где купить траву эхинацеи и препараты из нее?

Конечно же, вы все можете найти в обыкновенной аптеке,в виде фточая или сбора, спиртовой настойки (Иммунал) и таблеток.

Очень большой выбор органических и качественных препаратов из эхинацеи в виде безалкогольных капель, сборов, капсул с различными добавками для детей и взрослых, можно найти здесь . Покопавшись внимательно, обязательно подберете для себя хорошую лекарственную форму.

Поэтому, если у вас отсутствуют противопоказания к применению травы эхинацеи, обязательно включите ее в свою домашнюю аптечку и принимайте, как иммуномодулятор и адаптоген в осенне-зимний период для профилактики простудных заболеваний.

А если у вас уже есть свой опыт применения эхинацеи для иммунитета, делитесь им, пожалуйста, в комментариях к этому посту.

Буду очень рада услышать ваше мнение и ваши советы.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

Фото на обложке поста @ alexraths

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник:
http://zdorovyda.ru/exinacei-dlya-immuniteta/

Эхинацея для иммунитета взрослым: как принимать

Здравствуйте. Тема статьи сегодня — эхинацея для иммунитета взрослым и детям. Действительно ли она повышает вашу иммунную систему? Насколько она эффективна?

В гонке вооружений с микробами мы проигрываем. Каждый год происходит массовая вспышка резистентных к лекарствам бактерий и вирусов, которые современная медицина просто не в состоянии распознать.

Растения, особенно травы, дают нам величайшую надежду. Так почему же растительная терапия может работать там, где фармацевтические компании терпят неудачу? Сложность в природе — прекрасная вещь.

Например, пенициллин имеет одну химическую составляющую — пенициллин. Бактерии, которые размножаются так быстро, могут легко найти способ обойти этот механизм.

С другой стороны, растения гораздо сложнее. У них были сотни тысяч лет, чтобы разработать свои сложные химические соединения, которые работают вместе, чтобы произвести сильные и эффективные лекарства.

Сложность эхинацеи делает ее мощным целителем. Растение содержит много химикатов, включая полисахариды, гликопротеины, алкамиды и флавоноиды.

Что такое эхинацея

Эхинацея — многолетнее растение родом из США. Название происходит от греческого слова ekhinos (ежик), потому что конус цветка напоминает маленького ежика.

Цветы эхинацеи состоят из конической оранжевой колючей головки, окруженной бледно-розовыми или фиолетовыми лепестками. И корень, и цветок используются в медицине.

Эхинацея пурпурная

Коренные американцы использовали растение для лечения болезней и травм, включая раны, укусы змей, ожоги, зубную боль и боли в суставах.

Популярность эхинацеи уменьшилась с появлением антибиотиков, но ее активно использовали травники в Европе после первого научного исследования в 1932 году.

Особенно известной она стала с начала 1980-х годов, когда начали исследовать природные средства, чтобы помочь иммунным расстройствам.

Сегодня как верхние части растения, так и корни используются для перорального введения в виде таблеток, экстрактов, свежевыжатого сока, чаев и настоек.

Существует девять видов эхинацеи, из которых три используются в медицине Echinacea angustifolia (узколистная), E. Purpurea (пурпурная) и E. Pallida (бледная).

Первый вид собирают в диком виде в США, и поэтому он самый дорогой. E. purpurea имеет широкий лист и является наиболее распространенной.

В чем разница между тремя основными типами эхинацеи

Эхинацея очень сложное соединение и 3 различных вида содержат различные активные компоненты.

Все три вида обладают иммуностимулирующей активностью, но поскольку каждый вид имеет небольшое изменение количества каждого активного компонента, их действие немного различно.

Коренные американцы использовали Echinacea angustifolia. Поскольку эхинацея пурпурная была распространена в Европе во время ее введения в торговлю добавками, ее начали использовать вместо узколистной эхинацеи.

Многие считают, что эхинацея пурпурная уступает эхинацее ангустифолии и поэтому менее эффективна.

Важно помнить, что не все продукты эхинацеи равны. На рынке существует множество продуктов эхинацеи с различным фитохимическим составом.

Лучше использовать препараты, которые содержать хотя бы 2 вида эхинацеи. Я посмотрела на препараты, предлагаемые на Айхерб. Чаще всего в составе встречается эхинацея пурпурная, иногда она идет вместе с узколистной или бледной эхинацеей.

Эхинацея бледная

Исследования эхинацеи

В 2006 году метаанализ (исследование, которое обобщает многие предыдущие исследования) пришел к выводу, что использование эхинацеи эффективно в профилактике симптомов простуды.

Исследователи обнаружили, что те, кто использует эхинацею, менее склонны к развитию простуды.

Исследование, опубликованное в 2006 году, показало, что 71% спортсменов не болели простудой в течение 2-месячного испытательного периода при приеме эхинацеи. (Интенсивные физические упражнения часто снижают иммунную функцию у спортсменов.)

В 2007 году исследователи, изучившие 14 различных исследований эхинацеи, обнаружили, что эхинацея снижает вероятность развития простуды на 58%, а также сокращает продолжительность простуды на полтора дня у людей, которые были инфицированы.

В 2015 году исследования показали, что эхинацея снижает риск развития повторных инфекций дыхательных путей и осложнений.

Читайте также  Прическа рожки: как сделать пучки из волос на голове с распущенными прядями пошагово, кому подходит укладка с двумя рожками, способы и варианты укладки для разных случаев, плюсы и минусы, фото знаменитостей

Лабораторные исследования показали, что эхинацея обладает противовирусной и антибактериальной активностью и что эхинацея может убивать патогены до того, как они заразят клетки организма.

Некоторые исследования в 2011 году показали, что эхинацея эффективнее всего для людей с высоким уровнем стресса и склонным к частым простудам.

Кроме того, было замечено, что эхинацея увеличивает активность иммунной системы у людей с низкой иммунной функцией, но не оказывает большого эффекта там, где иммунитет силен.

Эхинацея узколистная

Эхинацея: для чего применяют

Эхинацея традиционно используется чтобы:

  • лечить или предотвращать простуду, грипп и другие инфекции;
  • стимулировать иммунную систему;
  • лечить раны и проблемы кожи, как угорь или фурункулы;
  • уменьшать воспаление.

Эхинацея является одним из первых средств, которые холистические врачи рекомендуют как профилактический и терапевтический вариант лечения простудных заболеваний и инфекций верхних дыхательных путей.

Как работает эхинацея

Сотни научных исследований были сделаны, чтобы определить фармакологию и клинические применения эхинацеи для иммунитета взрослым.

Исследователи обнаружили, что три основных типа эхинацеи: Echinacea purpurea, E. pallida и E. Angustifolia, содержат широкий спектр активных компонентов, влияющих на различные аспекты иммунной функции.

Но в первую очередь эхинацея действует как противовоспалительное, иммуностимулирующее, антибактериальное и ранозаживляющее средство.

Полисахарид эхинацеи и компоненты фитостерина поддерживают иммунную систему, активируя лейкоциты (лимфоциты и макрофаги).

Эхинацея повышает неспецифическую активацию Т-клетки, тип клетки крови необходимый для сопротивления бактериям, дрожжам, грибкам, паразитам и вирусам (включая вирус герпеса, Эпштейн-Барр, и вирусы которые вызывают гепатит).

Затем Т-клетки увеличивают производство интерферона, важной части реакции организма на вирусные инфекции.

Эхинацея помогает сохранить ткани здоровыми, уменьшая распространение инфекционных агентов, атакуя гиалуронидазу. Гиалуронидаза — это фермент, который атакует гиалуроновую кислоту, которая помогает сохранить ткань неповрежденной.

Эхинацея оказывает мягкий кортизоноподобный эффект, который усиливает гормоны коры надпочечников. Это действие, по-видимому, отвечает за прямую противовоспалительную активность эхинацеи.

Эхинацея: противопоказания и побочные действия

Большинство исследований эхинацеи показали, что это безопасная трава с очень ограниченными побочными эффектами.

Возможны желудочно-кишечные расстройства и сыпь.

Из-за иммуностимулирующих эффектов эхинацея не должна приниматься лицами, страдающими рассеянным склерозом, СПИДом, туберкулезом, лейкозом и аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит и волчанка, или лицами, принимающими иммуносупрессивные препараты.

Кроме того, у людей, страдающих астмой или аллергией на родственные растения семейства астровых, включая амброзию, хризантемы, ноготки и маргаритки, вероятна аллергическая реакция на эхинацею.

Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать эхинацею. Не стоит давать ее детям без консультации врача.

Не стоит принимать эхинацею тем, кто принимает иммунодепрессанты.

Как долго принимать эхинацею

Дебаты все еще продолжаются о том, следует ли принимать эхинацею периодически, непрерывно или только в начале болезни.

Одно недавнее исследование показало, что ежедневное потребление эхинацеи продлевает срок жизни стареющих мышей и мышей с лейкозом.

Некоторые эксперты говорят, вы не должны принимать эхинацею больше восьми недель.

Хотя нет никаких доказательств того, что трава причинит вред после этого момента. Но лучше проконсультироваться с врачом или следовать инструкции.

Некоторые люди принимают эхинацею каждый день. Стоит принимать 1-2 капсулы (450 мг – 900 мг) в день. Для тех, кто борется с иммунным дисбалансом, принимайте 3-6 (1,350 мг – 2,700 мг) капсул в день, пока болезнь не утихнет.

Лучший совет: следовать указаниям на этикетке и/или поговорить с врачом, который знаком с вашими личными потребностями.

Как принимать эхинацею

Для общей стимуляции иммунной системы во время простуды, гриппа, инфекций верхних дыхательных путей или инфекций мочевого пузыря выберите одну из следующих форм и принимайте 3 раза в день, пока не почувствуете себя лучше, но не более 7-10 дней:

  • 1-2 грамма сухого корня или травы в виде чая;
  • 2-3 мл стандартизированного экстракта настойки;
  • 6-9 мл сока (выжимки ягод)
  • 300 мг стандартизированного порошкообразного экстракта, содержащего 4% фенолов;
  • Настойка (1:5): 1-3 мл (20-90 капель)
  • Стабилизированный свежий экстракт: 0,75 мл (15 – 23 капель)
  • Эхинацею в таблетках можно принимать в дозах 1000мг три раза в день.

Применяйте кремы или мази для медленно заживающих ран по мере необходимости.

Эхинацея лучше всего работает, когда вы находитесь на ранней стадии простуды.

Используйте настойку непосредственно на задней части горла регулярно, пока у вас болит горло или как средство от стрептококка.

Брызгайте каждые 15 минут, пока симптомы не начнут ослабевать. Это одно из самых простых и эффективных средств от боли в горле.

При ранах и царапинах: промойте рану и побрызгайте настойку эхинацеи прямо на рану. После этого можно наложить мазь или повязку, в зависимости от тяжести раны.

Чтобы найти лучшую настойку эхинацеи на спиртовой основе или оценить свежесть той, что у вас в аптечке, капните ее на язык. Покалывание или онемение означает, что эхинацея действует.

Ученые говорят, что «тест на покалывание» показывает наличие соединений, называемых изобутиламидами. Они содержатся в листьях, цветках и корнях эхинацеи и помогают лейкоцитам в теле поглощать и разрушать вирусы и бактерии.

Купить эхинацею можно в аптеке или в интернет-магазинах. Например на сайте 4fresh . Держите купон на скидку: FKD126

Как сделать настойку эхинацеи

Чтобы сделать настойку эхинацеи со спиртом, вам понадобится:

  • Чистая стеклянная банка с крышкой.
  • Пищевой спирт, водка или яблочный уксус.
  • ½ Стакана сушеных листьев эхинацеи (из смеси корня и листьев)

Заполните банку на 1/3-1/2 высушенным листом эхинацеи (или листом+корнем).

Залейте кипятком, чтобы просто смочить всю сушеную траву (несколько столовых ложек). (Этот шаг является необязательным, но помогает выявить полезные свойства трав).

Заполните остальную часть банки (или всю банку, если не используете горячую воду) спиртом и перемешайте чистой ложкой.

Накройте банку крышкой. Храните банку в прохладном сухом месте, встряхивая ежедневно, не менее трех недель и до шести месяцев.

Процедите через марлю. Храните настойку в темных бутылках или чистых стеклянных банках.

Чай из эхинацеи

Если вы используете свежую эхинацею для чая, вам понадобится примерно в два раза больше листьев для чая той же силы.

Начните с 1/4 стакана сухих листьев эхинацеи (или 1/2 стакана свежей эхинацеи), залейте их 250 мл кипятка на траву. Дайте смеси настояться около 15 минут. Налейте в чашку.

Чай из эхинацеи не очень вкусный. Чтобы улучшить вкус, добавьте другие травы. Лимонник и мята имеют сильный, но приятный вкус.

Имбирь и кайенский перец также являются отличными ароматизаторами, маскирующими травы, которые помогут открыть вашу дыхательную систему.

Если вы хотите повысить целебные свойства чая из эхинацеи, попробуйте добавить любую из следующих трав:

И еще один рецепт чая:

  • 1/4 чашки сушеной эхинацеи;
  • 1 чайная ложка сушеного лемонграсса;
  • 1 чайная ложка сушеной мяты

Смешайте все три травы вместе, а затем добавьте 250 мл воды. Дайте смеси настояться около 15 минут. Можно добавить мед.

Эхинацея для иммунитета детям

В недавнем исследовании одна группа родителей давали своим 1-5-летним детям продукт эхинацеи и витамина С.

Дети принимали препарат два раза в день в течение 12 недель. Вторая группа родителей давали детям плацебо. Дети, принимавшие эхинацею, простужались значительно меньше, по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Это говорит о том, что эхинацея и витамин С вместе могут помочь предотвратить грипп и простуду.

Но по данным агентства по регулированию лекарств и продуктов здравоохранения (MHRA), эхинацея может вызвать отек рта и языка, некоторые высыпания и даже анафилактический шок.

Медицинские исследования показывают, что детям в возрасте до 12 лет не следует назначать эхинацею, поскольку она может вызвать аллергические реакции. Поэтому не стоит самостоятельно назначать детям эту траву, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Теперь вы знаете, как принимать эхинацею для иммунитета взрослым и детям.

Источник:
http://recommendyou.ru/ehinatseya-dlya-immuniteta-vzroslym/

Эхинацея — лечебные свойства травы. Инструкция по применению таблеток и настойки Эхинацеи для иммунитета

Многолетнее растение, которое родом из Северной Америки, использовалось еще древними индейцами для лечения ран. Существует несколько видов эхинацеи, но лечебными свойствами обладает только пурпурная (Echinacea purpurea). Сейчас растение культивируется в Европе, России, на Северном Кавказе.

Что такое эхинацея

Данное растение отличается шершавыми прямыми стеблями, прикорневыми листьями и крупными корзинкам, которые достигают в диаметре 15 см. Растет эхинацея пурпурная до одного метра в высоту, имеет специфический запах и фиолетово-красный цвет. Ее нередко путают с рудбекией, но это две разные травы. Среди лекарственных растений эхинацея пурпурная занимает заслуженное почетное место, поскольку ее лечебные свойства позволяют исцелять не от последствий болезней, а от первопричин.

Эхинацея – состав

Лекарственное растение богато разнообразными минеральными и биологически активными веществами. В состав эхинацеи входит много железа, селена, калия, кальция, серебра, кобальта, марганца, магния, цинка и других полезных для организма человека компонентов. Ее корневища насыщены жирными и эфирными маслами, дубильными веществами, смолами, органическими кислотами, инулином, глюкозой, алкалоидами, полисахаридами.

Особая ценность эхинацеи – наличие в составе бетаина, который не дает развиваться инсульту и инфаркту. Такой богатый лечебный состав дает отличную возможность участвовать препаратам с эхинацеей в кроветворении, формировании прочности костей, ногтевых пластин, зубов. Применять лекарственные препараты на основе эхинацеи пурпурной следует строго по инструкции (описанию), чтобы не было передозировки.

Эхинацея – польза и вред

Разнообразный химический состав растения проявляет антисептические и противовирусные свойства. Польза эхинацеи проявляется при лечении гриппа и других вирусных инфекций, поскольку фенолкарбоновые кислоты оказывают на иммунную систему стимулирующее действие. Echinacea purpurea отличается противовоспалительной и противогрибковой способностью, убыстряет заживление ран, экзем, язв. Польза и вред эхинацеи находятся рядом, ведь способность растения моделировать иммунитет иногда оборачиваются против человека, если у него присутствует аутоиммунная болезнь.

Эхинацея – применение

Уникальные свойства, которые содержит эхинацея, используют не только для профилактики разных болезней, но и в комплексном лечении. Для лечебных целей подходят стебли, корни, листья, цветки молодого растения, не достигшего двух лет. Внутреннее применение эхинацеи актуально при ушных инфекциях, простудах, сахарном диабете, женских заболеваниях, болезнях печени, мочевого пузыря. Растение поражает стрептококк, стафилококк, кишечную палочку. Эхинацея и при внешнем использовании дает отличный результат. Лекарственное растение избавляет от таких кожных проблем, как:

Эхинацея для иммунитета

Спиртовая настойка, содержащая корни эхинацеи, оказывает на организм человека мощнейшее иммуностимулирующее действие. Ее прием особо актуален в качестве профилактического средства в период острых респираторных заболеваний. Систематическое употребление настойки эхинацеи для иммунитета сдерживает размножение микробов, пробуждает фагоцитарный ответ, увеличивает к крови уровень лейкоцитов.

Эхинацея, настоянная на спирту, также эффективно применяется для лечения заболеваний кожи, мочеполовой системы, для восстановления тканей и заживления ран. Купить настойку можно в любой аптеке или сделать самостоятельно по рецепту:

  • выкопанный корень эхинацеи очистите, помойте, измельчите;
  • залейте спиртом 70 ил 95%, чтобы он полностью покрыл корни;
  • две недели настаивайте смесь в теплом месте;
  • затем отожмите, отфильтруйте;
  • принимайте настойку из корня эхинацеи для повышения иммунитета по 15-30 капель трижды в сутки.

Узнайте подробнее, чем полезна­эхинацея для иммунитета.

Эхинацея для детей

Когда у ребенка снижается сопротивляемость иммунитета, то это сопровождается длительными и частыми простудными заболеваниями. Восстановить ослабленную иммунную систему можно при помощи различных препаратов, созданных на основе иммуностимулирующего растения с лечебными свойствами. Сейчас эхинацея для детей от 2 лет выпускается в виде травяных сборов, чая, леденцов, жевательных таблеток, сиропов. Для малышей до года прием любых лекарственных трав следует обязательно согласовывать с лечащим педиатром.

Эхинацея при беременности

У женщины во время вынашивания ребенка сильно снижается иммунитет, но употребление разных медикаментов крайне нежелательно. На ранних сроках беременности происходит формирование органов малыша, поэтому нельзя подвергать его опасности. Полезные свойства эхинацеи обусловливают ее прием в строго установленных врачом дозах беременным и мамам в период лактации. Было проведено исследование, в котором рассматривалось положительное влияние травы на плод и здоровье женщины. Эхинацея во время беременности помогает избежать ангины, гриппа и других инфекционных заболеваний.

Читайте также  Как завить ресницы без щипцов в домашних условиях: как закрутить ресницы надолго

Эхинацея при простуде

В холодный сезон нередко гостями в доме становятся простудные заболевания. Народная медицина знает много рецептов, которые избавят от температуры и кашля в домашних условиях. Традиционный вариант избавления от симптомов переохлаждения организма – приготовление отвара из сушеной травы Echinacea. Как заваривать эхинацею при простуде:

  1. Возьмите 30 г сухих цветков растения. Поместите в стеклянную или керамическую емкость.
  2. Сырье залейте крутым кипятком (2 стакана). На небольшом огне проварите 10 минут под крышечкой.
  3. Дайте отвару настояться в термосе 5 часов. Процедите, принимайте эхинацею с вареньем или медом три раза/сутки по 125 мл до полного выздоровления.

Эхинацея при ВИЧ

Некоторые иммунологи советуют вич-положительным пациентам применять отвары и настои эхинацеи в качестве дополнения к основному лечению. Это природный иммуностимулятор, который защищает клетки тканей от патогенных инвазий. Однако существует другая группа специалистов, которые считают, что принимать эхинацею при ВИЧ недопустимо, поскольку повышение активности иммунитета сопровождается истощением запасов здоровых клеток в организме. Прежде чем применять любое лекарство, активизирующее иммунную систему, следует проконсультироваться со своим врачом.

Эхинацея при онкологии

Онкологи утверждают, что лекарственные средства, созданные на основе эхинацеи, противопоказаны, если у человека прогрессирующий рак. Однако разрешается употреблять иммуностимулирующую траву после лучевой или химиотерапии. Эхинацея при онкологии может спровоцировать рост нежелательных клеток, но после облучения поможет нормализовать формулу крови и быстрее восстановить утраченные функции организма.

Эхинацея – побочные действия

Большинство людей не испытывают никаких побочных эффектов от приема препаратов, в которых присутствует эхинацея. Однако существует небольшой процент пациентов, на которых не очень благотворно влияет растение. Судя по их отзывам, длительный прием эхинацеи вызывает расстройство желудка, тошноту и головокружение. У некоторых людей возникает аллергия в виде отеков и сыпи. Другие побочные действия эхинацеи, после которых следует отменить лекарство и обратиться к врачу:

  • повышение температуры тела;
  • затруднение глотания или дыхания;
  • снижение давления;
  • быстрое переутомление;
  • депрессия.

Эхинацея – противопоказания

Спектр болезней, при которых показанием к применению является многолетнее растение семейства астровых, невероятно велик. Однако, полезная эхинацея — лечебные свойства которой известны, как народной, так и традиционной медицине, имеет свои противопоказания. Врачи не рекомендуют принимать экстракты, настойки и отвары с ней людям, страдающим бессонницей, душевными болезнями и повышенной возбудимостью, так как растение влияет на нервную систему человека. Основные противопоказания к применению эхинацеи:

  • ревматоидный артрит;
  • ревматизм;
  • аллергия на растение;
  • лейкоз;
  • рассеянный склероз;
  • туберкулез;
  • онкология;
  • СПИД.

Не следует считать прием эхинацеи пурпурной панацеей от всех заболеваний. Уже доказано, что самый больший лечебный эффект наблюдается в первые 8-10 дней применения лекарства. Если употреблять эхинацею внутрь более 2 месяцев подряд, то истощается иммунная система человека. Прием более 8 недель без перерыва приводит к уменьшению лечебного эффекта. Детям и пожилым людям рекомендуется начинать применение препаратов, в основе которых присутствует эхинацея, с малых доз.

Источник:
http://sovets.net/8906-ehinatseya-lechebnyie-svoystva.html

Эхинацея — природный стимулятор иммунитета

Э хинацея пурпурная — это удивительной красоты растение, с нежно-розовыми цветками, внешне похожа, скорее, на декоративное растение, нежели на целебную траву. Тем не менее, уникальна эхинацея тем, что содержит в себе большое количество полезных для организма человека витаминов (А, В, С, Е, К, РР) и микроэлементов, является сильным иммуностимулятором, обладает антибактериальным, антиканцерогенным, противоаллергическим, противовирусным, противомикробным, противовоспалительным, спазмолитическим свойством, оказывает омолаживающий эффект на организм в целом.

Эхинацея: польза и лечебные свойства

Благодаря иммуностимулирущим и иммуномодулирующим свойствам эхинацея поддерживает ослабленный иммунитет, предотвращают осложнения, повышает сопротивляемость к инфекциям, останавливает размножение микробов, улучшает защитные функции организма человека. И самое главное, пожалуй, в том, что это натуральные природные компоненты, а не синтетические препараты:

  • эхиноцин и эхинолон (природные антиоксиданты, антиокислители) оказывают общеукрепляющие и тонизирующие действия;
  • эхиназиды (природные антибиотики) оказывают противомикробные, противоинфекционные действия;
  • глюкоза (природный моносахарид или виноградный сахар) является источником энергии, повышает умственные и физические способности;
  • дубильные вещества (органические вещества) оказывают действия противовоспалительного характера;
  • полисахариды (высокомолекулярные углеводы) повышают иммунитет, путём образования интерферонов, оказывают ранозаживляющее действие;
  • бетаин (природная соль) улучшает работу печени; фенолкарбоновые кислоты (природные ароматические кислоты) оказывают иммуностимулирующие действия, обладают мочегонными свойствами;
  • флавоноиды (природные полифенолы, эфирные масла) укрепляют стенки кровеносных сосудов, оказывают противовирусные, обезболивающие действия;
  • пребиотик инулин (природный пищевой компонент — полисахарид) улучшает работу печени, кишечника, питая его микрофлору, расщепляет и выводит жиры из организма, а также приводит в норму количество сахара в крови, путём его понижения;
  • полиены (природные антибиотики) оказывают антигрибковые эффекты;
  • фитостеролы (растительные аналоги холестерина) оказывают противоопухолевые, противораковые эффекты.

Благодаря богатому составу из активных биологических компонентов, эхинацея пурпурная обладает массой полезных свойств и эффективно справляется со многими заболеваниями. Поэтому её активно и успешно используют для лечения и профилактики множества недугов:

  • вирусные заболевания;
  • болезни органов дыхания;
  • воспаления внутренних органов;
  • инфекционные заболевания;
  • заболевания полости рта и горла;
  • воспаления среднего уха;
  • головные боли;
  • гнойные раны, ожоги;
  • грибковые инфекции;
  • бессонница и депрессии;
  • отёчность;
  • простатит и аденома простаты;
  • психические и физические переутомления.

Эхинацея — источник микро- и макроэлементов

Эхинацея — действительно уникальный дар природы, так как целебными свойствами этого растения обладают не только цветы, но и листья, стебли, корни. Однако в фармакологии идут к применению корневища и цветы растения, так как в них наибольшее содержание полезных биоэлементов, необходимых для нормального функционирования организма человека.

  • Йод регулирует работу щитовидной железы, нормализует работу центральной нервной системы, регулирует количество холестерина, предотвращает болезни сердца.
  • Железо улучшает состояние крови и щитовидной железы.
  • Калий нормализует работу сердца, оказывает положительный эффект на работу кишечника и мочевыделительной системы.
  • Кальций укрепляет костную систему.
  • Кремний ускоряет рост новых тканей.
  • Кобальт улучшает работу надпочечников и поджелудочной железы, снижает раздражительность, регулирует работу нервной системы.
  • Магний укрепляет костную систему, предотвращает развитие остеопороза, нормализует кровяное давление, избавляет от бессонницы, депрессии.
  • Марганец положительно влияет на рост костной системы.
  • Селен оказывает антибактериальное, антивирусное, антиинфекционное действие.
  • Серебро убивает вирусы, оказывает обеззараживающий эффект.
  • Цинк расщепляет белки, жиры и углеводы, благотворно влияет на функционирование печени, положительно влияет на работу нервной системы и головного мозга, регулирует кислотно-щелочной баланс.

Но следует помнить, что все хорошо, что в меру. Как и любую целебную траву, эхинацею нельзя принимать бездумно, применяя повсеместно. Хотя самое главное то, что эхинацея повышает иммунитет, но она может оказывать и вредоносные действия и как любое другое фитосредство, имеет некоторые противопоказания.

Эхинацея: противопоказания

Так как эхинацея оказывает на организм человека иммуномодулирующие действия, перед её применением необходимо проконсультироваться с врачомиммунологом. Беременным и кормящим грудью женщинам нельзя принимать эту траву без консультации соответствующего врача.

При наличии серьезных хронических заболеваний принимать эхинацею следует только по согласованию с лечащим специалистом и строго в определенной дозировке, в зависимости от желаемого достижения результата. Приведём один из примеров — так как эхинацея оказывает иммуностимулирующее действие, её категорически нельзя принимать совместно с иммунодепрессантами. Поэтому необходимость и количество данной травы должен определить лечащий специалист. Противопоказаниями являются:

  • болезни печени;
  • гепатит;
  • диабет;
  • лейкоз;
  • некоторые виды онкологических заболеваний;
  • рассеянный склероз;
  • расстройство желудка;
  • ревматоидные артриты;
  • снижает выработку мужского гормона тестостерона, снижает подвижность; сперматозоидов;
  • туберкулёз.

Как пить эхинацею для поднятия иммунитета взрослым

Для улучшения работы иммунной системы, а также в профилактических целях в период простудных и вирусных заболеваний, применение лекарственной травы эхинацеи окажет неоценимую помощь организму человека. Как было сказано выше, лучше и безопаснее всего применять самостоятельно приготовленный настой из этой целебной травы.

Одну чайную ложку измельчённого сырья эхинацеи залить одним стаканом кипятка, укутать емкость чистым полотенцем и дать настояться 10-15 минут. Затем приготовленный настой процедить и принимать по ½ стакана два раза в день во время приёма пищи.

Чтобы целебная трава не стала вредоносной, не стоит принимать её слишком длительно, достаточно 10-14 дней.

Эхинацея детям

Эхинацея оказывает на детей возбуждающий эффект, может вызвать аллергическую реакцию, поэтому до 3-х лет детям категорически не рекомендуется применять как лекарственное и профилактическое средство это растение. И только после консультации с врачом-педиатром можно давать детям самостоятельно приготовленный настой из этой целебной травы.

Есть мнение, что спиртовые настойки и таблетированные препараты категорически противопоказаны детям до двенадцати лет. В любом случае, приготовленный своими руками настой внушает больше доверия и принесёт больше пользы, чем спиртовая настойка или таблетки, где вы полностью полагаетесь на честность и ответственность производителя.

При отсутствии противопоказаний эхинацея несомненно окажет положительный эффект на детский организм, т.к. в небольших количествах, эхинацея улучшает у детей концентрацию внимания и память, повышает иммунитет.

Чай из эхинацеи, как заваривать

В качестве профилактического средства эхинацею можно применять в виде обычного травяного чая. Для этого нужно одну чайную ложку измельченного сырья эхинацеи залить 500 миллилитрами кипятка, укутать заварочный чайник чистым полотенцем и настаивать в течение 30 минут. Принимать приготовленный чай следует по 250-300 миллилитров в день с добавлением небольшого количества меда.

При приготовлении чая из эхинацеи, дабы смягчить вкусовые ощущения, можно добавить другие травы, так как в чистом виде напиток из эхинацеи имеет не очень приятный вкус. Например, сушёная мята или сушёный лист черной смородины придадут чаю приятный аромат и, несомненно, привнесут свои полезные свойства. Мята, как известно, имеет не только приятный аромат, но и обладает успокаивающим эффектом. А лист черной смородины, помимо приятных ароматических ощущений, содержит в себе целый комплекс полезных для организма человека витаминов, таких как А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, Н, РР.

Также при приготовлении чая из эхинацеи можно добавить сухие плоды шиповника, которые являются целебными по своему составу, содержат в себе большое количество витамина С, значительно улучшат вкус чая и придадут ему красивый красноватый оттенок. Ещё можно соединить эхинацею с эвкалиптом, который благодаря своим эфирным маслам, значительно улучшит вкус приготовленного чая. Ну, а полезные свойства эвкалипта довольно широко известны для лечения верхних дыхательных путей, горла и многое другое.

Итак, в этой статье, можно вкратце почерпнуть информацию о полезных и вредных свойствах целебной травы «Эхинацея пурпурная», как и в каких случаях её можно и нужно применять. И, конечно же, необходимо знать — не стоит злоупотреблять применением данного растения в лечебных и профилактических целях. Всегда следует помнить — во всем должно быть чувство меры и разумное применение.

Обращаем Ваше внимание на то, что любую проблематику желательно устранять на трёх уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Содержащиеся в статье рецепты не являются гарантией выздоровления. Предоставленную информацию необходимо рассматривать, как способную помочь, на основании опыта народной и современной медицины, многоплановом действии растительных средств, но не как гарантирующую.

Источник:
http://www.oum.ru/literature/zdorovje/ekhinatseya-prirodnyy-stimulyator-immuniteta/