Какими продуктами можно повысить лейкоциты в крови

Какими продуктами можно повысить лейкоциты в крови — Список из 10 самых эффективных

Состояние здоровья в значительной степени определяется функционированием сердечно-сосудистой и кровеносной систем организма. Одним из значимых диагностических показателей является уровень содержания лейкоцитов.

Значимость лейкоцитов обусловлена защитной функцией, которую они выполняют в организме. При попадании в организм чужеродного тела лейкоциты поглощают его, вызывая в зависимости от размеров и свойств чужеродного тела симптомы воспалительного процесса, маркирующие борьбу организма с вирусом. Процесс может также сопровождаться увеличением температуры тела, покраснениями, отеками и т.д.

Именно необходимостью осуществления защитной функции во многом обусловлена важность контроля и поддержания уровня содержания лейкоцитов в крови. Пониженный уровень лейкоцитов свидетельствует о сниженной способности организма противостоять болезням и вирусам. Вместе с тем должен насторожить и чрезмерно высокий уровень лейкоцитов, поскольку это может свидетельствовать о наличии заболевания.

В этой статье мы обсудим, как можно регулировать уровень лейкоцитов с помощью изменений в своем рационе питания и чем их можно поднять.

Почему лейкоциты могут быть понижены?

На наличие и уровень лейкоцитов в крови влияние оказывают множество факторов. Среди основных причин снижения их уровня выделяют следующие:

  1. Они погибают. В большинстве случаев это происходит ввиду перераспределения лейкоцитов для борьбы с внешними инфекциями. Кроме того, лейкоциты могут уничтожаться вследствии интоксикаций, вызванных регулярным попаданием в организм незначительных дозировок яда (в том числе и алкоголя), бактериальными инфекциями и т.д.
  2. Перестают вырабатываться ввиду нарушения функций костного мозга, занимающего ключевое положение в процессе выработки лейкоцитов. Лейкопения, препятствующая нормальному функционированию костного мозга, может быть вызвана опухолями, отравлениями и т.д.
  3. Перестают вырабатываться из-за недостатка питательных веществ – вызванная нехваткой в еде меди, железа, фолиевой кислоты, витаминов группы B.

Последняя перечисленная причина наиболее часто препятствует выработке лейкоцитов в достаточном количестве. Справиться с ситуацией поможет правильно подобранный рацион. При планировании рациона обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, определить возможные индивидуальные непереносимости организма, сконцентрироваться на основных потребностях организма, чтобы не допустить дальнейшее понижение их уровня.

10 продуктов, повышающих их уровень

Для стимуляции кровотворения и улучшения состава крови важно обеспечить присутствие в организме определенных продуктов. Каких именно — смотрите ниже в списке.

Сало – один из немногих продуктов, обильное содержание жира в котором не вредит, а напротив, приносит пользу организму.

Содержащийся в сале холестерин не ведет к накоплению его уровня и отложению на стенках сосудов, а отлично усваивается, повышая общее качество состава крови и питая организм.

Малина, как и многие ягоды, богата витаминами и обязательна к сезонному употреблению. В отношении стимуляции выработки лейкоцитов значимость малины состоит в содержании большого количества фолиевой кислоты и витаминов группы B.

Помимо малины, к употреблению рекомендуются голубика, черника, ежевика, черная смородина и шелковица (плоды тутового дерева).

Орехи – незаменимый для организма продукт. По содержанию благотворно влияющих веществ с ними не сравнится ни один другой продукт. Помимо оказания благотворного влияния на уровень лейкоцитов, лимфоцитов и нейтрофилов, употребление в пищу орехов оказывает общеукрепляющий эффект на многие системы и органы (кровеносная, сердечно-сосудистая, мочеполовая, эндокринная, лимфатическая, иммунная).

Среди наиболее полезных орехов внимание стоит обратить, прежде всего, на грецкие орехи, фундук, кешью, миндаль, бразильский орех.

Ценность укропа заключается в содержании в его составе значительного количества калия, меди и фолиевой кислоты.

Употреблять лучше в сыром виде, добавляя в салаты и к горячей пище, а также в виде настойки. Лучшему усвоению питательных веществ также будет способствовать оливковое масло.

5. Мясо и птица

Среди птицы предпочтение стоит отдавать индейке и гусю, поскольку эти продукты содержат большое количество меди и аминокислот, соответственно.

Из мяса следует предпочитать телятину и нежирную свинину, поскольку эти продукты содержат наибольшее количество железа, необходимого для стимуляции процесса кровотворения.

6. Рыба и морепродукты

Для повышения уровня лейкоцитов в рационе в обязательном порядке должны присутствовать морепродукты, рыба и водоросли.

В пользу приема их в пищу говорит содержание большого количества витаминов группы B и ненасыщенных жирных кислот.

Из рыбы следует отдавать предпочтение лососевым (в особенности диким тихоокеанским видам: кета, нерка, кижуч, чавыча, горбуша), осетровым, окуню, треске, пикше, сельдям, скумбрии.

Из моллюсков полезнее всего мидии, устрицы и креветки.

Среди фруктов стоит отдавать предпочтение тем, которые содержат большое количество железа и витаминов группы B. Прежде всего, к таким фруктам относятся следующие:

  • гранат;
  • красный виноград;
  • сливы;
  • груши;
  • яблоки;
  • грейпфрут и папайя.

Среди овощей, на которые стоит обратить внимание, следующие:

Они содержат значительное количество калия, меди и фолиевой кислоты, оказывая комплексное благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы в целом.

9. Молоко и молокосодержащие продукты

Молочные продукты очень ценны для поднятия содержания лейкоцитов в крови. Ежедневно следует принимать в пищу:

Для повышения количества лейкоцитов рекомендуется ежедневно употреблять следующие каши:

  • гречневая – содержит железо и фолиевую кислоту в большом количестве;
  • овсяная – содержит витамины группы B;
  • перловая – содержит и фолиевую кислоту, и витамины группы B.

Несколько общих правил

При планировании рациона и составлении диеты важно учесть несколько факторов.

  1. Во-первых, для лучшего усвоения организмом питательных веществ необходимо обеспечить ежедневное питание в одно и то же время.
  2. Во-вторых, важно включить в рацион группы продуктов, которые активно будут поднимать выработку лейкоцитов.
  3. В-третьих, необходимо исключить продукты, которые могут понижать способность организма вырабатывать лейкоциты.

Чего стоит избегать?

Помимо включения в рацион продуктов вышеприведенных групп, необходимо также обеспечить исключение продуктов, вызывающих снижение лейкоцитов. К ним относятся:

  1. мясо утки, говядина, бройлеры, куропатка;
  2. печень различных животных и рыб – несмотря на обильное содержание железа и благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, чрезмерное потребление печени негативно сказывается на уровне содержания лейкоцитов. Кроме того, печень выполняет роль фильтра и в пищу можно употреблять только печень животного, выращенного на натуральных кормах в экологически чистой местности;
  3. алкоголь – несмотря на то, что коньяк и красное сухое вино в ограниченных количествах способны оказывать благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, чрезмерное его количество сводит все усилия по оздоровлению на нет;
  4. сладкое, выпечка – сахар крайне негативно влияет на общую картину состава крови;
  5. прочие продукты с высоким содержанием углеводов.

Стоит также отказаться от фаст-фуда, чрезмерно жирной и соленой пищи. Также не следует употреблять в пищу мясо животных и птиц, выращенных с применением искусственных добавок в корм.

Обзор других методов

Зачастую нормализации питания и включения в рацион необходимых веществ оказывается недостаточно для поддержания уровня лейкоцитов. В таком случае, в зависимости от частной ситуации и по усмотрению лечащего специалиста могут быть назначены дополнительные меры:

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение производится различными методами, с использованием препаратов различного типа, применяется обычно при значительном недостатке лейкоцитов и острой необходимости в увеличении их содержания.

Действие одних препаратов нацелено на стимуляцию выработки необходимых для формирования лейкоцитов веществ непосредственно в клетке, другие запускают процессы в костном мозге. О возможности и необходимости приема препаратов обеих групп решение должен принимать только врач.

Оздоровительная физическая активность

Оздоровительная физическая активность, в том числе на свежем воздухе, назначается в качестве поддержки терапевтического воздействия, способствует лучшему усвоению полезных веществ, повышению тонуса организма.

Конкретные указания по рекомендуемым физическим упражнениям, частоте и продолжительности физической активности должен давать врач.

Народная медицина

Зачастую для увеличения количества лейкоцитов в крови прибегают к методам народной медицины.

Существуют определенные приемы, действительно способствующие нормализации уровня лейкоцитов. Вместе с тем принять решение о возможности и необходимости их использования необходимо только с согласия врача.

Принимают мумие, мед и другие продукты пчеловодства в лечебных целях. Кроме того, положительное воздействие может оказывать потребление разнообразных настоев и отваров (например, из овса, полыни, ромашки и т.д.).

Методы народной медицины не стоит использовать в качестве единственного лечения, однако с их помощью можно укрепить и поддержать терапевтический эффект.

Полезное видео

Предлагаем просмотреть такое видео:

Заключение

Таким образом, следует отметить необходимость комплексного подхода для решения проблем с низким уровнем лейкоцитов. Важно помнить о том, что человеческий организм – это цельная и неразрывная система. Нельзя быть наполовину здоровым. Проблемы с низким содержанием в крови необходимых веществ обязательно будут сказываться на общем состоянии организма, способствовать постепенному чрезмерному изнашиванию органов и систем, таким образом еще сильнее усугубляя проблемы состава крови.

Улучшение общего состава крови, напротив, ведет к всеобъемлющим улучшениям состояния организма, которые при правильном подходе можно не только сохранить, но и преумножить, дальше работая над своим здоровьем, способствуя активизации процессам клеточной регенерации.

Вместе с тем комплексный подход к оздоровлению, прием полезной пищи в одно и то же время, потребление достаточного количества чистой воды, проживание в местности с благоприятной экологической ситуацией, отказ от стресса и вредных привычек, физическая активность и прочие вспомогательные факторы способны быстро и прочно вернуть здоровье, подарить радость жизни и обеспечить активное долголетие.

Только ответственный и комплексный подход к своему здоровью помогут его сохранить.

Источник:
http://wikifood.online/organi/blood/bl-components/produkty-povyshaushie-lejkotsiti.html

Чем поднять лейкоциты: самые эффективные способы и методы, продукты и народные средства

Основная роль лейкоцитов – защита организма от инфекций, также они играют важную роль в восстановительном процессе поврежденных тканей, способствуют повышению сопротивляемости организма и иммунных сил. Соответственно, если в крови снижается уровень лейкоцитов, то организм человека с трудом может противостоять воспалительным и гнойным процессам, возникает риск развития раковых новообразований и кровотечений. Поэтому очень важно знать, чем поднять лейкоциты в крови.

Лейкопения

Полиэтиологическое состояние, при котором снижается уровень лейкоцитов, называется лейкопения. Такое состояние часто возникает на фоне влияния некоторых факторов на отдел костного мозга, начинается активное продуцирование белых кровяных клеток, а молодые клетки крови разрушаются, соответственно, прекращается процесс формирования зрелых лейкоцитов.

Основная причина появления такого состояние – химиотерапия и радиотерпия, которая проводится при лечении онкологических заболеваний. Но это не единственный фактор, провоцирующий лейкопению, в частности, это может быть:

  • почечная недостаточность;
  • ревматоидный артрит;
  • отклонения на генетическом уровне;
  • инфекционные заболевания: краснуха или гепатит, прочие;
  • туберкулез;
  • недостаток витаминов и макроэлементов в организме: витаминов группы В, меди, фолиевой кислоты;
  • длительное контактирование с вредными химическими соединениями.
  • Характерная симптоматика

    Чтобы понять, чем поднять лейкоциты и насколько организму это нужно, придется сдать анализы, так как специальных клинических симптомов не существует. Состояние может быть следствием бактериальных или инфекционных осложнений после простуды либо после других заболеваний.

    Но все же есть ряд симптомов, с которыми достаточно часто сталкиваются пациенты. Это может быть резкое повышение температуры тела, с изъязвлениями на слизистой оболочке полости рта. Параллельно с этим наблюдаются болевые ощущения при глотании пищи. Может начаться кровоточивость десен и появиться осиплость голоса.

    Низкое содержание в крови лейкоцитов приводит к тому, что иммунитет сильно ослабевает, в организме постоянно появляются новые инфекции, человек ощущает постоянную усталость, может наблюдаться головокружение и учащение пульса.

    Рацион питания

    Как поднять лейкоциты в домашних условиях? Продукты питания, повышающие уровень лейкоцитов, должны содержать кислоты Омега-3, калий, цинк и витамины группы В, Е и С. В каждом случае гематолог дает индивидуальные рекомендации, в зависимости от причины возникновения состояния.

    В любом случае рекомендуется свести к минимуму потребление жиров животного происхождения, отказаться от употребления печени и мяса жирных сортов. Употребление углеводов также рекомендуется сократить.

    Рекомендуемые продукты питания

    Как поднять лейкоциты в домашних условиях и какое должно быть меню?

    Белковая пища должна быть легкоусвояемая, это прежде всего рыба нежирных сортов, курица и индейка. Морепродукты: креветки, черная и красная икра, крабы. В меню обязательно должны присутствовать куриные яйца.

    Из круп подойдет рис, гречка и овсянка. Растительная пища дает больший выбор, можно употреблять:

  • гранаты;
  • все сорта цитрусовых;
  • абрикосы;
  • курагу;
  • чернику;
  • свеклу;
  • чеснок и лук;
  • белокочанную капусту;
  • шпинат;
  • землянику;
  • смородину.
  • В рационе должны присутствовать продукты, поднимающие лейкоциты, а именно кисломолочные и молочные продукты, которые, кстати, можно употреблять без ограничений. В умеренных количествах дозволяется употреблять красное сухое вино. Самое лучшее время для употребления этого алкогольного напитка – после последнего приема пищи, именно тогда идет лучшее усвоение вина организмом. Выпивать можно не более 150 миллилитров.

    Необходимо больше употреблять зелени и зеленых овощей. Именно они являются кладезем антиоксидантов, которые позволяют максимально быстро выводить токсины и способствуют выработке белых телец. К тому же эти продукты способствуют снижению риска появления раковых образований, что очень важно для людей, которые перенесли курс химиотерапии.

    Как поднять лейкоциты после тяжелого заболевания? Ешьте больше гречневой крупы. Необязательно варить только кашу, можно использовать муку, из которой можно приготовить множество интересных и вкусных блюд. Именно гречка прекрасно повышает уровень гемоглобина, способствует формированию лейкоцитов и дает возможность похудеть.

    Употребляйте орехи, для поддержания организма необходимо лишь 10-15 грамм в сутки. В орехах очень много фтора, кальция, селена и железа, других полезных элементов. Они не только способствуют увеличению количества лейкоцитов, но и улучшают мозговую активность.

    Что делать после лечения злокачественных опухолей

    На ранних стадиях развития онкологических заболеваний помогает химиотерапия. Однако это токсическая и даже ядовитая процедура, которая отрицательно сказывается на здоровье всего организма. Отрицательное влияние имеет эта процедура и на состав крови, после нее значительно снижается уровень лейкоцитов и тромбоцитов, иммунные силы организма.

    Читайте также  Как выглядит ветрянка у детей: фото, симптомы, уход

    Как поднять лейкоциты после химиотерапии? После процедуры одной диетой не обойтись. Врач обязательно назначит проведение анализов крови и по итогам исследования назначит медикаментозное лечение.

    Сегодня на первом месте стоят медицинские препараты из группы колониестимуляторов, однако их нельзя принимать бесконтрольно и самостоятельно. К таким лекарственным средствам относят:

  • «Лейкомакс», действующее вещество – молграмостим. Он стимулирует процесс образования лейкоцитов. Препарат используется также в терапии СПИДа.
  • «Нейпоген». Активным веществом препарата является филграстим, являющийся белком с высокой степенью очистки. Препарат стимулирует выработку нейтрофилов костным мозгом.
  • Как еще можно поднять лейкоциты после химиотерапии в домашних условиях? Помимо этих препаратов, существует еще множество:

    Все они направлены на улучшение процесса кроветворения.

    Если проблема появилась не по причине проведения химиотерапии, то можно пропить препараты с содержанием железа и меди, в частности «Лейкоген». Но всегда следует помнить, что употребление любых медикаментов без консультации врача – это огромный риск. Ведь любое лекарство имеет огромный перечень противопоказаний и побочных эффектов.

    Народные средства

    Как поднять лейкоциты в домашних условиях быстро? Самый распространенный и достаточно эффективный рецепт – сметана и пиво. Понятное дело, что он не подойдет для беременных и детей. На один стакан темного пива (постарайтесь не экономить на качестве) потребует 3 столовые ложки сметаны (можно использовать сливки с высоким содержанием жира). Смешать все компоненты и выпивать смесь 1 раз в сутки.

    Заметить улучшения после 7-дневного лечения можно, употребляя отвар из овса. На два стакана потребуется 2 ложки неочищенного овса. Смесь проварить на медленном огне на протяжении 15 минут. После процеживания и охлаждения употреблять отвар по три раза в день по половине стакана, на протяжении одного месяца. Помимо стимуляции процесса кроветворения овес стимулирует работу ЖКТ и способствует выводу токсинов из организма.

    Хороший эффект от употребления сока зеленой фасоли можно получить, пропустив стручки бобовых через соковыжималку. Хранить такой сок необходимо в холодильнике. Принимать в небольших количествах — по 10 миллилитров 4 раза в день, только после приема пищи, через 1 час. После одного дня приема делают перерыв на сутки, а на следующие снова продолжают лечение и так далее. Однако курс лечения должен составлять 1 месяц, повторно повторить курс можно только через 4 месяца.

    Чем поднять лейкоциты в крови после химиотерапии? Подойдет настой из свеклы и меда. Для начала потребуется взять свежую свеклу, которую необходимо очистить, порезать на дольки и уложить плотно в стеклянную банку (3 литра). В банку наливается теплая, но не горячая кипяченая вода, добавляется 40 грамм соли и 50 грамм меда. Смесь прячется в прохладном и темном месте на 3 дня. По истечении этого времени средство употребляется по 3 столовые ложки ежедневно. Курс лечения – 14 дней.

    Продукты жизнедеятельности пчел помогают при многих заболеваниях. Как поднять лейкоциты в крови? Тоже можно использовать мед.

    Для приготовления средства потребуется перга (3 столовые ложки) и 250 грамм меда, но только натурального. Ингредиенты тщательно смешиваются между собой, добавляют 1 л теплой воды, опять все перемешивается. Пить такую смесь можно на протяжении месяца, практически себя не ограничивая в количестве.

    Для другого рецепта потребуется крапива, но собрать ее обязательно следует в мае. Траву следует высушить и тщательно перетереть до порошкообразного состояния. На 100 грамм крапивы потребуется 500 миллилитров меда. Компоненты следует тщательно перемешать, употреблять смесь по три раза на протяжении дня по 5 миллилитров. Однако курс лечения достаточно длительный (3 месяца), который не рекомендуется прерывать.

    Если на подоконнике растет алоэ, то это растение тоже поможет в решении данной проблемы. Небольшой лист срезается и кладется в холодильник. По истечении 2 дней лист следует тщательно измельчить до кашицеобразного состояния, смешать с медом (250 миллилитров). Смесь необходимо подогреть на водяной бане. После процеживания употреблять по 3 раза в день, по 50 мл.

    Лекарственные травы

    Можно использовать горькую полынь. На три столовые ложки потребуется три стакана кипятка. После того как компоненты будут смешаны, смесь необходимо настоять на протяжении 4 часов. Употреблять отвар три раза в сутки, по 200-250 грамм.

    Полынь можно смешивать с прополисом. Для приготовления средства потребуется 2 столовые ложки измельченного сырья (полынь), которое следует залить 500 миллилитрами горячей воды. Настаивать отвар на протяжении 1 часа. Употреблять можно на голодный желудок, добавляя в него 20 капель настойки прополиса.

    Чем поднять лейкоциты? Можно использовать донник лекарственный. На 500 миллилитров холодной воды потребуется 10 грамм растения, смесь настоять в темном месте несколько часов. После смесь следует хорошо процедить и пить на протяжении месяца по одной столовой ложке, два раза в сутки.

    Для повышения уровня лейкоцитов подойдет шиповник. Плоды необходимо измельчить и залить водой, проварить на медленном огне на протяжении 25 минут. Затем отвар настаивается на протяжении 24 часов. После этого его можно употреблять по 2 столовые ложки 3 раза в день, примерно за 30 минут до употребления пищи.

    Травяные сборы

    Как поднять лейкоциты после химиотерапии? Существует несколько рецептов. По одному из них потребуется:

    Компоненты смешиваются в соотношении 3:6:4, измельчаются до состояния порошка и смешиваются. Смесь не нужно заваривать, а просто добавлять в пищу (6 грамм) при каждой трапезе.

    Можно сделать отвар из шиповника (небольшое количество плодов), сухого цикория, крапивы, корня порея, медуницы, травы боярышника и пустырника, медуницы. В смесь кладется по 150 грамм травы пустырника и боярышника, остальные компоненты добавляются в объеме по 250 грамм. Ежедневно можно отваривать смеси на медленном огне, настаивать 5 часов и употреблять не менее 4 раз в день по 70 миллилитров.

    Чем поднять лейкоциты? Пейте напиток с цикорием, маточное молоко. Подойдет сок подорожника. Можно заваривать ячмень и экстракт родиолы розовой.

    Очень полезен сок граната, который можно употреблять в чистом виде, либо разводя немного с водой. Можно делать компоты из ягод земляники, смородины и абрикосов. В такие напитки можно добавлять крапиву, шиповник.

    Однако следует понимать, что все описанные рецепты не могут подойти каждому человеку, скорее всего, придется идти методом проб и ошибок, пробуя различные варианты и выбирая самый эффективный вариант именно для себя.

    Профилактика

    Несмотря на достаточно большое количество рецептов, медикаментов, которые решают вопрос, как быстро поднять лейкоциты после химиотерапии, все же специальных мероприятий, которые позволили бы избежать такого явления, – нет.

    Рекомендуется придерживаться правил здорового образа жизни, по возможности откажитесь от вредных привычек и регулярно проходите медицинский осмотр. Внимательно следите за своим организмом, реагируйте на сигналы, которые он подает, не оставляйте недолеченными даже самые простейшие заболевания.

    Регулярно пополняйте запас витаминов в своем организме, они не только будут способствовать увеличению количества лейкоцитов, но и будут прекрасным профилактическим средством от простудных и вирусных заболеваний. Восполнять запас витаминов необходимо не только за счет синтезированных препаратов, но и путем употребления фруктов и овощей. Занимайтесь спортом и постарайтесь меньше нервничать, если не получается, то обратитесь к психотерапевту или пропейте успокаивающие лекарства на растительной основе.

    Источник:
    http://labuda.blog/1032315.html

    Как повысить лейкоциты в крови: лекарства и народные рецепты для лечения лейкопении

    Лейкоциты относятся к числу самых важных элементов человеческого организма. Белые кровяные тельца осуществляют ряд защитных функций организма.

    При определенных состояниях их концентрация в крови может меняться в сторону повышения или уменьшения. Любое отклонение от нормы является тревожным симптомом. Нормализовать содержание лейкоцитов можно несколькими способами, но консультация со специалистом необходима обязательно.

    Лейкоциты представляют собой белые кровяные клетки, главным назначением которых является выполнение функции защиты организма. Разновидность патогенных агентов при этом не имеет значения. Лейкоциты обладают повышенной подвижностью и могут просачиваться через стенки сосудов или капилляров. Проникая в межклеточное пространство, они уничтожают чужеродные частицы. В медицинской практике такой процесс обозначается термином фагоцитоз, а понижение уровня лейкоцитов в крови — абсолютная лейкопения.

    Причины пониженных лейкоцитов

    Если количество лейкоцитов в крови снижается, то происходит значительное нарушение защитных функций организма. Спровоцировать такое состояние могут различные заболевания или внешние негативные факторы. Лейкоциты могут погибать под воздействием неправильного питания или злоупотребления вредными привычками.

    Причинами понижения лейкоцитов могут стать следующие факторы:

    • длительное голодание или неправильное питание;
    • развитие онкологических заболеваний;
    • постоянные стрессовые ситуации;
    • отклонения работоспособности костного мозга;
    • недостаток витаминов и других полезных веществ в организме;
    • ослабление иммунной системы;
    • любые виды гепатита;
    • вирусные инфекции;
    • бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментов;
    • врожденные или приобретенные патологии внутренних органов.

    Характерные симптомы

    Лейкопения может на протяжении длительного времени развиваться бессимптомно или в виде признаков, которые чаще всего расцениваются пациентами, как недосыпание или переутомление. Выяснить уровень содержания лейкоцитов в крови можно только методом лабораторного исследования крови. Появление некоторых симптомов надо расценивать как тревожные сигналы и обязательно протий обследование в медицинском учреждении.

    Симптомы понижения лейкоцитов в крови:

    • общая слабость организма;
    • повышение температуры тела;
    • чрезмерная утомляемость;
    • учащение сердечного ритма;
    • сонливость;
    • внезапный озноб;
    • головные боли;
    • истощение организма;
    • головокружения;
    • бледность кожных покровов.

    Как и чем поднять их уровень?

    Лейкопения не является самостоятельным заболеванием. Данное состояние в большинстве случаев возникает при развитии внутренних заболеваний. По количеству лейкоцитов в крови специалисты могут выявлять снижение иммунитета или прогрессирование воспалительных процессов. Повысить количество этих компонентов можно с помощью медикаментов или народных средств. Пациентам необходимо соблюдать правила здорового питания и обязательно пройти комплексное обследование для выявления причины снижения лейкоцитов.

    Медикаменты

    Список медикаментов, используемых для повышения уровня лейкоцитов в крови должен подбираться индивидуально в зависимости от причин, которые спровоцировали такое состояние. Лечение имеющихся заболеваний необходимо проводить обязательно. Установить факторы, понизившие концентрацию белых кровяных телец можно только на основании полноценного обследования и лабораторных исследований биологического материала.

    Чтобы быстро поднять лейкоциты в крови, могут назначаться следующие препараты:

    • препараты, ускоряющие созревание лейкоцитов (Пентоксил, Нейпоген, Лекомакс);
    • медикаменты с содержанием меди и железа (Лйкоген);
    • витамины группы В;
    • средства для стимуляции метаболических процессов (Метилурацил);
    • средства для восстановления лейкоцитов (Саграмостим, Филграстим).

    Народные средства

    Рецепты альтернативной медицины можно использовать в качестве основного способа повышения лейкоцитов, если их понижение не вызвано развитием серьезных заболеваний. В остальных случаях необходима комплексная терапия с обязательным приемом специальных препаратов. Народные средства рекомендуется использовать в виде профилактики нарушений защитных функций организма один раз в полгода.

    Примеры народных рецептов для повышения лейкоцитов:

    • овсяный отвар (две столовых ложки овса надо залить стаканом кипятка, проварить заготовку на медленном огне в течение двадцати минут, настоять средство несколько часов, процедить и принимать по половине стакана два раза в день до употребления пищи, курс лечения составляет тридцать дней);
    • цветочная пыльца (пыльца продается в аптечных пунктах, две части ингредиента надо смешать с одной частью меда, чайную ложку средства запивают стаканом молока, курс лечения составляет три дня, принимать средство надо два раза в день);
    • крапива с медом (100 г сухих листьев крапивы, перетертых в порошок, смешать с 500 мл меда жидкого сорта, принимать средство по одной чайной ложке три раза в день до еды, курс лечения составляет одну неделю);
    • льняное семя (70 г ингредиента надо залить двумя литрами воды и томить на водяной бане несколько часов, принимать средство несколько раз в день по одной третьей части стакана);
    • сок незрелой фасоли (стручки надо измельчить, отжать сок, употреблять средство пять раз в день по одной чайной ложке за полчаса до употребления пищи).

    Лекарственные травы

    Отвары из лекарственных трав рекомендуется употреблять не только при пониженных лейкоцитах в крови, но и для исключения такого состояния. Такая профилактика благоприятно воздействует на работу внутренних органов, улучшает состав крови и повышает уровень защитных функций организма. Лекарственные травы можно сочетать в одном отваре. Самым простым способом приготовления таких средств считается обычное заваривание чайной ложки смеси стаканом кипятка.

    Свойством повышать количество лейкоцитов обладают следующие разновидности трав:

    Лечебная диета

    В рационе питания при выявлении низкого уровня лейкоцитов обязательно должны присутствовать продукты, богатые калием, кальцием, цинком и витаминами С и Е. Не рекомендуется употреблять жирные сорта мяса и рыбы, печень, животный жир. Из рациона полностью исключаются слоеная выпечка, алкогольные и газированные напитки, кофе и крепкий чай, консервы, колбаса, копчености, соленья, маринады и другие продукты питания, которые плохо перевариваются или оказывают негативное воздействие на систему пищеварения.

    Вот какие продукты повышают уровень лейкоцитов в крови:

    • морепродукты;
    • куриные яйца;
    • орехи (особенно грецкие);
    • белокочанная капуста;
    • шпинат;
    • цитрусовые;
    • гранат;
    • мясо индейки;
    • овощи;
    • фрукты;
    • ягоды.

    Готовить блюда рекомендуется методом варки или на пару. Иногда можно вводить в рацион продукты, запеченные в духовке. Ежедневно надо пить свежие соки. Лучше делать их самостоятельно с помощью соковыжималки. Хорошим средством повышения лейкоцитов является свекольный сок. Употреблять пищу надо небольшими порциями, придерживаясь, правил дробного питания. Количество потребляемой воды должно быть не менее двух с половиной литров.

    Примерное меню при пониженных лейкоцитах:

    • завтрак — творог, стакан молока;
    • второй завтрак — яблоко;
    • обед — щи, фаршированные перцы;
    • полдник — фруктовый салат;
    • ужин — картофельная запеканка, отварная индейка;
    • перед сном — питьевой нежирный йогурт.

    При терапии лейкопении необходимо соблюдать правила диетического питания, отказаться от употребления алкоголя, по возможности исключить курение и руководствоваться рекомендациями здорового образа жизни.

    Читайте также  Наращивание ногтей полигелем пошагово для начинающих

    Профилактические меры

    Специальных мер профилактики снижения лейкоцитов в медицинской практике нет. Врачи рекомендуют внимательно относиться ко всем сигналам организма, своевременно лечить любые заболевания и придерживаться правил здорового образа жизни. Восполнение запаса витаминов и отказ от вредных привычек являются основными факторами, которые могут предотвратить изменения состава крови и нарушение защитных функций организма.

    Профилактическими мерами снижения лейкоцитов в крови являются следующие рекомендации:

    • контроль рациона питания (употребление вредных продуктов должно быть исключено или сведено к минимуму);
    • профилактика вирусных и бактериальных заболеваний (в общественных местах в период эпидемий надо пользоваться защитной маской);
    • регулярные занятия спортом и исключение малоподвижного образа жизни;
    • своевременное лечение любых заболеваний (особенно хронической формы);
    • исключение стрессовых ситуаций (при чрезмерной чувствительности психики можно воспользоваться успокоительными препаратами на растительной основе);
    • восполнение запаса витаминов (натуральными продуктами или витаминными комплексами).

    Несмотря на то, что понижение лейкоцитов может произойти в результате негативного воздействия внешних факторов (стрессовые ситуации, неполноценное питание или вредные условия производства), легкомысленно относиться к такому состоянию не стоит. Лейкопения нарушает защитные функции организма. Организм не сможет сопротивляться бактериям и вирусам, а постоянные заболевания данных категорий могут стать причиной серьезных осложнений.

    Отзывы о домашних средствах

    Анна, 41 год

    Низкий уровень лейкоцитов у меня был выявлен случайно. Проходила общий осмотр и сдавала анализы. Никакого ухудшения состояния здоровья не ощущалось, поэтому такой результат стал неожиданностью. Врач посоветовал воспользоваться рекомендациями здорового питания, больше бывать на свежем воздухе и делать утренние зарядки. Стала готовить блюда на пару, пила травяные отвары, употребляла лосось и морепродукты. Повторный анализ показал тенденцию к улучшению.

    Нина, 36 лет

    Крепкого здоровья у меня не было никогда. Думала, что это особенность организма. Недавно прочитала статью в журнале о влиянии пониженного уровня лейкоцитов на иммунитет. Сдала анализы и, действительно, опасения подтвердились. Повышала показатели лейкоцитов разными способами. Принимала витаминные комплексы, употребляла мед с крапивными листьями и изменила рацион питания. Крапиву заготавливала сама. В мае собирала ее на даче и сушила. Болеть после такой терапии стала реже.

    Анастасия, 30 лет

    Из-за большой загруженности на работе всегда лечила даже банальные простуды антибиотиками. Знала, что к хорошим последствиям это не приведет, но пропускать рабочие дни не хотелось. Результатом стало нарушение системы пищеварения, постоянные изжоги и запоры. Анализы показали пониженные лейкоциты.

    Врач отметил, что антибиотиками можно убить защитные клетки, что у меня и произошло. Период восстановления был долгим. Использовала препараты для нормализации пищеварения (Гастал, Мезим), пила отвары из зверобоя и календулы, делала настои из кукурузных рылец и соблюдала диету. Последние анализы показали хорошие результаты.

    Источник:
    http://lechimdoma.com/bolezni/krov/kak-povysit-lejkotsity.html

    Чем поднять уровень лейкоцитов в домашних условиях

    В состав нашей крови, помимо плазмы и тромбоцитов, входят эритроциты (красные кровяные тельца) и лейкоциты (белые кровяные тельца). Последние отвечают за противостояние организма вторжению инородных болезнетворных бактерий.

    Защитная функция элементов обусловлена тем, что они проникают через стенки тканей и попадают к очагу инфекции, попутно уничтожая патогенные микроорганизмы.

    Причины снижения лейкоцитов

    Строение клетки крови

    Понижение уровня белых кровяных телец именуется лейкопенией.

    У этого явления существует множество причин:

    • Простудные, инфекционные, вирусные заболевания,
    • Болезни аутоиммунного характера,
    • СПИД и ВИЧ,
    • Онкология,
    • Побочное действие, которое дают некоторые медицинские препараты,
    • Заболевания почек, печени и селезенки,
    • Недостаток витаминов группы В,
    • Нарушения работы эндокринной системы (проблемы с щитовидной железой),
    • Астеничный синдром, гипотония,
    • Последствия химиотерапии,
    • Длительный стресс, депрессия,
    • Экстремальные диеты для сброса веса,
    • Неправильное питание.

    Лейкопения не является отдельным заболеванием. Это следствие изменения состава крови.

    У лейкопении существует три стадии:

    • Легкая – анализ крови покажет, что содержание лейкоцитов составляет не меньше 1-2*109/л. При легкой лейкопении вероятность заражения инфекцией низкая, а симптомы дефицита лейкоцитов не проявляются,
    • Средняя – данная стадия лейкопении характеризуется содержанием лейкоцитов 0,5-1*109/л. При этом значительно возрастает риск заражения бактериальной либо вирусной инфекцией,
    • Тяжелая – уровень лейкоцитов на этой стадии не выше 0,5*109/л. У пациента постоянно наблюдаются различные осложнения, особенно тяжело протекают инфекции.

    Для того чтобы проверить уровень лейкоцитов, нужно сдать общий анализ крови натощак. Забор крови осуществляется из вены. Накануне сдачи анализа рекомендуется воздержаться от употребления жирной пищи и алкоголя, а также уменьшить физические нагрузки.

    От причины понижения белых кровяных телец в крови зависит дальнейшее лечение. Оно будет направлено на повышение содержания лейкоцитов, которые помогают организму бороться с различными неприятностями.

    Норма лейкоцитов

    Нормы лекоцитов в лекоцитарной форме

    Состав крови постоянно меняется даже в течение дня. У мужчин, как и у женщин, количество белых кровяных телец плавающее, однако имеет четкие границы нормы. В анализе крови можно увидеть показатели лейкоцитов, которые расскажут о состоянии здоровья пациента и ответе организма на внешние факторы. Имеет значение возраст человека, который сдает анализ, так как норма меняется с течением жизни.

    Количество лейкоцитов в крови у детей выше, чем у взрослых. Это объясняется физиологическими особенностями ребенка, организм которого быстро растет и развивается. Особенно заметно это в первые месяцы жизни малыша. Наиболее высокий показатель лейкоцитов в анализе, взятом у младенца. Его значение составляет 9-18*на литр.

    С возрастом уровень белых кровяных телец снижается. Уже к первому году жизни ребенка норма составляет 6-17*109/л, а к четырем годам уже 6-11*109/л. В крови взрослого человека по норме находится 4-9*109/л лейкоцитов, независимо от пола.

    Медикаментозное лечение

    Лекарственные препараты, которые поднимают лейкоциты, выписываются врачом в строгом соответствии показаниям:

    • Метилурацил – лекарство улучшает обменные процессы и ускоряет регенерацию тканей. Курс лечения длится несколько месяцев,
    • Нейпоген – иммуностимулятор, который в большинстве случаев назначается в виде инъекций,
    • Ленограстим – данным препаратом вырабатываются нейтрофилы. Дозировка лекарства определяется по массе тела пациента. Ленограстим имеет побочный эффект в виде тромбоцитопении.

    Коррекция диетой

    С помощью определенного рациона легко регулировать уровень лейкоцитов в крови. Диета является временной мерой, пока лейкоциты не достигнут нормы.

    Первым делом нужно полностью исключить из ежедневного меню следующие продукты:

    • Жирная свинина, содержание которой включает легкоусвояемый белок, быстро перерабатывающийся организмом,
    • Субпродукты (язык, почки, печень, мозги),
    • Сладости,
    • Выпечка и сдоба из пшеничной муки высшего сорта,
    • Кисломолочные продукты, имеющие большой процент жирности (твердые сыры, ряженка, простокваша, цельное коровье молоко, домашний творог).

    Существуют продукты, повышающие лейкоциты в крови.

    Зная, что повышает содержание лейкоцитов, можно наладить питание и быстро привести анализы в норму:

    • Морская рыба красных сортов,
    • Красная и черная икра,
    • Морепродукты,
    • Куриные и перепелиные яйца,
    • Морская капуста,
    • Растительное масло,
    • Орехи,
    • Из мяса: индейка, курица, кролик, баранина нежирных сортов,
    • Овощи и фрукты красного и оранжевого цвета,
    • Зелень.

    Теперь вы знаете, какими продуктами можно скорректировать уровень лейкоцитов.

    Из напитков для повышения их содержания в крови врачи рекомендуют пить:

    • Черный кофе из натуральных зерен,
    • Отвар из плодов шиповника,
    • Свежий сок из свеклы,
    • Свежий сок из цитрусовых.

    В некоторых случаях увеличить количество белых кровяных телец поможет употребление красного сухого вина. Однако не при каждой болезни, вызвавшей лейкопению, разрешается прием алкоголя.

    Применение народных средств

    Лечением природными компонентами нужно заниматься только после консультации с гематологом и терапевтом.

    Терапия народными средствами проводится и на фоне приема обычных лекарств, и самостоятельно. Комплексный подход повышает эффективность лечения и ускоряет процесс выздоровления.

    Использование натуральных продуктов не имеет противопоказаний и практически не вызывает побочных явлений благодаря мягкому воздействию на организм.

    Какие существуют эффективные методы справиться с лейкопенией, используя народные средства:

    • Для поднятия лейкоцитов можно смешать темное пиво и сметану (сливки). К стакану пива добавляется 3 столовых ложки сметаны. Приготовленный напиток нужно употреблять один раз в день. Такой способ не подойдет беременным и детям.
    • Быстро действует на организм отвар овса. Для лечения потребуется залить две столовые ложки необработанного овса водой и проварить на небольшом огне около пятнадцати минут. Охлажденный отвар следует процедить и принимать три раза в день в количестве полстакана.
    • Еще несколько столетий назад люди знали, какие продукты повышают лейкоциты в крови. Для этого использовали цветочную пыльцу, разведенную водой. Чайная ложка замороженной или свежей пыльцы заливается стаканом теплой воды с медом. Напиток настаивается на протяжении 10-12 часов и пьется натощак.
    • Поднять в домашних условиях быстролейкоциты можно так: аптечная ромашка или полынь заливаются кипятком и настаиваются. После остужения отвар пьется в количестве один стакан в сутки.
    • Сок подорожника является эффективным средством борьбы с лейкопенией. Свежие листья растения измельчают, чтобы выжать сок. Охлажденный напиток принимают по 30 мл три раза в день после приема пищи.

    Видео: Лейкоциты. Белая формула крови.

    Для нормализации уровня лейкоцитов могут быть назначены витамины, применяться способы неофициальной и традиционной медицины. Любое лечение проводится только под наблюдением специалиста.

    Поддержание нормального количества белых кровяных телец укрепляет иммунитет и снижает риск развития заболеваний инфекционного характера.

    Источник:
    http://kardiobit.ru/krov/chem-podnyat-uroven-lejkotsitov-v-domashnih-usloviyah

    Как повысить лейкоциты в крови: лекарства и народные рецепты для лечения лейкопении

    Лейкоциты относятся к числу самых важных элементов человеческого организма. Белые кровяные тельца осуществляют ряд защитных функций организма.

    При определенных состояниях их концентрация в крови может меняться в сторону повышения или уменьшения. Любое отклонение от нормы является тревожным симптомом. Нормализовать содержание лейкоцитов можно несколькими способами, но консультация со специалистом необходима обязательно.

    Лейкоциты представляют собой белые кровяные клетки, главным назначением которых является выполнение функции защиты организма. Разновидность патогенных агентов при этом не имеет значения. Лейкоциты обладают повышенной подвижностью и могут просачиваться через стенки сосудов или капилляров. Проникая в межклеточное пространство, они уничтожают чужеродные частицы. В медицинской практике такой процесс обозначается термином фагоцитоз, а понижение уровня лейкоцитов в крови — абсолютная лейкопения.

    Причины пониженных лейкоцитов

    Если количество лейкоцитов в крови снижается, то происходит значительное нарушение защитных функций организма. Спровоцировать такое состояние могут различные заболевания или внешние негативные факторы. Лейкоциты могут погибать под воздействием неправильного питания или злоупотребления вредными привычками.

    Причинами понижения лейкоцитов могут стать следующие факторы:

    • длительное голодание или неправильное питание;
    • развитие онкологических заболеваний;
    • постоянные стрессовые ситуации;
    • отклонения работоспособности костного мозга;
    • недостаток витаминов и других полезных веществ в организме;
    • ослабление иммунной системы;
    • любые виды гепатита;
    • вирусные инфекции;
    • бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментов;
    • врожденные или приобретенные патологии внутренних органов.

    Характерные симптомы

    Лейкопения может на протяжении длительного времени развиваться бессимптомно или в виде признаков, которые чаще всего расцениваются пациентами, как недосыпание или переутомление. Выяснить уровень содержания лейкоцитов в крови можно только методом лабораторного исследования крови. Появление некоторых симптомов надо расценивать как тревожные сигналы и обязательно протий обследование в медицинском учреждении.

    Симптомы понижения лейкоцитов в крови:

    • общая слабость организма;
    • повышение температуры тела;
    • чрезмерная утомляемость;
    • учащение сердечного ритма;
    • сонливость;
    • внезапный озноб;
    • головные боли;
    • истощение организма;
    • головокружения;
    • бледность кожных покровов.

    Как и чем поднять их уровень?

    Лейкопения не является самостоятельным заболеванием. Данное состояние в большинстве случаев возникает при развитии внутренних заболеваний. По количеству лейкоцитов в крови специалисты могут выявлять снижение иммунитета или прогрессирование воспалительных процессов. Повысить количество этих компонентов можно с помощью медикаментов или народных средств. Пациентам необходимо соблюдать правила здорового питания и обязательно пройти комплексное обследование для выявления причины снижения лейкоцитов.

    Медикаменты

    Список медикаментов, используемых для повышения уровня лейкоцитов в крови должен подбираться индивидуально в зависимости от причин, которые спровоцировали такое состояние. Лечение имеющихся заболеваний необходимо проводить обязательно. Установить факторы, понизившие концентрацию белых кровяных телец можно только на основании полноценного обследования и лабораторных исследований биологического материала.

    Чтобы быстро поднять лейкоциты в крови, могут назначаться следующие препараты:

    • препараты, ускоряющие созревание лейкоцитов (Пентоксил, Нейпоген, Лекомакс);
    • медикаменты с содержанием меди и железа (Лйкоген);
    • витамины группы В;
    • средства для стимуляции метаболических процессов (Метилурацил);
    • средства для восстановления лейкоцитов (Саграмостим, Филграстим).

    Народные средства

    Рецепты альтернативной медицины можно использовать в качестве основного способа повышения лейкоцитов, если их понижение не вызвано развитием серьезных заболеваний. В остальных случаях необходима комплексная терапия с обязательным приемом специальных препаратов. Народные средства рекомендуется использовать в виде профилактики нарушений защитных функций организма один раз в полгода.

    Примеры народных рецептов для повышения лейкоцитов:

    • овсяный отвар (две столовых ложки овса надо залить стаканом кипятка, проварить заготовку на медленном огне в течение двадцати минут, настоять средство несколько часов, процедить и принимать по половине стакана два раза в день до употребления пищи, курс лечения составляет тридцать дней);
    • цветочная пыльца (пыльца продается в аптечных пунктах, две части ингредиента надо смешать с одной частью меда, чайную ложку средства запивают стаканом молока, курс лечения составляет три дня, принимать средство надо два раза в день);
    • крапива с медом (100 г сухих листьев крапивы, перетертых в порошок, смешать с 500 мл меда жидкого сорта, принимать средство по одной чайной ложке три раза в день до еды, курс лечения составляет одну неделю);
    • льняное семя (70 г ингредиента надо залить двумя литрами воды и томить на водяной бане несколько часов, принимать средство несколько раз в день по одной третьей части стакана);
    • сок незрелой фасоли (стручки надо измельчить, отжать сок, употреблять средство пять раз в день по одной чайной ложке за полчаса до употребления пищи).

    Лекарственные травы

    Отвары из лекарственных трав рекомендуется употреблять не только при пониженных лейкоцитах в крови, но и для исключения такого состояния. Такая профилактика благоприятно воздействует на работу внутренних органов, улучшает состав крови и повышает уровень защитных функций организма. Лекарственные травы можно сочетать в одном отваре. Самым простым способом приготовления таких средств считается обычное заваривание чайной ложки смеси стаканом кипятка.

    Читайте также  Как вязать столбик с накидом крючком

    Свойством повышать количество лейкоцитов обладают следующие разновидности трав:

    Лечебная диета

    В рационе питания при выявлении низкого уровня лейкоцитов обязательно должны присутствовать продукты, богатые калием, кальцием, цинком и витаминами С и Е. Не рекомендуется употреблять жирные сорта мяса и рыбы, печень, животный жир. Из рациона полностью исключаются слоеная выпечка, алкогольные и газированные напитки, кофе и крепкий чай, консервы, колбаса, копчености, соленья, маринады и другие продукты питания, которые плохо перевариваются или оказывают негативное воздействие на систему пищеварения.

    Вот какие продукты повышают уровень лейкоцитов в крови:

    • морепродукты;
    • куриные яйца;
    • орехи (особенно грецкие);
    • белокочанная капуста;
    • шпинат;
    • цитрусовые;
    • гранат;
    • мясо индейки;
    • овощи;
    • фрукты;
    • ягоды.

    Готовить блюда рекомендуется методом варки или на пару. Иногда можно вводить в рацион продукты, запеченные в духовке. Ежедневно надо пить свежие соки. Лучше делать их самостоятельно с помощью соковыжималки. Хорошим средством повышения лейкоцитов является свекольный сок. Употреблять пищу надо небольшими порциями, придерживаясь, правил дробного питания. Количество потребляемой воды должно быть не менее двух с половиной литров.

    Примерное меню при пониженных лейкоцитах:

    • завтрак — творог, стакан молока;
    • второй завтрак — яблоко;
    • обед — щи, фаршированные перцы;
    • полдник — фруктовый салат;
    • ужин — картофельная запеканка, отварная индейка;
    • перед сном — питьевой нежирный йогурт.

    При терапии лейкопении необходимо соблюдать правила диетического питания, отказаться от употребления алкоголя, по возможности исключить курение и руководствоваться рекомендациями здорового образа жизни.

    Профилактические меры

    Специальных мер профилактики снижения лейкоцитов в медицинской практике нет. Врачи рекомендуют внимательно относиться ко всем сигналам организма, своевременно лечить любые заболевания и придерживаться правил здорового образа жизни. Восполнение запаса витаминов и отказ от вредных привычек являются основными факторами, которые могут предотвратить изменения состава крови и нарушение защитных функций организма.

    Профилактическими мерами снижения лейкоцитов в крови являются следующие рекомендации:

    • контроль рациона питания (употребление вредных продуктов должно быть исключено или сведено к минимуму);
    • профилактика вирусных и бактериальных заболеваний (в общественных местах в период эпидемий надо пользоваться защитной маской);
    • регулярные занятия спортом и исключение малоподвижного образа жизни;
    • своевременное лечение любых заболеваний (особенно хронической формы);
    • исключение стрессовых ситуаций (при чрезмерной чувствительности психики можно воспользоваться успокоительными препаратами на растительной основе);
    • восполнение запаса витаминов (натуральными продуктами или витаминными комплексами).

    Несмотря на то, что понижение лейкоцитов может произойти в результате негативного воздействия внешних факторов (стрессовые ситуации, неполноценное питание или вредные условия производства), легкомысленно относиться к такому состоянию не стоит. Лейкопения нарушает защитные функции организма. Организм не сможет сопротивляться бактериям и вирусам, а постоянные заболевания данных категорий могут стать причиной серьезных осложнений.

    Отзывы о домашних средствах

    Анна, 41 год

    Низкий уровень лейкоцитов у меня был выявлен случайно. Проходила общий осмотр и сдавала анализы. Никакого ухудшения состояния здоровья не ощущалось, поэтому такой результат стал неожиданностью. Врач посоветовал воспользоваться рекомендациями здорового питания, больше бывать на свежем воздухе и делать утренние зарядки. Стала готовить блюда на пару, пила травяные отвары, употребляла лосось и морепродукты. Повторный анализ показал тенденцию к улучшению.

    Нина, 36 лет

    Крепкого здоровья у меня не было никогда. Думала, что это особенность организма. Недавно прочитала статью в журнале о влиянии пониженного уровня лейкоцитов на иммунитет. Сдала анализы и, действительно, опасения подтвердились. Повышала показатели лейкоцитов разными способами. Принимала витаминные комплексы, употребляла мед с крапивными листьями и изменила рацион питания. Крапиву заготавливала сама. В мае собирала ее на даче и сушила. Болеть после такой терапии стала реже.

    Анастасия, 30 лет

    Из-за большой загруженности на работе всегда лечила даже банальные простуды антибиотиками. Знала, что к хорошим последствиям это не приведет, но пропускать рабочие дни не хотелось. Результатом стало нарушение системы пищеварения, постоянные изжоги и запоры. Анализы показали пониженные лейкоциты.

    Врач отметил, что антибиотиками можно убить защитные клетки, что у меня и произошло. Период восстановления был долгим. Использовала препараты для нормализации пищеварения (Гастал, Мезим), пила отвары из зверобоя и календулы, делала настои из кукурузных рылец и соблюдала диету. Последние анализы показали хорошие результаты.

    Источник:
    http://lechimdoma.com/bolezni/krov/kak-povysit-lejkotsity.html

    Как поднять лейкоциты в домашних условиях народными средствами, препаратами после химиотерапии

    Что такое лейкоциты и нормы их содержания в крови

    Лейкоциты представляют собой белые частицы кровотока, их цель заключается в защите организма. Они способствуют регенерации тканей, борются с негативным влиянием внешних и внутренних возбудителей болезней.

    Когда индекс лейкоцитов в крови уменьшается, в организме ослабляется способность к сопротивлению болезнетворным бактериям. Чтобы избежать развития болезней инфекционной и вирусной природы, следует поднять лейкоциты до нормы в домашних условиях.

    Для представителей мужского пола нормальные показатели лейкоцитов следующие:

    • младше 15 лет – 4,3-9,5*10 9 ;
    • от 15 до 20 лет – 4,1-9,3*10 9 ;
    • с 21 года до 55 лет – 4,0-9,0*10 9 ;
    • старше 55 лет – 3,8-8,7*10 9 .

    Белые кровяные тельца – основной показатель при сдаче крови у женщин.

    По стандартам он должен составлять:

    • до 16 лет – 4,5-12,5*10 9 ;
    • с 16 до 20 лет – 4,2-10,5*10 9 ;
    • после 21 года – 3,2-10,2*10 9 .

    Норма белых частиц в кровотоке у ребёнка обусловлена его возрастом, вообще их уровень немного больше, нежели у взрослых:

    • в течение первых суток после рождения – 8,5-24,5*10 9 ;
    • к 1 месяцу – 6,5-13,5*10 9 ;
    • к полугоду – 5,5-12,5*10 9 ;
    • к 1 году – 6,0-12,0*10 9 ;
    • к 6 годам – 5,0-12,0*10 9 ;
    • 6-12 лет – 4,5-10,0*10 9 ;
    • 13-18 лет – 4,3-9,5*10 9 .

    У новорождённых по стандартам в кровотоке отмечается увеличение лейкоцитарного индекса (лейкоцитоз). Подобное состояние продолжается несколько недель, затем происходит уменьшение количества этих телец.

    Причины низкого уровня лейкоцитов

    Лейкоцитарная формула может измениться в сторону снижения, если нарушен обычный синтез белых клеток крови.

    На их выработку способны воздействовать различные источники, основные из них:

    1. Белки, витамины и микроэлементы, участвующие в выработке новых кровяных частиц, находятся в недостаточном объёме.
    2. Наличие патологий инфекционной природы (гепатита, гриппа, ВИЧ-инфекции, бруцеллёза, малярии и пр.). Охраняя организм от серьёзного инфицирования, лейкоциты погибают, а требуемая норма восстановиться не успевает.
    3. Патологии в костном мозге, новообразования злокачественного характера, наличие врождённых болезней и длительной интоксикации.
    4. Развитие лимфогранулёматоза, туберкулёза, миелофиброза, венерологических инфекционных болезней.
    5. Наличие печеночных и селезеночных недугов, аутоиммунных патологий (ревматизма, полиартроза, красной волчанки).
    6. Долгосрочное лечение некоторыми медикаментами: антибактериальной (левомицетином, сульфаниламидами, синтомицином) и антифлогистической группы (пирабутолом, реопирином, амидопирином, анальгином).
    7. Развитие аллергии.
    8. Отрицательное влияние лекарств на организм после лечения химиопрепаратами.

    Помимо уже перечисленных причин, формирование лейкопении иногда бывает спровоцировано ветряной оспой. Если заболевание не обнаружено, источник изменения лейкоцитарной формулы может крыться в эмоциональной либо физической перегрузке, сниженном артериальном давлении, слабости.

    Методы повышения уровня лейкоцитов

    Увеличить показатель белых телец в крови можно посредством специальной диеты, медикаментов и средств нетрадиционной медицины.

    Диетическое питание

    Как поднять лейкоциты в домашних условиях, нормализовав рацион:

    1. Ежедневно нужно употреблять свежие фрукты (гранаты) и овощи (свёкла и морковь), ягоды красной смородины в свежем либо замороженном виде. Также полезно с целью повышения лейкоцитов ввести в рацион цитрусы. Они способствуют активизации устойчивости клеточных оболочек.
    2. Рацион нужно обогатить продуктами, в которых содержится много белка – бульонами из разных видов мяса, рыбой, морепродуктами. Можно в неограниченном объёме употреблять кисломолочные продукты.
    3. Непременно нужно питаться грецкими орехами, они содержать Омега-3, это способствует защите клеток от возбудителей недугов. Следует ежедневно употреблять по пару штук.
    4. В качестве завтрака подойдет гречневая крупа (предварительно тщательно вымытая), замоченная перед сном в кефире.
    5. Что касается рыбы, о которой сказано выше, рекомендовано ввести в меню красную рыбу, красную и чёрную икру.
    6. В качестве питья рекомендуется пользоваться овощными и фруктовыми соками и компотами. Самыми эффективными считаются свекольные, морковные и гранатовые свежие напитки, слегка разбавленные с помощью воды в равных количествах.
    7. Специалисты рекомендуют употреблять пару столовых ложек натурального мёда ежедневно до еды.

    50 грамм вина в сутки поможет поднять уровень лейкоцитов

  • Улучшить лейкоцитарную формулу поможет красное вино, но в небольшом объёме.
  • Суточная норма потребляемой чистой воды – минимум 2 литра. Еще рекомендуется потребление чая (лучше зеленого), фруктовых, овощных и ягодных морсов и фрешей.
  • Стабилизировать индекс белых частиц в кровотоке поможет диета, обогащенная требуемыми питательными субстанциями.

    Лекарственные препараты

    Для стабилизации лейкоцитарной формулы можно воспользоваться и медикаментами. Но подобная терапия подразумевается непременное посещение доктора с целью проведения диагностики и назначения соответствующих лекарств.

    Следует заметить, что в каждом конкретном случае прописываются разные препараты с учетом самочувствия пациента и фактора, спровоцировавшего появление перемен в составе крови.

    Как поднять лейкоциты в домашних условиях с помощью препаратов:

    Метилурацил

    Медикамент является стимулятором восстановительных процессов. Производится в мазях, ректальных свечах и таблетках. С целью повышения белых частичек в кровотоке зачастую назначают таблетированную форму.

    Лекарство применяется перорально в количестве 500 мг 4 раза в течение суток после еды. Частота использования средства, если потребуется, увеличивается до 6 раз на протяжении дня. Длительность терапии определяется лечащим врачом.

    Лекарство стимулирует лейкопоэз. Производится в таблетированном виде с дозировкой 20 мг. Принимаются перорально по 1 штуке 4 раза в течение суток. В день нужно выпивать до 3 таблеток (по рекомендации врача). Терапия продолжается до того момента, когда лейкоцитарная формула придет в норму, чаще всего требуется 10 суток. Если нужно, лечение может быть проведено повторно спустя 14 дней.

    Филграстим

    Это высокоочищенный негликолизованный полипептид, в котором содержится 175 остаточных аминокислот. Производится в виде инъекционного раствора для подкожного либо внутривенного введения. Кратность использования – 1 раз в день. Дозировка определяется в индивидуальном порядке с учетом заболевания, тяжести его течения, реакции пациента.

    Препарат с выраженным воздействием на кроветворную функцию и активность лейкоцитарной работы. Стимулируют и дифференцируют предшественники телец, участвующих в кровообразовании. Производится в виде лиофилизата, из которого готовят раствор для введения в вену или подкожно. Чтобы ускорить кроветворную функцию, лекарство вводится по 5-10 мкг/кг одноразово в течение суток.

    Элеутерококк

    Это препарат из группы «Адаптогенов и лекарств с общетонизирующим свойством». Производится в жидкой форме (экстракт элеутерококка), таблетках в оболочке (Элеутерококк П), капсулах, драже (Элеутерококк Плюс), сиропе-тонике.

    Лекарство в жидком виде принимается приблизительно за 20 мин до приема пищи 2-3 раза в сутки. Предварительно 20-40 капель средства разбавить в воде (50 мл). Курсовая терапия длится 2-4 недели.

    Употребление таблеток и драже осуществляется внутрь по 1-2 штуки за раз дважды в сутки во время еды. Продолжительность использования составляет 2-3 недели. Если потребуется, курс терапии может быть проведено повторно спустя 1-2 недели. Прием капсул проводится по такой же схеме.

    Народные средства

    Как поднять лейкоциты в домашних условиях с помощью натуральных продуктов:

    1. Донник (2 ст. ложки) залейте остывшей кипячёной водой (0,3л), выстаивайте 4 часа. Отфильтруйте и употребляйте по 60 мл трижды на протяжении суток. Длительность лечения таким настоем – приблизительно месяц.
    2. Неочищенный овёс (2 ст. ложки) заварите 0,5 л кипящей воды, потомите на минимальном огне 10 мин, после остывания отфильтруйте. Пейте лекарства по 125 мл 3 раза в сутки. Позитивный эффект можно заметить через 7 дней использования отвара.
    3. В ёмкость объёмом 1 литр укладывается порезанная большими кусками свёкла, добавляется 3 ст. ложки соли и настоящий мёд. Полученный состав настаивается 72 часа, процеживается и отжимается. Пейте средство по 50 мл в течение суток.
    4. Соберите листву подорожника, включая верх стебля, промойте под проточной водой и просушите. Далее обдайте их кипятком и измельчите посредством мясорубки для получения сока. Образовавшийся раствор проварите пару минут на минимальном огне. Пейте лекарство по 1 ст. ложке 4 раза на протяжении суток.
    5. Перемешайте пыльцу цветов и настоящий мёд из расчета 2:1, оставьте настаиваться 2 суток. Употребляйте по 1 ч. ложке в день, для запивания используйте молоко.
    6. Семя льна (75 г) залейте очищенной водой (2 л), поставьте томиться на минимальный огонь на 2 часа. Когда снадобье остынет, отфильтруйте и пейте по 100 мл 3 раза в сутки. Пользоваться лекарством нужно 2 недели.
    7. Смородиновые листья (10 г), корневище одуванчика (40 г) и корни купены (10 г) измельчите и перемешайте. Готовую смесь (1 ст. ложка) залейте 250 мл кипятка и потомите на минимальном огне 10 мин. После остывания отфильтруйте и пейте по 80 мл 3 раза на протяжении дня.

    После химиотерапии

    Людям, которым диагностирована онкология, после прохождения курса химиотерапии также требуется привести в норму уровень белых кровяных частиц. Чтобы быстро нормализоваться состояние крови, врач может назначить прием одного из перечисленных ниже лекарств.

    Источник:
    http://healthperfect.ru/kak-podnyat-leykotsity.html