Что делать при выпадение волос во время беременности

Что делать при выпадение волос во время беременности?

Период вынашивания ребёнка для женщины является не только ответственным, но и богатым на разные новые ощущения. Иногда ему характерны явления, которые женщина раньше не испытывала. Они не всегда приятные. К таким явлениям относится и выпадение волос. Когда утром на подушке или на расческе беременная видит копну волос, то начинает беспокоиться и задаваться вопросом, что же делать? В чём причина и как быть дальше? Попробуем вместе разобраться в этой проблеме.

Причины выпадения волос при беременности

Как свидетельствует статистика, у беременных женщин волосы выпадают меньше, чем обычно. Они наоборот укрепляются и становятся гуще. Это особенно чётко заметно после 12-16 недель беременности, потому что плацента уже работает в полной мере.

Когда же волосы выпадают, то это является сигналом тревоги. Такая проблема, возможно, обусловлена некоторыми болезнями или патологиями. Оставлять сигнал тревоги без должного внимания никак нельзя. Вы должны обязательно сообщить своему гинекологу о выпадении волос, и он назначит внеплановую сдачу отдельных анализов.

О чем же конкретно может сигнализировать необычное количество волос на расчёске беременной женщины? Возможно, вы недавно перенесли инфекционное заболевание (грипп, ОРЗ, кишечная инфекция) или серьёзный стресс. А ещё причиной выпадения волос может быть дефицит цинка и железа в женском организме. Диагностировать железодефицит вполне возможно обыкновенным анализом крови. Если после его проведения диагноз подтвердился, то ваш врач может назначить дополнительный приём препарата железа в дозе 40-60 мг в день. Иногда дефицит железа является следствием дефицита цинка. В этом случае врач порекомендует вам прием препарата цинка. Обычно в таких случаях его назначают дозой 15-20 мг в день. Такие назначения обязательно нужно выполнять, потому что вышеупомянутые симптомы могут стать не только причиной косметических проблем мамы, а и причиной гипоксии (дефицита кислорода) плода. Это, в свою очередь, провоцирует задержку его развития.

Возможной причиной выпадения волос у беременной женщины бывает и нехватка кальция. Тогда ваш гинеколог или терапевт назначит специальные витамины для волос, а возможно, порекомендует обогатить ваш дневной рацион молочными продуктами. Они в достаточном количестве содержат кальций.

Существуют и другие, более серьёзные причины выпадения волос у будущих мам. Это может быть андрогенная алопеция на фоне изменения гормонального фона. Если причина в ней, то лечение будет более сложным и заниматься вами будет уже трихолог (врач, специализирующийся на проблемах волос). Тогда, кроме сдачи анализов, нужны будут дополнительные обследования: трихоскопия и фототрихограмма. Беременной женщине, как правило, рекомендуют собирать по возможности волосы, которые выпадают, и наблюдать за их количеством, длиной. Так, выпадающие длинные волосы могут свидетельствовать о физиологической потере шевелюры, а большое количество коротких — об их истончении. При хороших результатах анализов женщины и отсутствии других причин возникновения проблемы вышеупомянутые симптомы как раз и свидетельствуют о наличии андрогенной алопеции.

Иногда у беременных женщин встречается выпадение волос, которое называют диффузным. Такая проблема характеризуется сильным выпадением волос по всей голове и является результатом нарушения циклов их развития. При диффузной потере волос важны как внутренние, так и внешние факторы. Причинами в этом случае могут быть стрессы, болезни щитовидной железы, хронические заболевания, употребление некоторых медикаментов. Врач, назначающий лечение диффузного выпадения волос, обязательно учитывает все эти факторы. Вылечить проблему можно, только нужно вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать потери большого количества волос.

Источник:
http://beremennost.net/vypadenie-volos-pri-beremennosti

при беременности выпадают волосы

Вообщем,у меня 6я неделя, заметила,что волосы выпадают больше чем обычно. Полезла в инет почитать причины и пр.инфу и в статье об этом вот что написано:

» Между прочим, существует мнение о том, что чаще и в большей степени волосы при беременности выпадают у женщ.

Девочки, сигнал SOS! У меня очень сильно выпадают волосы. В интернете пишут, что выпадать должны после беременности, а у меня с самого ее начала. Подскажите, что делать? В чем может быть причина? Или как укрепить волосы?

Подскажите, может, у кого-то была такая проблема. У меня 14 недель, а волосы ужасно лезут, я думала, что выпадение начинается уже после рождения малыша((( у меня волосы никогда не были густыми, но я их всегда поддерживала разными масками, процедурами, пила таблетки специальные. Сейчас ничего этого нельзя, врач посоветовала Элевит пронаталь, но мне не помогает((( Может, кто-то знает действенные средства?

Пост печали. Это какой-то капец, ужас и вообще, просто не хватает слов, чтобы это охарактеризовать. Радость того, что во время беременности мои волосы наконец-то обрели человеческий вид, заблестели и перестали выпадать, сменилась ужасом при виде огромных.

Очень сильно начали выпадать волосы с середины беременности, после 30 недели — просто ЖУТЬ!

Подскажите эффективное средство

Читала, что во время беременности волосы реже выпадают. Может благодаря гормонам и витаминам?:)

У меня вроде как все было, так и осталось. Пью Фемибион 2 и Йодомарин к нему. Пользуюсь теми же шампунями и бальзамами, что и до беременности.

Волосы стали лететь.Не пойму,то ли гормональная перестройка,то ли что.В первые беременности волосы отращивала,они ,по моему,вообще не выпадали,хотя очень густые и были длинными.Сейчас короткая прическа,причем виски и затылок сбриты,а волос выпадает больше,чем с длинной гривой(((в общем,реально бесят.У кого так было,что волосы летели в беременность,а не после родов?Чем закончилось?

Мои волосы густые были только в детстве. После вторых родов посыпались еще хлече, чем после первых. Думала, ладно, это очередной перестрой и пройдет как обычно, но спустя полтора года я поняла, что очень сильно поредела, а волосы сыпались еще больше. За 10 лет перепробовала мерц, компливит, алфавит, иннеов, различные для беременных типа Элевит и т.д. Эффекта никогда не видела. Волосы выпадали не меньше.

Всем привет, я конечно не беременная но более подходящего раздела для моей проблемы не нашла. Всю беременность я радовалась своим волосам,они у меня совершенно не выпадали и отрасли довольно таки длинными. Но через 3 месяца после родов начался ужас, волосы стали сильно выпадать. Я знала что у всех так бывает и особо не беспокоилась. В год перестала кормить малышку, сейчас ей почти 1г.4м.,а волосы продолжают лесть. Мне уже становится страшно. Мое выпадение затянулось? Что делать?

Приму Дарсонваль. После второй беременности волосы выпадают клоками, уже залысины появились и череп светится😔. После первой беременности только этим аппаратом спаслась. К сожалению я Почта. Пересыл с меня по предоплате. Буду очень признательна. P. S. Модераторы, поменяйте, пожалуйста, категорию , у меня с телефона не получается. Спасибо!)

Девочки, нужно мнение бывалых!) Я на 31 неделе. Интересует тема волос. Волосы мои и так-то тонкие и редкие, всю жизнь ломаются, не могу их отрастить. И хоть везде пишут, что во время беременности волосы становятся лучше и растут хорошо, меня это не косн.

Привет девочки! Расскажите свой опыт. Во время беременности мои волосы стали гущще, послушнее. Почти не выпадали. Вот прошло 2 месяца после родов, они стали безжизненными, непослушными и выпадают ой ой ой как. К сегодняшнему дню я почти лысая. Читала я тут, что ничем не помочь,ждать когда все выпадет. Ждала я 4 месяца. И скажу вам у меня начинается истерика. Я стригу их каждый месяц, какие только маски не пробовала. И кератиновые ампулы купила дорогущщие. Ничего не помогает. Девочки, это наверное предписано судьбой,чтобы я лысой стала да? Посоветуйте что то. Я просто по лезвию хожу. Еще чуть чуть и волос у меня совсем не останется.

Всем привет) беременна 1 триместр в последнее время мучаюсь с волосами и кожей, волосы очень сильно выпадают, а кожа очень сухая и шелушится и все мои крема что раньше спасали уже не помогают и тканевые маски тоже. Может какие то средства есть для беременных. Или что могли бы посоветовать? Волосы жуткие стали потеряли свой вид и плюс краска слезает и мне интересно стало можно ли покрасить волосы при беременности кто нибудь красил? Я в интернете читала там мнения были 50 на 50. Порой даже уже страшно на себя смотреть в зеркало кожа ужас волосы тоже. С мужем уже никуда в гости не ходим потому что я такая никуда ни за что. И вот я думаю что делать как быть может волосы покрасить и как то чуть лучше будет. Ну а про кожу я не знаю Хочется забиться в углу темном и не выходить оттуда

Источник:
http://www.babyblog.ru/theme/pri-beremennosti-vypadayut-volosy

Сильно выпадают волосы при беременности: возможные причины и особенности лечения

Как восстановить

Если вы заметили, что у вас начали сыпаться волосы, не паникуйте. В большинстве случаев все поправимо.

Как правило, будущие мамочки решают подождать, когда наступят роды, и планируют заняться шевелюрой лишь после появления малыша на свет

Однако важно понимать, что откладывать лечение на послеродовой период очень нежелательно. Ведь он сопряжен с процессом лактации, когда женский организм претерпевает очередные изменения

Проблема потери прядей может усугубиться. И тогда придется выбирать между ее успешным решением и сохранением грудного вскармливания.

Какие меры во время беременности можно предпринять для укрепления волос

При выпадении волос или если вы видите, что они стали более тусклыми, ломкими, стоит:

  • включите в рацион питания большее количество продуктов, содержащих витамин В, кремния, серы: дрожжи, говядина, бобовые, яйцо, молоко, овсянка;
  • стоит меньше употреблять консервированных продуктов, сладостей
  • проводите больше времени на свежем воздухе,
  • уделяйте достаточное время для сна или просто отдыха.

Рецепты против выпадения волос во время беременности

Помимо описанных выше мер, можно помочь укреплению волос при помощи полоскания волос специально приготовленными травяными отварами или втиранием настоев.

Три самых популярных продукта укрепляющие волосы:

Распарьте ржаной хлеб, потом массирующими движениями нанесите на мокрые волосы, и кожу головы. Затем плотно оберните волосы полотенцем, чтобы образовался тепловой эффект. Подождите 20 минут и смойте . Для закрепления эффекта ополосните травяным настоем.Такую же точно процедуру можно сделать при помощи теплой молочной сыворотки или желтка яйца.

Рецепты травяных настоев:

  • Из жимолости: 6 столовых ложек жимолости душистой высыпьте в 1 л. воды, кипятить -15 минут. Полчаса настаивайте, процеживайте.
  • Настой из крапивы и мать-и-мачехи: на 1 л. кипятка всыпьте по 3 ст. ложки листьев мать-и-мачехи, крапивы. Настаивается час, затем процеживается.
  • Настой из корней аира и лопуха: На один литр кипятка вам потребуется 2 ст. ложки корней лопуха и 2 ст. ложки корней аира, 2 ст. ложки шишек хмеля. Этот раствор кипятиться 6 минут, настаивается, процеживается.

Курс лечения волос: три раза в неделю мыть волосы в течение месяца.

Читайте также  Повязка для волос

Если во время беременности появляется зуд, перхоть, в этом случае поможет следующий отвар:

Из коры вербы: Корни вербы или ивы смешивают с корнями лопуха в пропорциях 1 к 1. Нужно чтобы отвар получился достаточно крепким. Этим отваром можно мыть или полоскать волосы.

Беременных женщин порой беспокоит цистит, как пресечь эти неприятные ощущения на ранних стадиях читайте в следующей статье.

Почему это происходит

Выпадение волос в любом триместре может быть обусловлено рядом внешних причин. Устранив их, вы остановите потерю прядей. Однако иногда так проявляются некоторые заболевания. Поэтому женщина не должна пренебрегать данным симптомом.

Что же делать, если при беременности сильно выпадают волосы? Прежде всего – уведомить об этом своего лечащего врача или гинеколога. Они назначат дополнительные анализы. Ну и, конечно, попытаться самой разобраться, что могло настолько ухудшить состояние прядей.

Внешние причины

В первую очередь целесообразно исключить или подтвердить наличие внешних причин, которые могли привести к потере волос. Лидирует среди них некорректный выбор шампуней и прочей уходовой косметики. Испортить локоны можно слишком частым или, наоборот, редким мытьем головы.

Сыпаться пряди будут также из-за постоянного пользования термическими устройствами: горячим феном, выпрямителем, плойкой. Разумеется, беременность – не повод напрочь забыть об укладке. Но делать ее в таком положении нужно щадящими методами.

Некачественная косметика – один из факторов, провоцирующих выпадение. Поэтому в период ожидания малыша следует пользоваться только проверенными средствами. Желательно на натуральной основе.

Чтобы научиться выбирать подходящий шампунь или бальзам, вам потребуется:

  • разобраться в составе, указанном на этикетке;
  • изучить приемы маскировки вредных ингредиентов, к которым прибегают производители.

Внутренние факторы

Причин, почему у беременных выпадают волосы, существует достаточно много. Но чаще всего данная проблема бывает спровоцирована:

  • железодефицитной анемией (низкий уровень гемоглобина);
  • нарушением метаболизма из-за нехватки витаминов;
  • гормональным дисбалансом (касается, в частности, соотношения эстрогенов и андрогенов);
  • стрессом;
  • инфекцией;
  • расстройствами аутоиммунного характера;
  • хроническими заболеваниями, вызывающими облысение;
  • некоторыми лекарственными препаратами.

Средства от облысения при гормональном сбое

При повышении уровня мужского полового гормона тестостерона в организме женщины наблюдаются такие изменения:

  • алопеция;
  • усиление волосяного покрова тела;
  • снижение тембра голоса;
  • сбои менструаций;
  • низкий уровень либидо.

Фолликулы на коже головы при этом подвергаются отрицательному влиянию андрогенов и ослабевают, что приводит к облысению или частичному поредению волосяного покрова. Исправить такое положение помогает прием препаратов, содержащих синтетические гормоны.


Для наружного лечения можно использовать лосьон-спрей для роста волос «Minox», содержащий растительные компоненты. Средство необходимо наносить на корни волос, не смывая. Эффект от применения достигается уже через 1-2 месяца.

Средства и способы лечения

При патологическом выпадении волос лечение должен назначить врач, поскольку без устранения основной причины остановить процесс утраты волосяного покрова не получится. При незначительной потере волос можно обойтись народными средствами и витаминами, возможность применения которых женщина обязательно должна обсудить со своим акушером-гинекологом. Например, в первом триместре поливитамины не показаны, ведь передозировка некоторых из них может вызвать аномалии развития плода.

Не стоит также ждать быстрого эффекта от лечения, ведь обычно терапия выпадения волос носит длительный характер.

Женщине может быть рекомендован курс физиопроцедур. Большие залысины облучают УФ-лучами, предварительно нанося на кожу особые фотосенсибилизирующие составы. При выявленной сопутствующей анемии (что бывает очень часто) рекомендован приём препаратов с содержанием железа.

Среди народных средств от выпадения волос женщине в «интересном положении» подходят маски на кожу голову из луковой кашицы (сырой лук измельчают на тёрке и наносят на голову на 20-30 минут, а потом смывают), хорошо зарекомендовали себя смеси лука и чеснока, а также чеснока, красного перца и оливкового масла. Эти процедуры за счёт местного раздражения кожи головы будут усиливать кровообращение волосяных фолликулов.

Можно использовать для волос касторовое и репейное масла. Не стоит делать из них смесь, лучше использовать по отдельности либо же поочерёдно. Не возбраняется мытьё головы отваром корня лопуха, а также яичными желтками.

Существуют линейки лечебных шампуней и бальзамов против выпадения волос, они продаются в аптеках.

Женские хитрости

Если во время или после беременности выпадают волосы, что делать, подскажут сами женщины, которые уже прочувствовали на себе это состояние. На женских форумах можно найти следующие советы, которые помогут поддерживать шевелюру в здоровом состоянии:

  • если вторая половина беременности приходится на лето и осень, основу рациона должна составлять растительная пища (речь идет о натуральных овощах и фруктах, которые можно приобрести у дачников);
  • в небольшую емкость с распылителем нужно налить очищенную воду и добавить по несколько капель масляных растворов витаминов А и Е (в летнюю жару или зимой, когда воздух в помещениях пересушен, нужно регулярно опрыскивать локоны полученным составом);
  • непосредственно перед мытьем головы добавляйте в шампунь масляные витамины (можно чередовать их или же добавлять сразу весь коктейль);
  • если вы только планируете беременность, следует обезопасить себя от проблемы заранее, организовав интенсивный курс приема витаминов и минералов.

Причины выпадения волос после родов

Причины, по которым выпадают волосы на ранних сроках при беременности и после родов, разнятся. Многие женщины отмечают, что состояние локонов во время беременности значительно улучшилось: они стали гуще и крепче, заметно отрасли.

Но с рождением ребенка ситуация изменилась: волосы начали сильно выпадать. Это связано с тем, что во время беременности, из-за сбоя в работе сальных желез или волосяных фолликул, волоски не выпали в нужный срок.

У человека, в норме, происходит ежедневное обновление волосяного покрова.

Кстати! Нормой у женщин считается: обновление от 50 до 150 волосинок. Никакого лечения в данном случае не нужно.

Почему выпадают волосы при беременности

Выпадение волос при беременности может быть обусловлено некоторыми заболеваниями и патологиями. И нельзя оставлять без внимания данный симптом. Как минимум, необходимо сообщить об этом своему гинекологу или терапевту для внеплановой сдачи некоторых анализов. Так как в норме волосы во время беременности наоборот меньше выпадают. Особенно после 12-16 недель, когда плацента начинает работать в полную меру.

Итак, о чем же может свидетельствовать большое количество выпадающих волос у будущей мамы? О перенесенном в ближайшем прошлом инфекционном заболевании, необязательно гриппе или ОРЗ, это может быть и кишечная инфекция, тяжелом стрессе. Кроме того, осложнения может дать дефицит цинка и железа. Определить железодефицит можно с помощью простого анализа крови. Если диагноз подтвердился, врач дополнительно назначает принимать препарат железа в дозировке 40-60 мг в сутки. В некоторых случаях железодефицит может возникать по причине дефицита цинка, и тогда врач назначает прием соответствующего препарата в дозировке 15-20 мг в сутки. Не стоит игнорировать данное назначение, так как недостаток железа приводит не только к косметическим дефектам, но и может провоцировать гипоксию (недостаток кислорода) у плода. А это, как минимум, задержка в его развитии.

Есть и другие причины выпадения волос при беременности, более тяжелые. К примеру, андрогенная алопеция, связанная с изменением гормонального фона. С этим состоянием бороться уже сложнее. И этим занимается трихолог. Помимо сдачи анализов, могут понадобиться и специальные обследования — трихоскопия и фототрихограмма. Кроме того, женщине рекомендуется по возможности собирать все выпавшие волосы и вести учет их количества и длины. Длинные волосы свидетельствуют о физиологической потере волос, а много коротких выпавших волос об их истончении. И при нормальных результатах анализов и отсутствии других причин потери волос (как, примеру, нарушение функций щитовидной железы) — как раз об андрогенной алопеции.

Если же выпадают волосы после родов — это практически всегда нормальное явление. Дело в том, что во время беременности цикл роста и выпадения волос замедляется, а после родов наоборот ускоряется. Возможна повышенная потеря волос в течение года. После объем волос восстановится.

Снизить темпы выпадения волос не всегда представляется возможным. Народные средства и даже дорогие косметологические в виде шампуней, бальзамов, редко бывают достаточно эффективными. Лучше попробовать максимально защитить свои волосы. Летом защищать их от пересушивания на солнце (надевать головной убор). Не мыть волосы горячей водой и не сушить феном. Пореже красить, а если и красить, то использовать краски, в которых содержание H2O2 не более 7 процентов и нет аммиака.

Источник:
http://101hairtips.com/vash-triholog/vypadaut-volosy-pri-beremennosti-cto-delat-dla-lecenia.html

Выпадают волосы при беременности:
причины и методы предотвращения

Выпадение волос во время беременности — жалоба довольно распространённая. Очень часто именно так организм женщины реагирует на гормональные и иные перестройки, связанные с вынашиванием малыша. И многое зависит от того, насколько обширным является объём поражения волосяного покрова.

Состояние волос о многом может рассказать опытному доктору, ведь оно меняется в зависимости от многочисленных внутренних факторов. Часто именно волосы «сигналят» о внутреннем заболевании первыми, и не обращать внимания на выпадение волос при беременности — преступно.

Во время вынашивания ребёнка в организме будущей мамы преобладает гормон прогестерон, именно он отвечает за сохранение беременности, за расслабление стенок матки, за накопление полезных веществ и жидкости в организме женщины для питания малыша. Прогестерон обычно воздействует на волосяные фолликулы и волосяной ствол укрепляющим образом — у большинства беременных во время ожидания ребёнка волосы становятся более крепкими, сильными, красивыми.

А потому выпадение волосяного покрова должно насторожить женщину и заставить её обратиться к врачу. Ничего нормального в этом состоянии нет.

Выпадение бывает как умеренным, так и существенным. Начаться оно может на любом сроке, поскольку от периода вынашивания малыша напрямую процесс выпадения волос не зависит, он связан с некоторыми патологическими предпосылками.

Незначительно выпадение волос на ранних сроках, в первом триместре может быть связано со снижением иммунитета, ведь прогестерон снижает иммунную защиту для того, чтобы организм будущей мамы не отторг эмбрион. Во 2 триместре и в заключительном третьем причина может крыться в нехватке определённых витаминов, кальция, железа, магния. Ребёнок в утробе мамы забирает себе столько полезных веществ из её крови, сколько ему требуется для роста и развития, волосяным фолликулам женщины может не хватать необходимых веществ для полноценного функционирования.

Поэтому основные причины выпадения волос можно сформулировать так:

  • гормональные изменения;
  • ощущение хронической усталости;
  • сильные физические нагрузки, недосып;
  • неправильный уход за волосами;
  • стрессы, переживания, страхи.

Сказаться на состоянии волос может несбалансированное питание, работа в ночную смену, избыточное употребление лаков для волос, муссов для укладки, сушка феном, слишком частое мытьё головы, при котором естественный липидный слой волосяного ствола просто смывается, а потому волосы становятся более хрупкими.

В каких случаях считается патологией?

Потеря свыше 500 волосков в сутки — патологическая ситуация. В этом случае обязательно нужна консультация специального врача — трихолога. Не исключено, что потребуется и обследование у терапевта, сдача анализов. Если волосы очень сильно выпадают, лезут буквально клочками, то к недостатку витаминов, скорее всего, это не имеет отношения.

Читайте также  Как выбрать краску для волос по номеру?

В первую очередь, причина алопеции может крыться в гормональных нарушениях. Чтобы выяснить это, потребуется сделать анализ крови на гормональный профиль. Также проблемы с волосами могут развиться у женщин, имеющих заболевания желудка, поджелудочной железы, при некоторых недугах печени и кишечника. Выпадение волос может быть следствием заражения организма гельминтами.

Беременные в большей степени склонны к аллергическим реакциям — это следствие снижения иммунитета. Процесс алопеции может быть спровоцирован и фактором аллергии. В этом случае без иммунограммы и консультации аллерголога не обойтись.

Если женщина делает слишком тугие причёски — хвостики, тугие косы, пучки, то волосы могут истончиться механически. Также выпадение волос может быть спровоцировано перенесённым вирусным заболеванием, например, гриппом или ОРВИ.

В каждом из этих случаев лечение будет иметь свои особенности, именно поэтому так важно установить первопричину алопеции у беременных.

Средства и способы лечения

При патологическом выпадении волос лечение должен назначить врач, поскольку без устранения основной причины остановить процесс утраты волосяного покрова не получится. При незначительной потере волос можно обойтись народными средствами и витаминами, возможность применения которых женщина обязательно должна обсудить со своим акушером-гинекологом. Например, в первом триместре поливитамины не показаны, ведь передозировка некоторых из них может вызвать аномалии развития плода.

Не стоит также ждать быстрого эффекта от лечения, ведь обычно терапия выпадения волос носит длительный характер.

Женщине может быть рекомендован курс физиопроцедур. Большие залысины облучают УФ-лучами, предварительно нанося на кожу особые фотосенсибилизирующие составы. При выявленной сопутствующей анемии (что бывает очень часто) рекомендован приём препаратов с содержанием железа.

Если выпадают волосы по причине стрессов и переживаний, женщине будет рекомендовано посещение психолога, который ведёт приём в женской консультации на бесплатной основе.

Среди народных средств от выпадения волос женщине в «интересном положении» подходят маски на кожу голову из луковой кашицы (сырой лук измельчают на тёрке и наносят на голову на 20-30 минут, а потом смывают), хорошо зарекомендовали себя смеси лука и чеснока, а также чеснока, красного перца и оливкового масла. Эти процедуры за счёт местного раздражения кожи головы будут усиливать кровообращение волосяных фолликулов.

Можно использовать для волос касторовое и репейное масла. Не стоит делать из них смесь, лучше использовать по отдельности либо же поочерёдно. Не возбраняется мытьё головы отваром корня лопуха, а также яичными желтками.

Существуют линейки лечебных шампуней и бальзамов против выпадения волос, они продаются в аптеках.

Обязательно сообщите фармацевту о своём «интересном положении», в этом случае он подскажет средство для мытья и ухода за волосами на натуральной основе.

Как выбрать витамины?

Существует множество витаминных препаратов для беременных женщин. Они созданы таким образом, что в одной капсуле сочетается набор самых необходимых для будущей мамы и её ребёнка веществ.

Не стоит забывать о том, что витамины мы также получаем и с пищей, а потому самовольный приём витаминов может вызвать гипервитаминоз. Данное явление очень опасно на ранних сроках, поэтому приём поливитаминов здоровой беременной женщине показан обычно лишь со второго триместра беременности, когда возрастает потребление витаминов и минералов ребёнком, и все его органы и системы уже сформированы и функционируют.

Прежде чем принять решение о приёме витаминов, будущей маме нужно обратиться к акушеру-гинекологу и сдать биохимический анализ крови. Он покажет, в каких веществах действительно есть потребность, а каких в организме хватает. Это поможет сделать правильный выбор — женщина может принимать не поливитаминные препараты, а определённый витамин при его нехватке (к примеру, при нехватке витамина А назначают соответствующий масляный раствор или капсулы, при нехватке кальция — препараты кальция в строгих дозировках).

Для волос считаются необходимыми витамины А, Е, В5, В2 и В3. Данные витамины можно купить в масляных растворах и начать применять местно, делая маски для волос (на ранних сроках недопустимо, поскольку избыток витамина А может привести к порокам развития плода).

Масляные растворы витаминов смешивают и наносят на всю длину волос, слегка втирая в кожу головы. Потом смесь можно не смывать. Если волосы выпадают на раннем сроке беременности, восполнить дефицит таких веществ можно, не прибегая к масляным растворам, а просто добавив в рацион такие продукты, как куриная печень, гречневая каша, куриные яйца, грецкие орехи, цветная капуста, свежая зелень. Кальций можно получить из молока, творога, орехов и некоторых сортов морской рыбы.

Среди поливитаминов, которые хорошо себя зарекомендовали среди беременных, можно отметить «Элевит Пронаталь», «Витрум Пренаталь», «Компливит мама» и другие.

Но самостоятельно назначать себе витаминный препарат опасно, не забывайте об этом, даже если о нём в интернете имеются только положительные отзывы.

Советы по уходу

Беременность — период, когда волосы нуждаются в особом уходе, который поможет предотвратить выпадение и порчу прически. Не стоит красить волосы, делать химическую завивку в этот период. Если есть потребность в окрашивании, лучше воспользоваться натуральными средствами, например, хной или басмой. Средства с аммиаком и формальдегидами очень опасны для будущего ребёнка, особенно на ранних сроках, а потому от перманентного окрашивания лучше отказаться.

Принципы правильного ухода за волосами во время беременности основываются на щадящем воздействии.

  • Используйте естественную сушку волос, не сушите их после мытья феном, любое термическое воздействие в этот период на фоне гормональных изменений может повлечь за собой выпадение волос.
  • Не пользуйтесь плойками, щипцами для завивки. Если есть потребность сделать кудри, воспользуйтесь старыми добрыми бигуди, предварительно не наносите на волосы средства для фиксации.
  • Никогда не расчёсывайте мокрые волосы, дайте им высохнуть естественным путём и только после этого беритесь за расчёску.
  • Не применяйте средства для укладки, лаки.
  • Используйте только деревянную расчёску, избегайте металлических гребешков и массажных разновидностей. Лучше, если у вашей расчёски будут относительно редкие зубчики. Причёсывайтесь дольше, чем до беременности, эта простая процедура позволит стимулировать кровоснабжение волосяных луковиц.
  • Не мойте голову ежедневно — это нарушает состояние волоса и кожи головы. В результате возможно и выпадение волос, и их избыточная сальность в силу усиленной работы сальных желёз. Оптимально мыть голову 1-2 раза в неделю.
  • Ответственно подойдите к выбору шампуня. Покупайте средство, не содержащее сульфатов в своём составе.
  • Не делайте тугих хвостиков, пучков, косичек, не стягивайте волосы заколками и резинками. Если волосы мешают, лучше сделать стрижку, при которой не будет необходимости завязывать волосы в хвостик.

Чтобы сохранить здоровье волос при беременности, нужно сохранять хорошее настроение, ведь гормоны стресса, которые вырабатываются, когда женщина нервничает, негативно сказываются не только на состоянии кожи и волос, но и на уровне половых гормонов, что повышает вероятность выкидыша, преждевременных родов.

Важно больше гулять, питаться сбалансировано, насытить свой рацион овощами и фруктами, мясом, зеленью, молочными продуктами. При возникновении проблем с желудком, кишечником, пищеварением важно проконсультироваться с доктором, не заниматься самолечением.

Важно: во время беременности меняется гормональный фон, что часто становится причиной временного изменения типа волос (были сухие — стали жирные и т. д.). Пересмотрите средства, которые вы используете для ухода, возможно, понадобятся совсем другие. Это поможет избежать многих проблем с волосами в период беременности.

Подробнее о выпадении волос при беременности рассказывает специалист в видео ниже.

Источник:
http://o-krohe.ru/beremennost/problemy/vypadayut-volosy/

Почему выпадают волосы при беременности и как это остановить

Гормональная перестройка организма в период вынашивания ребенка влечет за собой некоторые изменения и во внешнем облике женщины. Что делать если выпадают волосы при беременности, и какие действия помогут приостановить этот процесс.

В норме в период вынашивания ребенка ежедневная потеря волосинок в день — до 100 штук. Насторожить должна ситуация, при которой после мытья головы или при расчесывании на полу, в руках остается большее количество волос.

Спровоцировать активный процесс облысения могут следующие факторы:

  • Авитаминоз. Недостаток витаминов, аминокислот и других микроэлементов крайне негативно сказывается на здоровье будущей матери и ребенка. На фоне ограниченного питания могут развиться нарушения в работе внутренних органов и систем, что сказывается на состоянии волосяного покрова и активности роста волос.
  • Длительное состояние стресса и нервного перенапряжения. Нарушения в работе нервной системы, спровоцированные изменениями гормонального фона, являются основными причинами облысения.
  • Ослабленный иммунитет. В период беременности организм бросает все силы на развитие новой жизни. Недостаток жизненных сил в первую очередь отражается на состоянии кожи, ногтей и волосяного покрова.
  • Обострение хронических патологий, вызванное гормональной перестройкой в организме, провоцирует облысение.

Остановить процесс облысения в период беременности возможно. Существует достаточно много методик и рекомендаций, как быстро вернуть густоту шевелюре и блеск локонам.

Важно! Использование любой лечебной методики необходимо согласовывать с лечащим гинекологом. Только специалист способен точно оценить возможные риски для беременной и будущего малыша и дать адекватную оценку предпринимаемым действиям.

В период беременности женщине запрещено принимать большинство медикаментозных препаратов. Устранить проблему активного выпадения волос помогут определенные рекомендации.

Рацион питания

Грамотно составленный рацион беременной женщины — залог хорошего самочувствия и красивой внешности (особенно волосяного покрова). Сохранить блеск и эластичность локонов, а также предотвратить облысение можно, соблюдая некоторые советы диетологов:

  • питайтесь полноценно и регулярно;
  • не забывайте включать в меню блюда из мяса и субпродуктов;
  • молочные продукты (сыры, творог, молоко) — неотъемлемая часть рациона питания беременной женщины;
  • на столе всегда должны присутствовать сезонные фрукты и овощи;
  • полный отказ от алкоголя;
  • сладкие, мучные и консервированные продукты можно употреблять только в ограниченном количестве.

Витаминные комплексы

Существует множество витаминных комплексов, разрешенных к употреблению беременным.

Наиболее популярные и эффективные:

  1. Виташарм — витамины группы В активизируют рост новых волос, никотиновая кислота укрепляют волосяной фолликул.
  2. Элевит — полный комплекс витаминов и минералов, разрешен к употреблению в период беременности и после родов.
  3. Алфавит — насыщает организм всеми необходимыми витаминами и минералами, укрепляет волосяной покров, возвращает локонам блеск и эластичность.

Внимание! Витаминные комплексы не могут стать полноценной заменой здоровому питанию. Они сильно перегружают печень. Употребление синтетических витаминов ограничено по времени и строго контролируется врачом.

Косметические средства

Шампуни, маски, лосьоны для укрепления волос можно приобрести в любой аптеке. Как и медикаменты, косметические средства для беременных женщин выбираются с соблюдением определенных условий:

  • в состав шампуня или бальзама не должен входить лаурилфосфат;
  • предпочтение лучше отдавать средствам с составом из натуральных компонентов.

Особого внимания заслуживает Луковый шампунь — косметическое средство против выпадения волос. В своем составе содержит экстракт лука репчатого, витамины группы В, экстракты зеленого чая, березы, шалфея, ромашки и крапивы.

Читайте также  Колорирование на темные волосы средней длины - идеальное окрашивание (48 фото)

Народные рецепты

Только при условии комплексного использования магазинных косметических средств и составов, приготовленных по народным рецептам, можно быстро и без негативного влияния на здоровье беременной женщины решить проблему облысения.

Несколько народных рецептов:

  • Ржаной хлеб размачивают в теплой воде. Полученную жидкость процеживают и тщательно втирают в кожу головы.
  • В стакане сметаны растворяют две столовые ложки сухого порошка хны. Полученную смесь нагревают на водяной бане, добавляют ампулу витамина В6. Полученную массу равномерно распределяют по прядям, после чего голову накрывают полотенцем. Через полчаса волосы моют обычным шампунем.
  • Ополаскиватель из луковой шелухи, череды, хмеля, крапивы и мать-и-мачехи не только укрепляет волосяные фолликулы, но и придает шевелюре приятный рыжеватый оттенок.
  • Облепиховое и репейное масло (по 1 ст. л.) смешивают с ампулой витамина В6 и желтком одного яйца. Полученную маску наносят на локоны и оставляют на два часа, укутав голову полотенцем. После волосы тщательно ополаскивают водой.

Важный момент! Перед использованием любого средства, созданного по народным рецептам, необходимо провести аллерготест.

Общие правила ухода

Соблюдая правила ухода за волосами, можно не только остановить активное выпадение волосяного покрова во время беременности, но и сохранить красоту локонов после родов.

  • Мойте волосы правильно. В период беременности кожные железы начинают выделять больше секрета, в результате чего локоны жирнеют очень быстро. Мыть голову необходимо регулярно, не реже одного раза в два дня. Шампуни подбираются только с натуральными ингредиентами.
  • Используйте ополаскиватель. Вместо покупных ополаскивателей для волос, в период вынашивания ребенка лучше использовать отвары из трав (ромашковый или крапивный). Они не только насыщают волосяную луковицу полезными веществами, но и помогают сэкономить деньги.
  • Если позволяет температура воздуха окружающей среды, сушить локоны нужно естественным способом, без использования фена. При сушке пользуйтесь только свежими полотенцами. В противном случае существует риск переноса с несвежего полотенца бактерий, провоцирующих развитие перхоти.
  • Ограничьте использование фена, так как сухой жар быстро пересушивает волосы, разрушает волосяную фолликулу, провоцирует активное выпадение.
  • Медики не рекомендуют наносить на волосы химические окрашивающие вещества в период беременности. В исключительных случаях, используйте натуральный краситель — хну.

Активное выпадение волос во время беременности (особенно на ранних сроках) — это повод дополнительной консультации у врача, который по результатам определенных исследований определяет причины этого процесса. Только своевременная реакция на облысение и комплексный подход к устранению этого процесса (включая народные методы) сохранит густоту и красоту волос.

Полезные видео

Сохранить волосы здоровыми и густыми во время беременности поможет эффективная маска от опытного косметолога Анны Галициной.

Почему у беременных выпадают волосы, отвечают эксперты.

Источник:
http://expertpovolosam.com/zdorove/alopeciya/pri-beremennosti

Беременность и выпадение волос – стоит ли бить тревогу?

Выпадение волос при и после беременности – частое явление, связанное с повышением и резким снижением уровня гормонов в женском организме. Механизм развития явления, возможные другие причины потери волос, советы и методы лечения.

Причины выпадения волос

Ожидая рождение ребенка, каждая мама ждет, когда исчезнет ее большой живот и лишний вес, связанный с весом малыша. Но существует одна вещь, которую каждая женщина не хочет терять – это пышные и блестящие волосы.

Большинство женщин считает, что беременность делает волосы более блестящими и густыми. Во время беременности гормональный фон матери резко меняется, это является важнейшей причиной изменения качества волос и их потери в послеродовой период.

Одним из первых гормонов, начинающих вырабатываться после зачатия (примерно на 7-й день после оплодотворения яйцеклетки), является гормон хорионический гонадотропин. Этот гормон является одним из важнейших показателей наличия и благополучного развития беременности.

Беременность также вызывает постепенное увеличение уровней других гормонов, таких как эстрогена, прогестерон, окситоцин и пролактин. Объем крови во время беременности также сильно увеличивается, повышаясь почти на 50% по сравнению с его обычным уровнем.

После родов, уровни гормонов, в том числе эстрогена и прогестерона, в материнском организме быстро падают, и возвращаются почти до нормального уровня в течение 24 часов после рождения малыша. Гормон пролактин, однако, остается высоким, пока происходит грудное вскармливание.

Объем крови в материнском организме также постепенно снижается, и возвращается к нормальному уровню через несколько недель.

Во время беременности, высокий уровень эстрогена приводит к увеличению содержания в женском организме гормона свободного тестостерона, замедляющего естественный темп смены волос, так называемый цикл волосяного фолликула.

В соответствии с этими циклами, волосы выпадают в небольших количествах каждый день, вызывая естественный процесс замены старых волос на новые.

Во время беременности, естественная потеря волос сильно снижается. Этот эффект приводит к повышению общего количества волос на голове, делая их более пышными и густыми.

Гормональный баланс

После рождения ребенка уровень материнских гормонов резко падает. Теряя активную гормональную поддержку, волосы начинают выпадать, восполняя цикл волосяного фолликула, обеспечивая тем самым рост новых волос.

Общий объем выпадающих волос обычно не больше, чем человек теряет за девять месяцев своей жизни, но он кажется большим, так как выпадение происходит практически одновременно.

Послеродовое выпадение волос может начаться в любой день после родов, и иногда продолжается в течение года. Максимум выпадения обычно приходится на 4-6 месяцы после родов.

В связи с указанными факторами, если через полгода после рождения малыша мама все еще теряет волосы комками, это не значит, что пришло время волноваться, так как это часто распространенный и естественный процесс.

Свой вклад в выпадение волос во время и после беременности также могут вносить:

  • нарушение питания;
  • плохой уход за волосами;
  • дефицит витаминов (авитоминоз);
  • переживания, стресс, недосыпание;
  • снижение иммунитета, вызванное гормональным дисбалансом.

Лактация или грудное вскармливание также может внести свой вклад в выпадение волос при недостаточности белков, углеводов и полезных жиров в материнском организме, так как мать передает их ребенку при вскармливании.

Процесс родов обычно сопровождается значительной кровопотерей. Это может вызвать развитие анемии, обусловленной дефицитом железа в материнском организме. Анемия является частой причиной выпадения волос.

Если роды проходили с помощью кесарева сечения, выпадение волос может также быть спровоцировано и применением наркоза.

В случаях подозрения на аменорею или постнаркозное выпадение волос необходимо обратиться к врачу для проведения соответствующего лечения.

Способы борьбы с выпадением волос

Существует ряд способов, позволяющих уменьшить последствия выпадения волос, а также заметно улучшить их внешний вид.

В первую очередь, после родов желательно посетить своего парикмахера и получить профессиональную консультацию. Возможно, настало время поменять прическу, которая включала бы в себя волосы в передней части лица.

С помощью правильно подобранных косметических средств можно получить иллюзию густоты волос. Для этого следует воспользоваться волюмизирующим муссом, приобретенным в салоне или аптеке.

Также можно использовать завивку волос, особенно если волосы тонкие и прямые, придавая им необходимую волнистость. Однако нагревание волос сушилкой или щипцами может привести их к истончению, поэтому делать это рекомендуется осторожно.

Полезно использование кондиционера или несмываемого увлажняющего крема для волос после мытья головы шампунем.

Если становится заметно, что линия волос на лбу отступает, с помощью краски для волос можно выдвинуть более темный цвет вперед в качестве «визуального камуфляжа».

Повязки, шарфы, банданы и забавные или стильные способы маскировки выпадения волос особенно популярны среди молодых мам, имеющих мало времени, чтобы посвятить его тщательному уходу за волосами.

Народные средства

Яичный белок. Необходимо сделать компресс, смешав один яичный белок и две ложки оливкового масла. Нанести компресс на волосы примерно на 30 минут, а затем смыть его теплой или холодной водой.

Семена пажитника. Это известное средство, эффективно применяемое на протяжении веков, может творить чудеса при лечении волос. Замочить семена пажитника в воде на ночь. На следующий день промыть кожу головы процеженной водой и оставить на 1-2 часа. Повторить процесс мытья волос один или два раза в неделю до появления первых результатов. Экстракт семян пажитника делает волосы здоровыми, а также лечит возможную перхоть.

Амла или индийский крыжовник. Амла используется веками как средство для подкормки волос. Это мощное тонизирующее средство, которое может быть добавлено в рацион питания в виде сока. Также его можно сварить с маслом, пока она не почернеет, а потом массировать волосы этим маслом.

Сухие плоды и семена льна. Плоды и семена льна богаты Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Употребление в пищу большого количества сухих фруктов с большим количеством воды в течение дня, может привести к улучшению здоровья волос и их внешнего вида. Также можно добавить семена льна в свой ежедневный рацион.

Витамины и лекарственные препараты

Здоровое полноценное питание, в том числе содержащее фрукты, белки, и овощи, является лучшим способом восполнить все необходимые питательные вещества в материнском организме.

Продукты, улучшающие здоровье волос, включают в себя темно-зеленые листовые овощи, содержащие железо и витамин С, сладкий картофель и морковь, содержащие бета-каротин, а также рыбу и яйца, включающие в себя витамины Омега-3, витамин Д и магний.

Аптечные витамины не должны быть полноценной заменой правильной диеты, ведь мама должна заботиться и о своем малыше, но они могут помочь в качестве необходимого дополнения, если диета сбалансирована не совсем верно.

Несмотря на то, что конкретных лекарственных средств при послеродовом выпадении волос обычно не назначается, врачи рекомендуют продолжать прием пренатальных витаминов, особенно на грудном вскармливании.

В особо тяжелых случаях врач может назначить прием лекарственных препаратов, повышающих общий уровень гормонов, поскольку нехватка, например, эстрогена влияет не только на состояние здоровья волос, и на другие функции женского организма.

Заключение

В большинстве случаев частичная потеря волос во время и после беременности является абсолютно нормальным явлением, не дающим поводов для беспокойств, и если она не доставляет больших неудобств, обычно нет необходимости предпринимать какие-либо лечебные меры.

Однако, при активном выпадении волос через год и более после родов, необходимо поговорить с врачом-дерматологом, чтобы убедиться, что для их выпадения нет каких-либо причин, требующих лечения.

Источник:
http://frauwow.com/zdorove/volosy/problemy/vypadenie/pri-beremennosti.html