Сухие волосы

Сухие волосы

Сухие, ломкие волосы доставляют немало хлопот. Мало того что локоны нередко обламываются по всей длине, они еще и с трудом поддаются укладке, поскольку на ощупь напоминают грубую солому. Иногда сухими становятся только кончики прядей. В этой ситуации очень сложно отрастить волосы желаемой длины. Мы расскажем, почему у мужчин и женщин возникает сухость шевелюры, и как с ней бороться при помощи покупных и домашних средств, а также специальных салонных процедур.

Особенности проблемы

Сухие волосы — один из типов шевелюры наряду с жирной, нормальной и комбинированной (смешанной) разновидностями. В последнем случае речь идет о прядях, пересушенных на кончиках и жирных у корней. Смешанный тип чаще встречается у обладательниц длинных локонов. Волосы, сухие по всей длине или только на кончиках, нуждаются в особом уходе. Без которого их сложно привести в порядок, расчесать, уложить.

Кстати. У шевелюры сухого типа есть свои преимущества. Например, она долго не становится жирной, поэтому мыть ее можно реже, чем другие локоны.

Сухость локонов может передаваться по наследству, быть симптомом неполадок в организме, результатом неправильного ухода или следствием влияния окружающей среды. Все это приводит к недостаточному выделению кожного сала.

Из-за его дефицита влага не задерживается в коже головы, провоцируя сухость и ломкость прядей. Среди популярных причин, из-за которых шевелюра испытывает недостаток увлажнения:

  • хронические недуги — болезни ЖКТ, почек, эндокринной и других систем;
  • дефицит железа (анемия на этом фоне);
  • снижение иммунитета;
  • глистная инвазия;
  • генетическая предрасположенность;
  • затяжные депрессии, частые стрессы и другие проблемы нервной системы;
  • погрешности питания, из-за которых человек не получает в достаточном количестве все необходимые витамины, минералы и другие питательные вещества;
  • вредные привычки — не только курение и алкоголь, но даже чрезмерное употребление кофе влияет на состояние шевелюры;
  • неправильно подобранные средства по уходу за прядями;
  • сухой воздух в помещении;
  • слишком частое использование фена, плойки, утюжка или термобигуди;
  • регулярное окрашивание или завивка волос;
  • пребывание на улице в морозную или знойную погоду без головного убора;
  • посещение бассейна без купальной шапочки;
  • мытье головы жесткой водой.

Есть мнение, что чаще всего к сухости волос приводят погрешности ухода за шевелюрой.

Определить, что у человека сухой тип волос, можно внешне и на ощупь. Основные признаки:

  • локоны выглядят тускло и безжизненно, не блестят и лишены объема;
  • имеют пористую структуру;
  • часто выпадают, ломаются по всей длине, а кончики секутся;
  • пряди сильно путаются, электризуются, с трудом поддаются расчесыванию и укладке;
  • они стали грубыми, жесткими.

Нередко сухость волос сопровождается перхотью, себореей, раздражением кожи головы и тела.

У кого чаще встречается

Если у человека нет генетических предпосылок к сухости шевелюры, то он может столкнуться с этой проблемой из-за неправильного ухода или серьезного недуга.

У мужчин волосы более жирные от природы, поэтому женщины чаще страдают от того, что их пряди пересушены на кончиках или по всей длине.

К тому же прекрасные дамы сами создают прецеденты: красят, завивают локоны, пренебрегают головными уборами ради сохранности укладки и т. д.

Зачастую сухость волос возникает с возрастом, когда у человека появляются хронические заболевания или волосы не выдерживают систематического воздействия агрессивных красителей, неправильно подобранных средств.

Обратите внимание! Сухость волос чаще бывает у блондинок, поскольку структура их волосяных стержней более хрупкая и тонкая, нежели у шатенок и брюнеток.

Правила ухода

Чтобы еще больше не навредить сухим, ломким, истонченным прядям, следует придерживаться таких особенностей ухода за шевелюрой:

  1. Не стоит мыть голову слишком часто — это усугубляет проблему.
  2. Необходимо обязательно пользоваться бальзамами, ополаскивателями. Эти средства помогают распутывать локоны, делают их более гладкими, эластичными, послушными.
  3. Нельзя отжимать, расчесывать мокрые волосы.
  4. Для приведения прически в порядок не используйте металлическую или пластмассовую расческу. Отдайте предпочтение щетке с натуральной щетиной.
  5. Перед укладкой применяйте термозащитные средства.

Мы расскажем, почему сухим прядям подходит детский шампунь, и в чем секрет их ополаскивания прохладной водой. Узнайте о том, какие продукты питания благотворно скажутся на состоянии локонов, и что для решения проблемы вам предложат в салоне.

Средства для ухода

Одна из особенностей пересушенных локонов — тонкая оболочка, которая подвержена воздействию внешних факторов, в том числе влиянию косметических средств. Именно поэтому всю продукцию по уходу за шевелюрой нужно подбирать очень тщательно.

Читайте состав покупных шампуней, бальзамов, масок — в них должны быть увлажняющие, питательные компоненты: витамины, аминокислоты, натуральные масла, протеины, пантенол, кератин, экстракты трав и т. д. Если готовите что-то для ухода за прядями самостоятельно, выбирайте ингредиенты, которые помогут восстановить структуру волос, вернут им блеск, силу и эластичность: мед, эфирные и базовые масла, корни лопуха или аира, яичные желтки и т. д.

Что выбрать в магазине

Многие производители выпускают целые линейки специальных средств, предназначенных для восстановления пересушенной, ломкой шевелюры и дополнительного питания тонких, пористых волос. Желательно, чтобы весь набор — шампунь, маска, бальзам или что-то другое — был из одной серии. Это увеличит эффективность каждого продукта и в целом повысит качество результата.

Но вы можете отдать предпочтение и разным маркам. Например, вам нравится шампунь от Эстель, бальзам от Лореаль и несмываемая сыворотка от Капус. Сочетайте эти средства, если видите эффект на волосах. Подробнее об ассортименте продукции для сухих локонов от известных брендов мы расскажем в тематическом обзоре.

Как приготовить самостоятельно

В домашних условиях удастся сделать практически все: от шампуней и кондиционеров до бальзамов, масок и ополаскивателей, причем основой для них иногда служат покупные препараты.

Для мытья пересушенных, ломких прядей часто используются средства, не содержащие сульфатов. Возьмите безсульфатный шампунь любой марки и добавьте в него желатин, желток сырого яйца — результатом экспериментов станет препарат с эффектом ламинирования локонов.

Также можно готовить смесь полностью из подручных средств: банана, меда, натуральных масел. Витаминный спрей или сыворотка для пересушенных прядей получатся из эфирных масел, травяных отваров, а питательные и увлажняющие маски, бальзамы — из кисломолочных продуктов и меда. Узнайте, почему домашние средства нельзя заготавливать впрок, и какие сочетания ингредиентов принесут наибольшую пользу поврежденной, сухой шевелюре.

Какая косметика способна в полной мере обеспечить локоны витаминами и минералами, восполнить недостаток влаги, вернуть силу, блеск и жизненную энергию, вы можете узнать на нашем сайте, читайте обзор средств для сухих волос.

Восстановление пересушенных кончиков

Если волосы ломаются по всей длине, а кончики прядей секутся, это может быть связано с теми же причинами, из-за которых шевелюра становится сухой, пористой и непослушной:

  • генетика;
  • неправильный образ жизни — вредные привычки, несбалансированное питание, несоблюдение водного режима (1,5–2 литра чистой воды в сутки);
  • заболевания внутренних органов;
  • неподходящий уход;
  • воздействие погодных факторов и др.

Определить, что кончики секутся, несложно: такие волосы раздваиваются по краям. Гораздо труднее бывает установить источник проблемы, чтобы начать эффективное восстановление шевелюры. Можно начать с малого — обеспечить прядям правильный уход.

Мы расскажем, какие магазинные и домашние средства подойдут для этого, а также объясним, в чем преимущество салонных процедур по избавлению от секущихся кончиков.

Покупные средства

Уход за шевелюрой начинается с ее правильного мытья, расчесывания, сушки и укладки. Обеспечить прядям защиту, питание и дополнительное увлажнение во время всех этих манипуляций поможет профессиональная косметическая продукция отечественного и зарубежного производства.

Внимание! Выбирайте средства с натуральным, экологически чистым составом, которые благодаря своей эффективности заслуживают положительные отзывы потребителей.

Для лечения и восстановления секущихся волос подойдут и аптечные препараты, применять которые следует после консультации с врачом. Узнайте, какие покупные средства помогают вылечить поврежденные локоны по всей длине.

Домашние рецепты

Чудес не бывает: секущиеся, пересушенные кончики вряд ли станут прежними, если восстанавливать их при помощи народных составов. Однако домашние средства отлично ухаживают за волосами и служат профилактикой большинства проблем. Чтобы шевелюра радовала вас своим блеском, красотой, силой и здоровьем, а края прядей не раздваивались, возьмите на вооружение простые способы приготовления эффективных масок и отваров.

Мы подготовили для вас подробные рецепты из копилки народной мудрости и детально рассказали, в чем их польза для посеченных, сухих волос.

Салонные процедуры

Опытные мастера-парикмахеры знают секреты красивой шевелюры, поэтому могут не только назвать вам эффективные средства из линеек косметических брендов или подсказать проверенные домашние рецепты, но и посоветовать профессиональные процедуры, оптимальные для вашего случая. Существуют разные способы придания локонам гладкости, упругости, блеска.

Можно выполнить ламинирование, экранирование, полировку, пройти курс мезотерапии, согласиться на стрижку горячими ножницами и т. д. Несмотря на схожесть эффекта, для всех этих процедур имеются свои показания. Узнайте, в чем суть различных салонных мероприятий, и на какой результат можно рассчитывать после посещения парикмахерской.

Подстригание

Многие женщины с трудом решаются на стрижку, даже когда речь идет всего лишь о подравнивании кончиков. Однако, если края прядей истончены, раздваиваются и обламываются — нет смысла дорожить поврежденными волосами. Такая шевелюра хуже растет и не приносит радости своим безжизненным, неухоженным видом. Чтобы состричь посеченные кончики, совсем необязательно идти в парикмахерскую. Можно воспользоваться салонными методами у себя дома. Это удобно, особенно если вы регулярно обновляете прическу.

Мы расскажем о способах, правилах и инструментах для самостоятельного подстригания кончиков, а также о том, как предотвратить сечение волос соблюдением несложных рекомендаций.

Источник:
http://expertpovolosam.com/uhod/suhie-volosy

Сухие волосы — что делать: восстановление естественной красоты

Тусклые и безжизненные локоны — следствие недостатка кожного сала, которое придает им блеск и эластичность, обволакивая волосяной стержень. Пряди секутся, склонны к чрезмерному выпадению и все время путаются, из-за чего их сложно расчесать. Да и выглядит голова с такой проблемой непривлекательно. Данные признаки означают, что у вас сухие волосы. Что делать в этой ситуации и как вылечить такие пряди, интересуются тысячи женщин и девушек. Существует много способов привести шевелюру в порядок.

Причины сухости

Чтобы лечение прошло успешно, надо выяснить, что послужило причиной такого состояния, иначе затраченные усилия могут не дать ожидаемого результата. К сухости волос могут привести такие факторы:

  1. Наследственность. Здесь борьба бесполезна. Остается только обеспечивать постоянный уход за волосами, питать и увлажнять их в течение всей жизни.
  2. Неправильный уход, негативное воздействие внешней среды также довольно распространенная причина, почему локоны становятся тусклыми и ломкими. Частое мытье головы, неверно подобранные косметические средства, жесткая вода в кране, постоянное окрашивание, химическая завивка, воздействие высоких температур от фена или утюжка. Без должной защиты и ухода локонам трудно вынести такие испытания.
  3. Длительное пребывание под палящими солнечными лучами, сухой воздух в помещении, нежелание носить головной убор в зимнее время также сильно портят волосы, делая их похожими на солому.
  4. Проблемы со здоровьем, такие как заболевания ЖКТ, кариес, глисты и другие, не добавят красоты женщине. Недостаток витаминов и плохое питание тоже мгновенно отражаются на состоянии шевелюры.
  5. Нервные и физические нагрузки, стрессы, депрессия, переутомление могут спровоцировать излишнюю сухость волос. В этом случае сначала надо восстановить нервную систему.

Выявив причину, надо постараться устранить ее или минимизировать влияние на волосы и организм в целом. Иначе все процедуры по лечению сухости будут носить кратковременный эффект.

Правила ухода

Лечение сухих волос начинается с правильно подобранного ухода за ними, это основа красоты прически. Первым делом стоит подобрать хорошие средства, предназначенные специально для ухода за этим типом. Как правило, качественная косметика содержит минимальное количество агрессивных веществ или они отсутствуют полностью. Эти средства действуют мягко и деликатно, питают и увлажняют. В их составе можно встретить такие компоненты, как:

  • глицерин;
  • сок алоэ;
  • масла;
  • протеины шелка или молока;
  • экстракты растений.

Особое внимание стоит уделить процедуре мытья волос. Делать это лучше не чаще 1 раза в неделю. Воду делайте теплую, комфортной температуры, так как горячая еще больше сушит корни и длину локонов.

Предварительно пряди необходимо расчесать. Смочить и нанести небольшое количество моющего средства непосредственно на корни и кожу головы, помассировать и смыть. Полотно волос мылить не надо, достаточно будет пены, которая стечет вниз по волосам.

Жесткая вода из-под крана с примесью хлора и других химических соединений сильно вредит и без того ослабленным прядям. Поэтому ее желательно фильтровать или кипятить. Очень полезно добавлять отвары и настои лекарственных трав:

Вместо шампуня можно использовать натуральные продукты: куриные яйца и кефир, ржаной хлеб. Их издавна применяли на Руси и не ведали проблем с волосами.

  1. Яйцо взболтать и нанести на влажные волосы, помассировать корни и смыть. Вода обязательно теплая, даже прохладная. В противном случае есть риск получить на голове яичницу, которую будет затруднительно извлечь из волос.
  2. Небольшой кусочек мякиша черного хлеба размочить в кефире и превратить в кашу. Этой смесью намазать голову и массажными движениями пройтись по коже головы, затем смыть.

После мытья обязательно использовать бальзам-кондиционер. Он поможет восстановить внешний кератиновый слой, пригладит «взъерошенные» чешуйки волосяного стержня, облегчит расчесывание.

В последнее время весьма популярен способ мытья волос под названием ковошинг (Co-Washing или Conditioner Only washing) — это когда вместо шампуня используется бальзам или кондиционер. Особенно хвалят этот метод обладательницы сухих прядей.

Порцию бальзама нанести на кожу головы и волосы. Помассировать. Смыть.

Щетки и расчески для шевелюры лучше брать из натуральной щетины или дерева. Они меньше магнитят и не путают.

Парикмахеры не советуют расчесывать мокрые пряди сразу после мытья, так как они слабые и легко рвутся. Но если волосы вьющиеся или кудрявые, то после высыхания их порой очень трудно привести в порядок. На голове получается настоящее «гнездо». В этом случае можно сделать исключение и расчесывать еще влажные пряди. Но действовать нужно очень нежно и аккуратно, чтобы не повредить волосы.

Использование фена, утюжка и щипцов для завивки стоит свести к минимуму. Это же относится и к термобигудям. Высокие температуры — основная причина ломкости и секущихся кончиков. Если без этих средств никак не обойтись, стоит прислушаться к советам специалистов:

  1. Фен должен находиться на расстоянии не ближе 25 см от головы.
  2. Сушить волосы только холодным воздухом. Оставлять локоны слегка влажными.
  3. Делать завивку с помощью холодных бигудей или папильоток.
  4. Если избежать контакта с высокой температурой не удается, обязательно использовать термозащитные средства.

Эти нехитрые рекомендации помогут уберечь шевелюру от неприятных проявлений сухости. Соблюдать их желательно постоянно, тогда лечение быстрее даст результат, а после терапии будет хорошей профилактикой.

Лечение и восстановление в домашних условиях

Если пряди изначально были хорошие, их можно восстановить. Поможет комплекс мер, включающий в себя не только правильный уход, но и полноценное питание, а также маски. Но для начала стоит посетить парикмахера и подстричь несколько сантиметров длины. Концы, особенно посеченные, не подлежат восстановлению и будут портить весь образ.

Натуральные масла

Масла бывают косметические и эфирные. Они восстанавливают волосы изнутри, питая их и наполняя жизненной силой. Лучше всего использовать масляные смеси, в которых компоненты дополняют друг друга, делая применение еще более эффективным.

Разнообразие видов масел ставит в тупик тех, кто сталкивается с этим средством впервые. Что выбрать и как вылечить сухие волосы с их помощью:

  • Льняное. Придает прядям блеск и сияние, способствует запаиванию секущихся кончиков, отчего они визуально выглядят более опрятно.
  • Персиковое. Помогает справиться с излишне пышными волосами, они меньше электризуются.
  • Авокадо. Профилактика появления сечения на концах.
  • Миндальное. Восстанавливает, ускоряет рост и служит надежной защитой от УФ-излучения.
  • Жожоба. Может использоваться в качестве несмываемого средства после мытья головы. Делает пряди мягкими и послушными, облегчает укладку.
  • Оливковое. Незаменимый помощник в уходе зимой. Удерживает влагу в стержне волоса при повышенной сухости в помещении.
  • Кокосовое. Нейтрализует негативное действие сульфатов на волосы. Его лучше наносить перед мытьем головы.
Читайте также  Как ухаживать за волосами, которые пушатся и вьются от повышенной влажности: мои проверенные способы

Масла можно смешивать между собой в равных пропорциях. Какие предпочесть, зависит от проблем с волосами. В смесь можно добавить несколько капель эфирного масла. Помогают бороться с излишней сухостью, устраняют перхоть, укрепляют луковицы, замедляют выпадение и усиливают рост волос такие наименования:

  • герань;
  • иланг-иланг;
  • розовое дерево;
  • апельсин;
  • лаванда;
  • пальмароза.

Пользоваться маслами для лечения сухих волос просто: нанести небольшое количество на ладонь, растереть и смазать пряди. На вид они должны быть как будто грязные. Утеплить пленкой и полотенцем, через час смыть. Самые отчаянные девушки умудряются спать с масляными волосами, но не все домочадцы оценят подобное рвение.

Если в масляную смесь добавить 1−2 капсулы Аевита, получится настоящий витаминный коктейль для волос.

Лечебные маски

Помогут в бережном уходе за нежными, ломкими волосами и маски, приготовленные из доступных ингредиентов.

Для очень сухих волос. Что делать, когда пряди чересчур жесткие и смахивают на клок сена? Поможет избавиться от неприятных симптомов маска на кефире. Понадобится:

  • полстакана кефира;
  • 1 ст. л. майонеза;
  • 1 ст. л. масла подсолнечника или оливы;
  • 2 капли эфирного масла апельсина.

Компоненты смешать и держать на голове полчаса. Смыть.

Маска с горчицей. Поможет не только увлажнить пряди, но и ускорить их рост.

  • порошок горчицы — 20 г;
  • миндальное масло — 2 ст. л.;
  • сметана — 1 ст. л.;
  • желток — 1 шт.

Наносить смесь следует непосредственно на корни.

Для окрашенных волос. Агрессивный химический состав уничтожил не одну шевелюру. Если вместо смены имиджа вы получили сухие волосы после окрашивания, что делать с полученной проблемой — главный вопрос. Поможет следующий состав:

  1. Взять по 1 ст. л. высушенных измельченных трав подорожника, душицы, чистотела, шалфея.
  2. Заварить крутым кипятком объёмом 100 мл. Настаивать до полного остывания и процедить.
  3. Добавить 300 г ржаного хлеба и размочить в настое. Размять в кашицу. Если понадобится добавить немного теплой кипяченой воды.
  4. Кашу намазать на корни и волосы, утеплить и держать полчаса-час.
  5. Тщательно смыть.

Маска с медом. Укрепляет и борется с секущимися кончиками. Смешать по столовой ложке меда, оливкового масла и хны бесцветной. Добавить желток. Перемешать до состояния однородной массы без комочков. Время выдержки — 2 часа.

Правильное питание

Сбалансированный рацион — залог женской красоты. Чтобы волосы были здоровыми, необходимо выпивать достаточное количество воды в сутки — это 1,5−2 литра. Можно делать настои на травах или сухофруктах, залить их кипятком и оставить до полного остывания. Это и вкусно, и полезно. А вот чай и кофе не смогут заменить чистую воду. Скорее они являются вредителями, так как вымывают из организма полезные вещества.

В меню должны присутствовать фрукты и овощи, мясо, рыба, молочные продукты, орехи, семечки, яйца. Если нет возможности обеспечить такое разнообразие, нужно принимать дополнительно комплексы поливитаминов.

Что предлагают салоны красоты

Противницы «каши на голове» могут обратиться в косметологические центры, где им с радостью помогут профессионалы в уходе за шевелюрой. Уж они-то точно знают, что делать с сухими волосами и как вернуть утраченные блеск и красоту локонов.

Там используется профессиональная косметика, которая способна восстанавливать структуру волосяного стержня изнутри. Процесс этот небыстрый, поэтому стоит настроиться на длительный курс процедур. Основные салонные мероприятия таковы:

  • мезотерапия;
  • криомассаж;
  • кератиновые маски;
  • биоламинирование волос.

Эти процедуры очень эффективны. Минус их в том, что проводить сеансы надо регулярно. А стоят они не всегда дешево и не всем по карману.

Сухие волосы — не приговор, бороться с ними можно и нужно. Арсенал домашних и косметических средств и масел поможет в этом противостоянии. А победив, останется только поддерживать идеальное состояние своей шевелюры посредством правильного ухода и питания.

Originally posted 2018-03-28 08:41:33.

Источник:
http://maska.guru/volosyi/suhie-volosyi

Сухие и ломкие волосы

Наверное, каждая женщина, да и представители сильного пола мечтают о шикарной, красивой, блестящей шевелюре. Это, безусловно, так, но, к сожалению, не всегда выходит то, что хочется. Нередко волосы начинают испытывать серьезные проблемы. Они становятся сухими, безжизненными, секущимися, тускнеют и перестают радовать своего «хозяина». Кажется, что это необратимый процесс, и ничего к лучшему не изменится. Сухие волосы – это тип волос, страдающий от недостаточного количества влаги, также их характеризует ломкость, жесткость и секущиеся кончики. С проблемой сухих локонов сталкиваются многие.

Сухие ломкие волосы в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка.

Причины сухости и ломкости волос

  1. Неправильное функционирование сальных желез головы.
  2. Неправильное питание. Волосам нужен цинк, магний, железо, кальций и витамины. Без них волосы становятся хрупкими, ломкими, секутся, теряют блеск.
  3. Воздействие температур (солнце, мороз, фены, плойки, комнатный кондиционер, сухой воздух в доме)
  4. Окрашивание волос (особенно при воздействии температур).
  5. Частое расчесывание некачественными гребнями и щетками.
  6. Использование некачественной косметики.
  7. Наследственная предрасположенность.
  8. Алкоголь и курение.

Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативное или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.

Иногда ломкость волос — это лишь видимый признак, первопричиной которого является наличие более серьезного хронического заболевания. Заболевания, симптомом которых может быть ломкость волос:

  • Психические заболевания (неврозы, сильные стрессы, психологические травмы).
  • Диабет – эндокринное системное заболевании. Повреждение и ломкость волос — следствие этой болезни.
  • Анемия – заболевание крови, характеризующееся пониженным гемоглобином. Приводит к нехватке железа, которое входит в состав структуры волос.
  • Гормональный дисбаланс (снижение уровня эстрогена у женщин) – является причиной нарушения обмена веществ, как следствие — истончение и ломкость волос.
  • Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз) – приводит к нарушению обмена веществ, это отражается на строении волос.
  • Пищеварительные болезни (гастрит) – нарушается расщепление и всасывание пищевых продуктов в ЖКТ. В связи с этим, волосам не хватает питательных веществ.
  • Все виды Аллергий – сверхчувствительность иммунной реакции, которая характеризуется кожными высыпаниями, может поражать волосяной покров.

Как восстановить ломкие и секущиеся волосы

Поврежденный волос нельзя восстановить полностью, как больной зуб или сломанный ноготь. Можно лишь улучшить внешний вид и устранить причины, которые привели к повреждению структуры.

Питание

Для здоровых волос необходимо, прежде всего, полноценное питание, богатое белком, минералами и витаминами, особенно А, Е и группы В. Даже небольшой их недостаток может вызвать ухудшение состояния волос. Обратите особое внимание на свой рацион питания. Его основой должны быть овощи и фрукты. Нужно есть каждый день молочные продукты, мясо или яйца, и 2-3 раза в неделю рыбу или другие морские продукты. Очень важно ежедневно употреблять в пищу крупы (2-3 ломтика цельнозернового хлеба из муки грубого помола, 2-3 столовые ложки коричневого риса). Еще нужно вывести токсины из организма. Из ежедневного рациона следует исключить продукты с высокой степенью переработки (чипсы, фаст — фуд, сладости). Жареные продукты и копчености так же содержат токсины, повреждающие структуру волос и ногтей. Сократите употребление крепкого чая и кофе – они «пожирают» витамины и приводят к обезвоживанию организма. Выпивайте от 1,5 до 2 литров жидкости в день. Волосы отличаются своей любовью к «полезным ископаемым». Особенно важными для них являются цинк, медь и кремний. Таким образом, каждый день нужно есть орехи, миндаль (горсть в день) или просто семечки. Они содержат цинк (участвует в производстве белка, обеспечивая нормальный рост волос и ногтей), медь (участвует в образовании меланина — натуральный краситель для волос). Редис, кольраби и сельдерей — имеют много кремния, который снижает ломкость волос. Употребляйте в пищу салаты с красными, оранжевыми, желтыми и зелеными овощами. Помидоры, брокколи, салат-латук, морковь, зеленый лук, укроп, петрушка – они являются источниками бета-керотина, который организм преобразует в витамин А. Это ускорит клеточный цикл обновления, поспособствует выработке основных строительных блоков для волос.

Нельзя дополнительно травмировать сухие ломкие волосы – лечение предполагает следование таким правилам:

  1. Не расчесываться сразу после мытья прядей. Нужно дождаться, пока они полностью высохнут естественным образом.
  2. Исключить использование фена, плойки и утюжка.
  3. Отказаться от применения лаков, пенок, муссов и других фиксирующих средств.
  4. Не мыть тонкие ломкие волосы каждый день, стараться делать это реже.
  5. Купить специальную гигиеническую косметику.
  6. Если существует потребность в окрашивании, предпочитать составы без аммиака или натуральные пигменты (хну).

  • Лучший способ увлажнить волосы – Шампунь

Экономить на такой продукции не следует, трихологи рекомендуют пользоваться специальными лечебными средствами от фармакологических производителей или профессиональных косметических марок. Шампунь для сухих и ломких волос можно выбрать среди следующих наименований:

  1. Schwarzkopf Essence Ultime;
  2. Korres thin / fine;
  3. Estel Aqua Otium;
  4. Vichy Dercos;
  5. L’Oréal Force Vector;

Перечисленные продукты насыщают ломкие волосы влагой и обеспечивают им мягкое, но тщательное очищение. Эти шампуни не содержат силиконов, агрессивных консервантов и парабенов. В их составе присутствуют натуральные растительные экстракты и питательные масла, витамины и микроэлементы, укрепляющие структуру локонов и препятствующие их повреждению.

  • Бальзамы и спреи для ломких и секущихся волос

После мытья необходимо дополнительно защитить и увлажнить пряди. Для этого подойдут любые виды терапевтических бальзамов. Можно приобрести средство из той же серии, что и шампунь, либо найти другой аналогичный продукт. Специалисты советуют обрабатывать сухие ломкие волосы следующими бальзамами:

  1. Belle Jardin Fito Energia;
  2. Schwarzkopf Bona Cure Hair Therapy Moisture Kick;
  3. Olaplex Hair Perfector;
  4. Compliment BB;
  5. Elkos Hair Repair;

Указанные косметические продукты помогают лучше увлажить ломкие волосы и восстановить их стержневое строение. Витаминные и минеральные комплексы, другие питательные компоненты, входящие в состав лечебных бальзамов, способствуют уменьшению хрупкости и тусклости прядей, повышению их эластичности, интенсификации выработки коллагеновых волокон.

Как вылечить волосы народными средствами?

Кроме профессиональных и аптечных препаратов, можно использовать натуральные средства, которые легко готовятся самостоятельно. Они дополнительно насытят витаминами ломкие волосы – лечение будет более эффективным и локоны быстро восстановятся. Чтобы справиться с сухостью рекомендуется применять домашние маски и растительные масла, не подвергавшиеся рафинированию. Они снижают хрупкость ломких волос и улучшают их гибкость. Пряди становятся эластичными и упругими, сохраняют устойчивость к повреждающим факторам.

Рецепты от сухости волос

Питательная яичная маска

Для приготовления: 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, по одной чайной ложке яблочного уксуса и глицерина. Указанные ингредиенты необходимо перемешать. Наносить необходимо начиная с корней, далее распределяя на все волосы, держать под теплым полотенцем не менее 30 минут. Смывать с шампунем.

Оливковая маска

Простой рецепт, поскольку из ингредиентов только 5 столовых ложек оливкового масла (лучше первого отжима) и сок одного лимона. Маску необходимо наносить на волосы на полчаса, смывать теплой водой с использованием шампуня. Регулярность процедуры – 1 раз в 2 недели.

Маска из меда и яичного желтка

Кроме столовой ложки меда и одного желтка в смесь необходимо добавить один зубок чеснока, выдавленный через пресс. Такая маска может оставаться на волосах даже весь вечер, смывать ее лучше всего не водой, а отваром крапивы.

  • Луковая маска

Для нее понадобится луковый сок, в который вводится в равных пропорциях подсолнечное или оливковое масло, а также лимонный сок. Выдерживается полчаса и промывается водой с добавлением уксуса

Для нее нам понадобятся измельченные шишки хмеля и корень лопуха, которые заливаются одним стаканом горячего пива темного сорта. Перед нанесением смесь настаивают 2 часа и процеживают. Получившуюся жидкость используют для питания корней 3-5 раз в неделю.

Парафиновое масло

​В жидкой форме (получают при помощи многократной перегонки сырой нефти, торфа, каменноугольной смолы, смолы сланцев — что объясняет ее специфический запах). Входит в состав многих косметических средств. При нанесении на волосы препятствует испарению влаги, смягчает.

Отвары для ломких волос

Для укрепления волос и защиты их от разрушения можно применять лечение травами.

  • Хвощ – является компонентом многих препаратов для укрепления волос. В фитолечении хвощь, едва ли не единственный вариант, так как превосходит все другие травы по своим лечебным функциям. Он хорошо укрепляет и питает волосы.
  • Свежевыжатый сок шпината – оказывает хороший тонизирующий эффект на волосы.
  • Сок лимона и капусты – втирают в корни волос. Систематическое применение значительно улучшит состояние волос.
  • Черная редька (сок) – стимулирует рост здоровых волос, предотвращает выпадение.
  • Дрожжи — содержат белок и витамин Д, необходимый волосам. Восстанавливают структуру волоса.
  • Липа (настои, отвары) – наполнит волосы блеском, укрепит, придаст темноватый оттенок, избавит от перхоти.
  • Льняное семя (масло, отвар) — содержит большой набор микроэлеметов, необходимых для волоса. Полезно втирать настой или отвар в корни волос, а так же употреблять внурь.
  • Шалфей – делает волосы сильными и крепкими. Хорошо использовать отвар или настой после окрашивания.
  • Бесцветная хна для волос – покрывает волосы невидимой пленкой, сглаживает чешуйки, делает волос более толстым.
  • Солодка (отвары, настои) — больше известна в медицине, как противокашлевое и слабительное средство. Но регулярное ополаскивание настоем из корня растения окажет лечебное действие и на волосы.
  • Бузина черная – отвар из сухих листьев пьют перед едой. Смачивают отваром волосы во время расчесывания. Эта процедура сделает волосы здоровыми и гладкими.
  • В чувствительные волосы хорошо втирать масла. Лучше всего это делать на ночь. Например, аргановое — масло содержит жирные кислоты, что хорошо увлажняет волосы.

Профилактика ломкости волос

Меры профилактики, которые помогут предотвратить ломкость, сохранить волосы здоровыми и сильными:

  • Избегайте агрессивных процедур (сушка, завивка, окрашивание и так далее), которые могут ослабить ваши волосы.
  • Регулярно подрезайте кончики.
  • Перед сном и во время мытья делайте небольшой массаж головы, чтобы стимулировать работу сальных желез.
  • Не мойте волосы слишком часто.
  • Используйте косметические средства (бальзамы, кондиционеры и т. д.). На волосах всегда должно быть что-то нанесено, будь то бальзам или свой естественный сальный слой.
  • Защищайте волосы от воздействия холода и тепла (одевайте шапку или капюшон зимой, на солнце используйте защиту от UF)
  • Улучшите свой рацион питания (употребляйте в пищу продукты богатые белком, полиненасыщенными жирными кислотами, а так же витаминами, минералами)
  • Не окрашивайте волосы химическими красками. Вместо краски используйте окрашивание хной.
  • Правильно расчесывайте волосы. Не тяните, не делайте резких рывков.

Во всем вышеперечисленном нет ровным счетом ничего сложного, недоступного или невозможного. Нужно лишь выполнить все рекомендации, благодаря чему вы снова получите красивые и блестящие волосы.

Источник:
http://mamsy.ru/blog/suhie-i-lomkie-volosy/

Если волосы очень сухие, что делать, чтобы вернуть им здоровый вид?

Волосы являются кожными придатками и в организме не несут никаких жизненно важных функций. Однако их роль в эстетичности внешнего вида, особенно у женщин, незаменима.

Жирные или сухие волосы и жирная кожа головы могут быть следствием дерматологических заболеваний, нарушения функционирования органов и систем, состояния здоровья организма в целом, влияния окружающей среды, неправильного ухода за ними и т. д. Каким должно быть лечение и как ухаживать за сухими волосами?

Почему волосы сухие

Здоровые и ухоженные волосы характеризуются целостностью структуры, блеском, мягкостью и эластичностью, определенной степенью устойчивости к влиянию термических и механических воздействий.

Сухие и ломкие волосы являются результатом недостатка на них кожного сала, что может быть связано с избыточным его удалением внешними факторами либо с нарушением функции сальных желез. При этом они утрачивают свой блеск, мягкость, эластичность и становятся шероховатыми на ощупь, блеклыми, многие из них обламываются на разной высоте или кончики расслаиваются («секутся»). Даже после мытья они тусклые, а на голове появляется мелкая перхоть и возникает ощущение «стягивания» и зуда кожи.

Читайте также  Краска для волос Constant Delight (26 фото): масло для окрашивания CD, палитра цветов масляных красок, отзывы

Достаточно часто встречается комбинированный тип, при котором кожа головы жирная, корни волос чрезмерно покрыты сальной смазкой, а остальная их часть сухая с «секущимися» кончиками. Жесткие, обломанные на разной высоте, тусклые и покрытые сухой мелкой перхотью, они спутываются между собой, расчесываются трудно, плохо укладываются, кажутся безжизненными и придают голове неопрятный вид. Что делать, если волосы сухие? Оживить их можно только путем сочетания постоянного правильного ухода с одновременным устранением или минимизацией влияния причины, приводящей к такому состоянию.

Сухость может быть:

  1. Следствием заболеваний или нарушений в организме.
  2. Одним из симптомов редко встречающихся генетических аномалий.
  3. Результатом воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.
  4. Из-за неправильного ухода за кожей головы и волосами — наиболее распространенная и частая причина.

К основным заболеваниям и нарушениям в организме относятся:

  • эндокринные расстройства — дисфункция желез внутренней секреции во время менопаузального периода, гипофункция паращитовидных желез (гипопаратиреоз) и, особенно, выраженная гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз), при которой появляются очень сухие волосы;
  • железодефицитная анемия;
  • заболевания пищеварительной системы, которые сопровождаются нарушением всасывания и усвоения питательных элементов, особенно витаминов и микроэлементов;
  • сахарный диабет, хроническая почечная или печеночная недостаточность, аутоиммунные заболевания соединительной ткани (склеродермия, дерматомиозит и др.);
  • очаги хронической инфекции в организме, хронические заболевания дыхательной системы, в том числе туберкулез;
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов (глюкокортикостероиды, иммунодепрессанты);
  • неправильный рацион питания и диеты, в которых отсутствует достаточное количество белков, витаминов, особенно “A” и ”E”, макро- и микроэлементов, особенно кальция, цинка и селена, а также омега-3-полиненасыщенных жирных кислот;
  • нервная анорексия, основой которой является нервно-психческое нарушение, проявляющееся навязчивым состоянием в виде стремления к снижению массы тела или предупреждения ее увеличения;
  • обезвоживание всего организма, связанное с недостаточным употреблением воды или значительной ее потерей в условиях жаркого климата или при некоторых заболеваниях кишечника;
  • сухая себорея волосистой части головы.

Генетические аномалии:

  • веретенообразные волосы, или наследственная четкообразная аплазия волос (монилетрикс);
  • бамбуковые волосы, или узловатая трихоклазия (синдром Неттертона);
  • трихотиодистрофия;
  • болезнь курчавых волос, или синдром Менкеса.

Эти нарушения проявляются патологическими изменениями структуры стержня волос с повышенной ломкостью или без таковой. Каждое из них сочетается с определенным комплексом симптомов, например, с нарушением функции эндокринной системы, дистрофическими изменениями зубов и ногтей, кожным фолликулярным кератозом, ихтиозиформной эритродермией, крапивницей, задержкой умственного развития и др.

Внешние неблагоприятные факторы:

  • очень высокие или, наоборот, низкие температуры воздуха и чрезмерное воздействие солнечных лучей при отсутствии защитных средств;
  • повышенная сухость воздуха, что часто отмечается в помещениях в зимний период;
  • влияние производственных вредностей — «горячие» цеха, наличие в воздухе аэрозолей кислот, щелочей и других химических продуктов.

Неправильный уход за кожей головы и волосами:

  • химическая завивка, чрезмерно частое использование осветления и окрашивания, спиртовых укладочных средств, которые еще больше обезжиривают и разрушают структуру; особенно часто сухие волосы после окрашивания и химической завивки бывают результатом игнорирования применения специальных средств, предназначенных для ухода в этих случаях;
  • частое и неправильное применение термобигудей, термощипцов или стайлеров для завивки, утюжков для выпрямления волос и фена в режиме горячей сушки;
  • несвоевременная стрижка «секущихся» кончиков;
  • неправильный выбор расчесок и инструментов для стрижки;
  • несоответствующий типу кожи и волос подбор средств ухода или использование фальсификатов — шампуней, кондиционеров, масок, бальзамов, эмульсий, спрея.

Видео: Почему волосы сухие?

Как можно восстановить сухие и поврежденные волосы

Прежде чем выбирать средства для сухих волос и заниматься их лечением, желательно обратиться к врачу-трихологу для того, чтобы попытаться установить причину. Если это дерматологическое заболевание, трихолог или дерматолог даст рекомендации о том, как лечить соответствующую патологию. Могут также потребоваться дополнительные обследования и консультации других специалистов — терапевта или эндокринолога.

Без лечения сопутствующих заболеваний или устранения других неблагоприятных факторов любые, даже самые правильные и интенсивные усилия, направленные на восстановление сухих волос, будут иметь лишь кратковременный положительный результат или вовсе окажутся неэффективными.

Необходимо употреблять достаточное количество жидкости, отказаться от диет, направленных на снижение массы тела, если они содержат недостаточное количество белков, витаминов, макро- и микроэлементов. Желательно отказаться от курения и алкогольных напитков, частого употребления крепко заваренных кофе и чая.

Дополнительно надо принимать сложные витаминные комплексы и пищевые добавки, в состав которых входят витамины, особенно “A”, ”E” и группы “B”, макроэлементы кальций, железо, медь, магний и микроэлементы, особенно цинк и селен, омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты.

Также необходимо избегать переохлаждения кожи головы в осенне-зимний период и длительного воздействия солнечных лучей — в весенне-летний сезон. Кроме того, в помещениях во время отопительного периода желательно использовать увлажнители воздуха.

Видео: Как восстановить сухие волосы

Правила ухода

Непосредственно уход за сухими волосами предусматривает:

  • мытье головы не чаще 1 раза в 10-14 дней теплой (не горячей) водой; при незначительной выраженности сухости можно мыть голову 1-2 раза в неделю, а если применяются пенки, лаки для волос, гели — обязательно не реже 2-х раз в неделю;
  • ополаскивание очищенной от осадка кипяченой водой комнатной температуры или водой с добавлением лимонного сока;
  • отказ от химических завивок, сведение к минимальному числу процедур осветления и окрашивания волос искусственными красителями, особенно красками с содержанием аммиака, которые желательно не применять вообще; при необходимости окрашивания лучше воспользоваться натуральными красителями (хна, басма, их смеси);
  • исключение применения массажных щеток и использование гребней, изготовленных из натуральных материалов (дерево, эбонит, кость, щетина), но не из металла, с абсолютно гладкими и редко расположенными неострыми зубьями;
  • применение термозащитных средств в случаях использования термощипцов, стайлеров и утюжков, которые вообще желательно не использовать; если, в крайнем случае, для сушки волос используется фен в горячем режиме, то его необходимо размещать на расстоянии не менее 25 см.

Как увлажнить сухие волосы в салоне красоты

В косметологических салонах и медицинских центрах предлагаемые услуги рассчитаны, преимущественно, на очень поврежденные волосы. Поэтому курсы лечения часто бывают длительными. Специалисты используют профессиональную косметику, способствующую не просто увлажнению, а восстановлению самой структуры. Основная схема процедур заключается в предварительном очищении, для чего применяется только шампунь для сухих волос, нанесении увлажняющей и питательной масок или сыворотки и затем массаже или согревании с последующим применением бальзама.

В салонах красоты также широко применяются курсы мезотерапии волосистой части головы с помощью коктейлей, содержащих витамины, микроэлементы, белки, аминокислоты, экстракты растений, препараты, улучшающие кровообращение и доставку крови к волосяным луковицам. Кроме того, проводятся физиопроцедуры в виде высокочастотных импульсных токов, криомассажа, увлажняющие и интенсивно питающие маски, сыворотки, содержащие высокую концентрацию активных ингредиентов.

Популярным является применение кератиновых масок («кератиновый уход»), а в некоторых салонах предлагаются тибетские, аюрведческие и др. рецепты смесей масел экзотических лечебных трав, нанесение которых сочетается с воздействием на биологически активные точки или с массажем кожи головы.

Иногда рекомендуется применить биоламинирование с помощью специальных биологически активных смесей. Эта процедура позволяет создать на каждом волоске «пленку», защищающую от негативного влияния внешних факторов, а содержащиеся в составе раствора протеины, микроэлементы и витамины, экстракты лекарственных растений обеспечивают его питание и улучшение структуры с восстановлением защитного слоя, предотвращают потерю влаги и придают яркость и блеск. Однако недостаток процедуры биоламинирования в том, что она достаточно дорогостоящая, а проводить ее желательно не менее 2-х раз в неделю.

Высокоэффективными считаются процедуры с использованием наноэмульсий и нанокосметики. Однако соглашаться на них стоит только в клиниках, пользующихся хорошей репутацией.

Лечение в домашних условиях

Вначале необходимо остричь расслоенные кончики волос: они уже никогда не восстановятся. Для мытья головы надо использовать шампуни, предназначенные для сухих волос (их pH не должен превышать 7), а также шампуни с содержанием экстракта жгучего красного перца (для улучшения кровообращения и стимуляции функции сальных желез), масла какао, оливкового, жожоба, миндального масел. Можно пользоваться шампунями марок “Schwarzkopf”, “Wella Professional”, L’Oreal”, “Dessange”, “John Frieda”, “Kanebo” и другими.

До мытья волос, особенно окрашенных, желательно в течение 10 минут провести самомассаж волосистой части кожи головы с репейным, касторовым, льняным, подсолнечным или конопляным маслом. Массаж способствует улучшению кровообращения и стимулирует функцию сальных желез.

В том случае, когда корни отрастают жирными, а остальная их часть сухая, большее внимание уделяется сухости. Нельзя пользоваться шампунями для жирных волос. Чтобы уменьшить жирность корней, можно втирать в них соответствующие настои таких растений, как — трава шалфея (1 столовая ложка на полстакана кипятка) или измельченный лист подорожника (1 столовая ложка) с измельченной дубовой корой (1 чайная ложка)— на 200 мл кипятка.

Для самостоятельного ухода рекомендуется также длительно применять различные народные средства, основой которых являются растительные масла, фрукты, травы для сухих волос. После мытья головы можно использовать настой (2 столовых ложки на 1 литр кипятка) травяного сбора, в который входят зверобой, ромашка аптечная, тысячелистник, календула, подорожник большой, тополиные почки.

Во многие рецепты, рекомендуемые народной медициной, включена крапива как составной компонент сбора или в виде самостоятельного настоя. Это обусловлено большим содержанием в ней каротиноидов, витаминов, органических элементов и фитонцидов. Однако для ополаскивания необходимо использовать не свежие листья (они подсушивают кожу), а высушенные. Хорошее действие оказывают настой сухих листьев крапивы с зеленым чаем и отваром корня лопуха для ополаскивания, маски смеси отвара коры дуба с настоем сухих листьев крапивы и с добавлением оливкового масла (наносятся на пряди волос на 1 час).

Для питания и увлажнения волос можно применять также маски из смеси или комбинации растительных масел с добавлением ретинола и витамина “E”. Лучшими считаются нерафинированные касторовое, репейное, миндальное и оливковое масла, а также масла жожоба, кокосовое, пшеничных зародышей и облепиховое.

Хороший увлажняющий и восстанавливающий структуру волос эффект оказывают маски в виде «фитообертываний»:

  • Наносится слой подогретой простокваши, затем голову необходимо покрыть целлофановой пленкой, а поверх нее — полотенцем. Через 30 минут процедура повторяется еще на полчаса, после чего маска смывается настоем зеленого или черного чая.
  • Сбор трав в количестве 100 гр. (по 3 столовых ложки каждого ингредиента), состоящий из травы пустырника, зверобоя, листьев крапивы и березы, цветков ромашки, настурции и белого клевера, необходимо настоять в ½ стакана оливкового масла в темном месте и в тщательно закрытой банке в течение 1 недели, периодически взбалтывая. Затем процедить, подогреть и нанести на волосы с утеплением на 2 часа, после чего смыть шампунем.
  • Теплая смесь, состоящая из 2-х столовых ложек касторового масла, одной чайной ложки глицерина, одного желтка сырого яйца и одной чайной ложки яблочного или виноградного уксуса, наносится с утеплением на 40 минут.

В народной медицине существует еще много различных рецептов, однако предотвратить или вылечить сухие и ломкие волосы можно только при устранении или минимизации влияния факторов, повреждающих их структуру, и при правильном постоянном уходе за ними.

Источник:
http://bellaestetica.ru/estetika/suxie-volosy.html

Как вылечить сухие и ломкие волосы

Наши волосы — это производная кожных покровов, которая состоит из отмерших клеток, крепко спаянных друг с другом. По мере роста волосяного стержня клетки удаляются от фолликула, а значит, постепенно начинают испытывать нарастающий дефицит жировой смазки. Меньше жировой смазки — больше потеря влаги. Тем не менее — это вполне естественный процесс и при отсутствии дополнительных факторов риска ваша прическа будет выглядеть хорошо. Но стоит каким-либо сторонним воздействиям пошатнуть это равновесие, как результатом немедленно становятся сухие и ломкие волосы, а также всем известные и ненавистные секущиеся кончики.

Поэтому, перед тем, как обсудить методы лечения пересушенных волос, нужно разобраться, какие именно факторы могут приводить к таким нарушениям водного баланса.

Содержание статьи:

Каковы причины сухости и ломкости волос?

За гибкость и прочность волоса отвечает его внутренний стержень, который для выполнения своих функций должен иметь определенную влажность. А сохранить ее помогает внешняя оболочка волоса — кутикула, которая строится ороговевших клеток. В норме эти клетки плотно прилегают друг к другу, напоминая чешуйки еще нераскрытой, зеленой еловой шишки. А вот при недостаточности жировой смазки и влаги эти клетки отслаиваются друг от друга, приподнимаются, а иногда и вовсе отпадают, как чешуйки той самой шишки. В итоге внутренний волосяной стержень обнажается и быстро высыхает, делая волос ломким.

Косметологи выделяют ряд факторов, которые многократно увеличивают скорость разрушения кутикулы:

Дефицит витаминов и микроэлементов

Это одна из самых частых причин появления сухих волос. К ускоренной потере влаги приводит преимущественно недостаточность витаминов, А, С, Е и группы В. Кроме того, очень важную роль в поддержании здоровья волос играют такие микроэлементы, как кальций, магний, медь, цинк, селен и кремний. Следовательно, для лечения сухости волос нужно проверить, достаточное ли количество витаминно-микроэлементных комплексов поступает в организм с пищей. Сделать это сможет врач-диетолог после детального изучения вашего обычного рациона питания.

Ошибки при уходе за волосами

Это еще одна лидирующая по частоте причина сухости и ломкости волос. Повредить их можно множеством косметических процедур:

  • использованием неправильного шампуня;
  • укладками с помощью термоинструментов — утюжков, плоек и др.;
  • частыми сушками горячим воздухом;
  • химическими завивками;
  • злоупотреблением резинками или заколками;
  • расчесыванием плохой расческой и т. д. ;

Осветление и окраска волос

Это частный случай ошибок при уходе, но он служит настолько распространенной причиной сухих волос, что мы решили вынести его в отдельный пункт и рассмотреть подробнее.

Осветление или окраска — это всегда химическое воздействие на волос. То есть, в той или иной мере — нарушение, ослабление его структуры. Результатом становится сразу несколько негативных эффектов:

  • окисление химикатами красящих средств поверхностных клеток кутикулы (кстати, это является и причиной желтоватого оттенка неправильно осветленных волос);
  • потеря влаги волосяным стержнем, что делает его тонким, ломким и сухим;
  • отшелушивание клеток кожи и поверхностного слоя волос, приводящее к появлению перхоти;
  • сухие волосы начинают активно сечься на концах;
  • существенно затрудняется укладка и сохранение прически;
  • усиливается потеря волос.

Дефицит жидкости

Как вылечить волосы от сухости, ломкости и сечения, если в организме имеется недостаточность влаги на системном уровне? Никак! Тем более, что кожа и волосы получают воду, так сказать, «по остаточному принципу». Следовательно, любой дефицит влаги в первую очередь отразится именно на них. Именно поэтому водный баланс — важнейшее условие здоровья волос и за сутки следует выпивать как минимум 2 литра жидкости.

Нарушения рациона питания

Здоровье кожи и волос во многом зависит от нашей диеты. К повышенной сухости и ломкости волосяных стержней может приводить обилие жареного, жирного и острого, а также простых углеводов. А вот отказ от всего этого улучшит не только внешний вид вашей прически, но и очертания фигуры, поспособствовав исчезновению лишних килограммов. Так что при выборе блюд отдавайте предпочтение:

  • кисломолочным продуктам;
  • бобовым и орехам;
  • выпечке из муки грубого помола;
  • фруктово-овощным салатам;
  • морепродуктам;
  • диетическому мясу.

Вредные привычки

Тут даже говорить не о чем. Без отказа от алкоголя и курения нормализовать состояние кожи и волос практически невозможно.

Болезни пищеварительной системы

Зачастую патологии ЖКТ связаны с ухудшением всасывания в кровь витаминов и микроэлементов. В результате возникает их дефицит, который, как мы описывали выше, крайне негативно отражается на здоровье волос.

Другие заболевания

Сюда относятся все остальные нарушения, симптомом которых могут быть сухость и ломкость волосяных стержней:

  • эндокринные патологии (в частности, щитовидной железы);
  • анемические состояния;
  • почечная и легочная недостаточность;
  • некоторые паразитарные инвазии и др.

Здесь вам обязательно понадобится консультация профильного специалиста-медика , поскольку без лечения основного заболевания избавиться от сухих волос не получится.

  • Повреждающие факторы окружающей среды
  • низкие температуры зимой, ухудшающие кровоснабжение волосяных фолликулов;
  • жара и агрессивное солнечное УФ-излучение летом, напрямую пересушивающее кожу и волосы;
  • химические примеси в воздухе промышленных мегаполисов, разрушающие кутикулу.
Читайте также  Как сделать русые волосы пепельными: видео-инструкция - затонировать своими руками, какую краску выбрать, особенности окрашивания на светлых и темных оттенках прядей, фото и цена

Это весьма значимые негативные воздействия, но, к счастью, и противостоять им несложно. Главное здесь — не забывать защищать волосы головными уборами и специальной косметикой перед выходом на улицу.

Итак, какие средства вам помогут?

Причина категоричности вышеупомянутого совета в том, что уходовые средства для сухих волос специально созданы так, чтобы комплексно решать все связанные с ними проблемы. Они обладают целым рядом полезных свойств:

  • усиленное увлажнение;
  • предотвращение отслойки клеток кутикулы;
  • выраженное питательное действие;
  • упрощение расчесывания и укладки прически;
  • защита волос от повреждения высокими температурами;
  • антистатический эффект.

Выбирая шампунь для мытья волос с повышенной сухостью и ломкостью, следует ориентироваться на наличие в его составе специализированных уходовых компонентов. Отличным вариантом станут шампуни, которые содержат неэфирные масла растительного происхождения (например, миндальное масло или масло авокадо), а также восстанавливающие вещества, такие как ланолин, глицерин или пантенол.

Выбор упрощается тем фактом, что производители косметики давно изучили все проблемы, связанные с сухими волосами, и наладили выпуск средств, ориентированных именно на этот тип волос. Поэтому в подавляющем большинстве случаев такой лечебный шампунь будет снабжен хорошо видимой меткой на этикетке — перепутать ее довольно сложно.

Бальзамы и кондиционеры

Важное свойство данных уходовых средств — многогранность их действия:

  • питание волос — разнообразие и богатство компонентов в бальзамах-кондиционерах делают их отличным источником биологически активных соединений для фолликулов и кожи головы;
  • защита — такие средства часто обладают термопротекторным эффектом, а также препятствуют разрушающему воздействию ультрафиолетового излучения;
  • кондиционирование прически, упрощающее ее создание, а также обеспечивающее волоса пышность и объемность;
  • сохранение цвета — кондиционеры и бальзамы, имеющие подобный эффект, препятствуют потерям пигмента из окрашенных волос.

Увлажняющие флюиды, спреи и другие средства

Почти вся косметика для сухих волос обладает увлажняющим эффектом. Но достаточное содержание жидкости — это настолько важный фактор лечения таких нарушений, что мы считаем нужным вынести его в отдельный дополнительный пункт. Применение раз в 7–10 дней дополнительных уходов, восстанавливающих баланс влаги, должно стать для вас обязательным.

Это более густые и насыщенные, чем бальзамы и кондиционеры, средства, основная функция которых — не увлажнение, а питание. Чаще всего профессиональные маски обладают довольно выраженным действием, а потому применять их стоит не чаще 1 раза в неделю, строго следуя инструкциям.

Это хороший ответ на вопрос, как можно вылечить секущиеся сухие концы волос. Растительные неэфирные масла — это тяжелые субстанции, которые хорошо склеивают кутикулу, не позволяя волосяному стержню расщепляться. А кроме того, они обладают прекрасным увлажняющим эффектом.

Домашние вспомогательные средства

1. Вам необходимо смешать 2 ч.л. пищевых дрожжей и 50 мл обезжиренного кефира. Смесь выдержать 15 минут в тепле. Затем нанести на голову, закрыть ее тканью и держать 30 минут. Потом промыть волосы теплой водой и повторять процедуру каждую неделю.
2. Вам понадобится один желток из яйца средних размеров, который нужно взбить с 1 ст.л. касторового масла. Далее следует нанести полученное на прикорневую зону и держать 2,5–3 часа. Затем вымойте голову смесью воды и лимонного сока.
3. Разведите кипятком обесцвеченную хну из расчета одной пачки на 30 см длины волос. Настаивайте 15 минут и добавьте 1 ложку оливкового масла. Потом распределите смесь на голове и по полотну волос и держите ее полчаса. Затем промойте голову теплой водой.
4. Смешайте кефир с любым косметическим неэфирным маслом в пропорции 2 к 1 и прогрейте полученное на водяной бане. Заменой кефиру может послужить простокваша, обезжиренная сметана или натуральный йогурт без фруктовых отдушек и компонентов. Проследите, чтобы молочные продукты не свернулись. Далее покройте этой смесью голову, утеплите махровым полотенцем и сделайте паузу на 30 минут. Затем прополощите волосы теплой водой.
5. Возьмите равное количество жидкого меда и хорошего оливкового масла. Смешайте и нанесите на волосы, уделив особое внимание концевым отделам. Маску нужно держать не менее часа, а затем тщательно промыть голову.
6. Возьмите жидкую смесь витаминов, А и Е, добавьте к ним равное количество димексида и вдвое больший объем касторового и репейного масел. Полученный раствор нанесите как на кожу головы, так и на полотно волос. Замотайте голову в пищевую пленку и оставьте маску на длительный срок, например, на всю ночь. Это средство обладает хорошим антисептическим, противовоспалительным и питательным эффектом, но плохо смывается, поэтому на утро уделите особое внимание мытью головы.
7. Очистите от кожуры крупный спелый персик или хурму, извлеките косточки. Оставшуюся фруктовую мякоть пропустите через блендер, а потом в полученную кашицу добавьте 2 ст.л. молока. Нанесите эту смесь на голову, подержите полчаса, а затем промойте волосы теплой водой.

Говоря о том, как можно вылечить очень сухие и ломкие волосы на голове в домашних условиях, нельзя не упомянуть и про отличные результаты применения лекарственных трав. Так, для мытья головы можно смело пользоваться фитонастоями из:

  • листьев крапивы двудомной;
  • перечной мяты;
  • цветков липы;
  • аптечной ромашки.

Дополнительные средства ухода

  • Облегчить укладку непослушных, ломких и тонких волос вам помогут специальные гели. Они разгладят и упорядочат пряди, а также придадут им естественный блеск.
  • Хороший вариант для борьбы с расщепленными кончиками сухих волос — средства, содержащие силикон. Они формируют вокруг волоса тонкую защитную оболочку, не позволяя ему сечься. Помните, что такая косметика утяжеляет прическу, а потому использовать ее следует только на концевых отделах волос.
  • Дополнительную гладкость и блеск придаст полировочная укладка при помощи холодного фена и круглой расчески с натуральной щетиной. Если расчесывать волосы от корней к кончикам длинными непрерывными движениями, одновременно направляя вдоль полотна волос воздух из фена, то это пригладит чешуйки кутикулы, улучшив внешний вид прически в целом.

Заключение

Подытожим нашу статью кратким резюме, в которое вынесем 10 главных правил ухода за сухими волосами:

1. Выберите правильную уходовую косметику. Хорошо, если в состав шампуня войдут кератин, другие белки или отдельные аминокислоты, поскольку именно эти соединения нужны для восстановления структуры волосяных стержней. Самые важные свойства для кондиционера или бальзама — увлажнение и питание волос. Используйте их после каждого мытья головы. А вот тяжелые маски или масла с восстанавливающим эффектом применять следует не более 1 раза в неделю.
2. Контролируйте температуру воды, которую вы используете. Она должна примерно соответствовать температуре тела, то есть, ощущаться, как теплая. А после мытья полезно ополоснуть голову прохладной водой с фитопрепаратом.
3. Лучше всего, если волосы высохнут сами. Горячий фен вам точно противопоказан.
4. Под запретом и интенсивное вытирание головы, которое может сильно повредить кутикулу, заставив ее чешуйки отслаиваться намного быстрее. Закутайте волосы полотенцем и аккуратно промокните их.
5. Использовать косметику с термопротекторным эффектом полезно, даже если вы не планируете применять фен. Такие средства создают на поверхности волоса тонкий слой, который препятствует излишним потерям влаги. Кроме того, эта пленка защищает кутикулу и от неблагоприятных факторов окружающей среды.
6. Вам противопоказаны любые косметические манипуляции, связанные с высокотемпературными воздействиями. Плойки, утюжки, термобигуди и т. д. нанесут сухим и ломким волосам существенный ущерб даже при использовании специальных защитных средств.
7. Соответственно, придется отказаться от химических завивок. Их повреждающий эффект слишком велик, чтобы пересушенные волосы смогли перенести его без последствий.
8. Окраску и осветление прически можно проводить не чаще 1 раза в 2–3 месяца. Это минимальный срок, который нужен волосам, чтобы восстановиться после предыдущей процедуры.
9. Обязательно следите за состоянием кончиков волос. Используйте специальные маски для ухода, а при появлении расщеплений состригайте их — это предотвратит дальнейшее сечение волоса. Самые хорошие результаты в таких случаях достигаются при помощи салонной стрижки горячими ножницами. Эта процедура как бы «запаивает», склеивает поврежденную кутикулу на конце волосяного стрежня.
10. Летом головной убор должен стать вашим обязательным аксессуаром. Ультрафиолетовое излучение повреждает волосы и особенно выражен этот негативный эффект при повышенной их сухости. А зимой теплая шапка защитит кожу головы от переохлаждения, и, как следствие, от ухудшения кровоснабжения волосяных луковиц.

Источник:
http://selencin.ru/kak-vylechit-suhie-i-lomkie-volosy

Сухие волосы — что делать? Ищем причину, боремся с сухостью, радуемся эффекту

Сухие волосы — что делать? Этот вопрос задают себе и те, кто уже много лет борется с проблемой сухих волос, и те, кто впервые столкнулся с сухостью и ломкостью прядей. Первым правильным и логичным решением кажется смена ухода для волос. Однако этого может оказаться недостаточно. Впереди подробная инструкция, которая поможет разобраться, как избавиться от сухости волос.

Сухие волосы — что делать: почему волосы становятся сухими

Итак, у вас сухие волосы — что делать с этим, как вернуть их к норме? Для начала стоит разобраться, откуда пришла проблема. Давно ли вы боретесь с сухостью волос или встретились с такой проблемой недавно?

Если же до недавнего момента ваши волосы выглядели иначе, нужно понять, что изменилось в последнее время. Может быть, вы покрасили волосы или стали чаще делать укладку с феном и утюжком? Или, возможно, только приехали с моря, где волосы подвергались негативному воздействию солнечных лучей и соленой воды? На самом деле, причин может быть множество.

Совет редактора: пока вы разбираетесь с причинами, стоит добавить в свой уход SOS-средства. Например, спрей для волос «Восстановление и объем» бренда «Чистая линия». Он позволяет обеспечить экспресс-уход для поврежденных и тонких волос благодаря ухаживающему фитоотвару в составе. Спрей помогает улучшить состояние волос по всей длине. А активные натуральные компоненты способствуют приданию естественного блеска и объема без утяжеления.

Уход за волосами

Чистая Линия спрей для волос Восстановление и объем

Основные причины внезапной сухости волос

Эти и другие факторы могут повлиять на внешний вид ваших волос. Итак, у вас сухие волосы — что делать?

Сухие волосы: лечение в домашних условиях

Во-первых, важно убедиться, что ваш ежедневный уход подобран специально для сухих волос.

1. Выбор подходящих средств для сухих волос

Стоит выбрать увлажняющие шампунь и бальзам с питательными и глубоко увлажняющими компонентами. Также не нужно забывать о необходимости использовать дополнительный уход. Например, увлажняющую маску для волос. Ее можно применять до трех раз в неделю.

Совет редактора: к примеру, почему бы не попробовать легкий питательный шампунь TRESemmé Luminous Nutrition. Его формула с драгоценными маслами арганы и миндаля помогает глубоко питать и увлажнять волосы до самых кончиков, придавая им зеркальный блеск.

Легкий питательный шампунь TRESemmé Luminous Nutrition

Чтобы усилить эффект, стоит дополнить уход восстанавливающим кондиционером для волос TRESemmé Repair and Protect. Его формула с биотином работает с каждым волосом, восстанавливая его изнутри.

Кондиционер для волос восстанавливающий TRESemmé Repair and Protect

Какой еще шампунь против сухости волос можно выбрать?

На фото сверху вниз и слева направо:

2. Сухие волосы — что делать? Сушить правильно

Во-вторых, лучше снизить количество регулярных травмирующих процедур. Например, сушить волосы на воздухе, а не с помощью фена. А если вам все-таки необходимо сделать укладку (или вы хотите высушить волосы на солнце), обязательно стоит добавить в свою бьюти-рутину средства с термозащитой.

Совет редактора: допустим, можно взять лак для укладки волос «Термозащита» бренда «Чистая Линия». Он обеспечивает эффективную защиту волос при нагревании до 200°С и стойкую фиксацию прически без склеивания, липкости и утяжеления. А активные натуральные компоненты средства помогают увлажнять, укреплять волосы и благодаря природным УФ-фильтрам защищать пряди от вредного воздействия солнечных лучей.

Лак для укладки волос «Термозащита» марки «Чистая Линия»

3. Сухие волосы — что делать: менять все вокруг

Важно убедиться, что ваши волосы получают достаточно увлажнения из используемой вами воды и даже из воздуха вокруг. Ведь пересушенный воздух и жесткая вода могут значительно ухудшить состояние локонов. Возможно, придется установить дома увлажнитель воздуха, а в воду для мытья головы добавлять смягчители. Их можно приобрести в специализированных магазинах.

4. Смена диеты при сухости волос

Если волосы стали сухими и ломкими, необходимо восполнить баланс витаминов и минералов в вашем будничном меню. В первую очередь нужно добавить продукты, богатые витамином А, цинком и жирными кислотами.

Лучше разнообразить рацион блюдами с рыбой и морепродуктами, если нет на них аллергии. Также не нужно забывать об овощах и фруктах. Особенно о хурме, апельсинах, тыкве и капусте. Не стоит забывать и о кашах, например, рисовой, гречневой или овсяной. Ведь в крупах содержатся витамины, которые придают волосам блеск.

Подробнее о рационе для сухих волос можно прочитать в статье про диету и лучшие продукты для волос.

5. Всегда были сухие волосы — что делать?

Вы уже неоднократно прибегали к перечисленным выше советам, однако они не дали желаемого результата? Тогда, возможно, пора обратиться к врачу. Например, к трихологу. Он назначит необходимые обследования и поможет понять, почему у вас сухие волосы. Медицинских причин может быть немало: нарушение работы сальных желез, проблемы с эндокринной системой, гормональный дисбаланс, болезни ЖКТ и даже различные виды аллергий. Когда причина будет установлена, врач назначит необходимое лечение.

6. Сухие волосы — что делать? Домашние маски!

Впрочем, пока вы ждете результатов обследования, можно попробовать лечение сухих волос народными средствами. Сухие волосы — что делать с ними в домашних условиях? Например, приготовить маски для лечения по одному из популярных рецептов. На них можно найти реальные отзывы в интернете.

Правда, перед применением самостоятельно приготовленных масок стоит убедиться, что у вас нет аллергии на их компоненты. Для этого рекомендуется сделать тест на небольшом участке кожи и подождать некоторое время. Лучше всего предварительно проконсультироваться с дерматологом или трихологом.

Маска с кефиром для сухих волос

Эта универсальная маска проста в приготовлении. Для нее требуется лишь полстакана теплого кефира, который следует нанести на волосы. Спустя полчаса кефир нужно смыть с волос. Несмотря на легкость рецепта, маска действительно эффективна.

Маска с йогуртом для обезвоженных волос

Для второй кисломолочной маски потребуется немного больше времени и ингредиентов. В состав смеси входит стакан йогурта, свежевыжатый сок из одного апельсина и две столовые ложки муки или крахмала. Во-первых, все компоненты необходимо смешать между собой. Во-вторых, полученную кашицу надо нанести на волосы. Наконец, спустя двадцать минут маску нужно смыть.

Маска со смесью масел

Шампунь Love Beauty and Planet «Восстановление и Забота»

Совет редактора: например, стоит присмотреться к шампуню Love Beauty and Planet «Восстановление и Забота», в состав которого также входит экстракт цветов иланг-иланга. Экстракт цветов иланг-иланга, а еще кокосовое масло обеспечивают глубокое питание волос уже в процессе мытья.

Сухие волосы — что делать? Нашли ответ на свой вопрос? Возможно, вам захочется узнать еще больше об уходе за волосами на Youtube-канале All Things Hair Russia.

Источник:
http://www.allthingshair.com/ru-ru/%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8/%D1%81%D1%83%D1%85%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8B/%D1%81%D1%83%D1%85%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8B-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C/