Как восстановить волосы после отпуска на море

Как восстановить волосы после отпуска на море?

Отпуск на побережье приносит пользу всему организму, кроме… локонов. После такого отдыха волосы нужно буквально спасать – они выпадают, ломаются, становятся сухими, не поддаются укладке. Что же делать? Мы расскажем о принципах реанимации прядей.

Что происходит с волосами на море?

Разве могут теплый климат, вода с обилием микроэлементов, свежий воздух вредить прядям до такой степени, что после поездки на море они ломаются и выпадают? К сожалению, могут.

Какие факторы вредят локонам и как? Соленая вода, палящее солнце и нестихающий ветер – плохая компания для красивых волос. Их воздействие вытягивает из волосков влагу, разрушает цветовой пигмент, уничтожает кератиновый слой.

  • Ультрафиолетовое излучение – главный травмирующий фактор на побережье для наших волос и кожи. Под воздействием УФ-лучей свободные радикалы окисляют и разрушают липидные структуры, выпаривают влагу изнутри волоса. Кератиновый слой волосяной структуры может растрескиваться, расслаиваться, обнажая срединный слой волоса – кортекс. Кортекс очень быстро разрушается под воздействием внешних факторов.

Влияние солнца негативно сказывается и на коже головы – она может обгореть, стать сухой, чувствительной и даже воспалиться, что приводит к сильному выпадению волос.

  • Морскаявода богата минералами и в умеренных количествах полезна: нормализует выработку себума, благотворно влияет на кожу головы, стимулирует работу фолликулов. Однако ежедневный контакт со столь агрессивной средой в прямом смысле уничтожает шевелюру. Соленая вода растворяет липидную прослойку волоса, следом за которой из волосяной структуры уходит влага. Кератиновые чешуйки остаются открытыми, деформируются, трутся друг о друга – так обламываются целые куски кутикулы (наружного слоя волоса). Кислотные (образовавшиеся под воздействием ультрафиолета) и щелочные соединения морской соли реагируют друг с другом, глубоко разрушая волосяной стержень.
  • Ветер многократно усиливает воздействие на волосы соленой воды и солнечных лучей. Он буквально вырывает молекулы воды, иссушая и разрыхляя волосяную структуру. Плюс ко всему порывы ветра – это сильное физическое воздействие, которое нарушает целостность волоска: отламывает поврежденные куски кутикулы, провоцирует расслоение. В результате локоны становятся тусклыми, ломкими, непослушными, электризуются.

Какие локоны наиболее уязвимы? Специалисты считают, что здоровые ухоженные волосы в состоянии выдержать натиск морской стихии с минимальными потерями. Однако если пряди не защищать, то повреждаться они будут все равно. Просто здоровые станут похожи на солому несколько позже, чем ослабленные и поврежденные окрашиванием, многочисленными укладками, завивками-выпрямлениями.

Уязвимость для вредных факторов зависит еще от цвета шевелюры. Так, темные волосы, в особенности плотные, толстые – наиболее стойкие: обилие пигмента меланина – природного фильтра УФ-излучения – не дает солнцу быстро разрушить липидный слой такого волосяного стержня. А вот у блондинок волоски не имеют собственной фотозащиты, и солнечные лучи жестко разрушают их.

Важно! Вернувшись из теплых краев, нанесите визит трихологу. Специалист выполнит цифровую диагностику системы роста волос. Фототрихограмма покажет реальное состояние прядей и поможет выстроить максимально результативную программу реконструкции. На реабилитацию сильно поврежденных локонов может уйти от пары месяцев до полугода.

Что делать, чтобы помочь волосам?

Приступая к восстановлению волос после отдыха на море, стоит запастись терпением: одними косметическими средствами – масками, сыворотками и проч. – здесь обойтись не удастся. Для качественной реконструкции локонов нужен комплексный подход, постоянное внимание и забота. Ну, и поиск «своих» помощников – ведь то, что эффективно для одной шевелюры, для другой может быть бесполезным.

1.Позаботьтесь о длине

С чего начать восстановление прядей? Прежде всего, посетите парикмахера и без жалости расстаньтесь с таким количеством длины, какое только можете себе позволить. Расслоение кератиновой структуры вылечить невозможно, его можно только замаскировать. При этом любая погрешность в уходе может спровоцировать дальнейшее расщепление волосков – таким образом, будут повреждаться здоровые участки. Поэтому чем быстрее ваша шевелюра обновиться, тем скорее она станет по-настоящему здоровой.

Итак, стрижка сразу после возвращения с морей и ежемесячная стрижка секущихся кончиков – первый шаг к роскошной прическе.

Как и чем мыть локоны?

  • Восстановлению прядей очень помогает мытье в привычной для них водопроводной воде: часто чужая (даже пресная) вода с другим химическим составом усиливает негативные изменения в волосах.
  • Постарайтесь улучшить даже привычную воду: смягчите ее кипячением, содой или уксусом, иногда балуйте локоны: покупайте для мытья головы минеральную воду.
  • Во время процедуры мытья наклоняйте голову вниз: так вы усилите кровоснабжение волосяных луковиц, а значит улучшите рост и качество локонов.
  • Ваш помощник – щадящий безсульфатный шампунь с натуральным составом. Такие продукты бережно очищают локоны и не раздражают опаленную солнцем кожу головы.
  • Обязательно используйте кондиционер, который поможет восстановить локоны, смягчит, устранит ломкость. Лучше применять кондиционер той же марки, что и шампунь – так продукты будут работать в комплексе, усиливая действие друг друга.
  • Пусть финальной процедурой вашего мытья головы станет ополаскивание волос отварами трав с добавлением эфирных масел. Заваривайте крапиву, шалфей, ромашку, календулу, лепестки розы: 1 ст. ложка на литр воды. В отвар добавьте пару капель эфирного масла: лаванды, розмарина, сандала, жасмина, иланг-иланга.

Как ухаживать за волосами после моря?

  • Отложите все чисто «эстетические» парикмахерские процедуры: окраску, завивку, выпрямление, укладку волос стоит перенести на лучшие времена. Так вы убережете пряди от дополнительного стресса, а себя – от зря потраченных денег и разочарований. Известно, что краска на пересушенных и поврежденных волосах ложится неравномерно, может дать неожиданный оттенок, а завитая/выпрямленная нездоровая прядь и вовсе может отломиться.
  • Ежедневно делайте массаж кожи головы. Цель – усилить кровообращение, чтобы в волосяные фолликулы активно поступало питание. Если луковицы волосков не будут снабжаться необходимыми белками, витаминами и микроэлементами, длине не помогут никакие чудо-бальзамы и маски. Расчесывайте локоны по 5-15 минут утром и вечером массажной щеткой, аккуратно массируйте кожу пальцами (от висков – к затылку), пользуйтесь аппликаторами Ляпко, Кузнецова и т.д.
  • Подберите профильную линейку косметических средств. Лучше подходить к этому серьезно: выбирать профессиональную косметику (бренды Unwash, Bosley Pro, Alfaparf Milano и др.) и после консультации трихолога, дерматолога, косметолога или парикмахера. В случае солнечного ожога кожи головы и выпадения волос врач поможет подобрать средства (лосьоны, шампуни, кремы и т.п.) для краткого курса гормонотерапии.
  • Обязательно защищайте пряди от ультрафиолета. Используйте санскрины, спреи, лосьоны с высокими факторами защиты от разного типа излучения и обязательно покрывайте голову головными уборами.

Важно! Работая над восстановлением шевелюры, пробуйте разные средства: и покупную косметику, и народные рецепты. При этом не прекращайте своих усилий, заметив первые положительные результаты. Если локоны стали более приятными на ощупь, гладкими и блестящими после недели лечения, это не означает, что они выздоровели. Тем более, пусть вас не вводит в заблуждение отличный эффект от использования экспресс-средств. Минимальный срок интенсивного ухода – месяц.

2.Выбирайте подходящую косметику

Какие средства понадобятся для восстановления прядей?

Существует много профильных продуктов для реабилитации волос после отдыха на море.

  • Масла – натуральные (репейное, оливковое, миндальное, тыквенное, авокадо и проч.) и профессиональные (масло-спрей от Macadamia Professional, Bamboo Smooth и т.д.). Натуральные добавляют в шампунь (пару капель на порцию средства), делают волосам масляные бани (масло нанести на влажную длину, укутать пищевой пленкой, затем махровым полотенцем, прогреть поверх феном 5 мин., затем смыть), обертывания. Профессиональными пользуются, следуя инструкции.
  • Маски питательные и увлажняющие – можно готовить самостоятельно (из меда, масла, яичных желтков, кефира и проч.), а можно покупать готовые продукты с интенсивно действующими ингредиентами (например, «Совершенная формула» The Science of Ten Perfect Blend Masque, восстанавливающая маска для сухих и окрашенных волос Lador Eco Hydro LPP Treatment и др.). Маски для волос нужно использовать 2-3 раза в неделю, регулярно (!). Можно чередовать увлажняющую и питательную маски.
  • Сыворотки, лосьоны, ампульные системы ухода – словом, все те средства, где в составе находятся низкомолекулярные восстанавливающие компоненты. Они способны проникнуть глубоко в структуру локона и заполнить пустоты, поврежденные места. Кутикула волоса закрывается, воссоздается его гидролипидная мантия, возобновляются межклеточные связи в стержне. Продуктами пользуются курсами, строго следуя инструкции.
  • Экспресс-средства – кондиционеры-спреи, несмываемые уходы, экспресс-ампулы и т.п. Все они быстро насыщают волосы влагой и витаминами. Эти продукты помогут вам в мгновение ока преобразить прическу перед выходом в люди. Однако не увлекайтесь – такая косметика больше маскирует недостатки локонов, чем реально помогает справиться с проблемой.

Что должно быть в составе косметических средств?

Всю косметику по уходу за поврежденными волосами перепробовать просто нереально. Чтобы гарантировано купить хороший продукт, ориентируйтесь на ингредиенты, которые должны присутствовать в составе реконструирующего средства.

  • Витамины: А – сообщает прядям блеск; В – защищает от воздействия агрессивных факторов; Е – устраняет сухость, возвращает эластичность; F – предохраняет от обезвоживания.
  • Протеин – укрепляет стержень волоса.
  • Кератин – устраняет повреждения в структуре волоса, заполняет пустоты.
  • Коллаген – увлажняет и интенсивно питает волоски.
  • Масла – глубоко питают волос, способствуют удержанию влаги в стержне.
  • Экстракты растений – содержат целые комплексы для здоровья волос: витамины, пептиды, аминокислоты.
  • Микроэлементы (сера, цинк, селен и т.д.) – участвуют в синтезе кератина, из которого состоит волос.
  • Аминокислоты – встраиваются в структуру волоса, восстанавливая поврежденные участки.
  • Пантенол – удерживает влагу внутри волоса.

Важно! Если вы выбрали средство для глубокого питания локонов, не сочетайте его с другим подобным средством. Иначе можно добиться перенасыщения волос активными компонентами и еще больше ухудшить их состояние. Один курс лечения – одна линейка средств: шампунь-кондиционер-маска-сыворотка.

3.Занимайтесь спортом

Ученые доказали, что физические нагрузки помогают восстановить поврежденные локоны гораздо быстрее. Почему?

  • В процессе физической активности стимулируется кровоток в коже головы. К волосяным фолликулам поступает больше питательных веществ и кислорода. Это поддерживает рост здоровых волос.
  • Когда вы тренируетесь, вы потеете. Пот выводит из организма токсичные вещества, помогает коже головы естественным образом очищаться от пробок из грязи и себума. Вымыв голову после тренировки, вы открываете к коже головы доступ кислороду и питательным веществам из средств ухода.
  • Спортивные занятия стимулируют выработку гормона роста, который в свою очередь отвечает за синтез коллагена. Коллаген – это белок, который поддерживает эластичность кожи и шевелюры.
  • Спорт восстанавливает баланс гормонов в организме, нормальную работу эндокринных, потовых и сальных желез. А здоровые железы – это основополагающий фактор для роста блестящих, шелковистых и густых прядей.
  • Регулярная физическая нагрузка снимает стресс, делает стабильным психическое состояние. Снижается уровень кортизола в крови и одновременно происходит мощный выброс эндорфинов – гормонов счастья. Уменьшение нервного напряжения – это профилактика выпадения волос, их ломкости, нарушений в жизненном цикле волосяного фолликула.
Читайте также  Укладка короткой стрижки пошагово - модные фото новинки

Важно! Чтобы занятия спортом принесли истощенным прядям только пользу, исключите повреждающие факторы спортивной жизни. Не делайте тугих причесок (лучше убирайте волосы с помощью ленты), мойте голову щадящими шампунями, не пользуйтесь феном. После тренировки лучше голову вымыть дома, чтобы волосы могли спокойно высохнуть естественным путем.

4.Разнообразно питайтесь

Полноценное питание – залог здоровья организма в целом и волос в частности. Однако восстанавливая локоны, стоит еще внимательнее отнестись к содержимому своей тарелки.

  • Пока не вернете шевелюре утраченную силу и блеск, ни в коем случае не ограничивайте себя в питании. Никаких низкокалорийных, а тем более безбелковых диет! Если при таком состоянии прядей вы решите похудеть на пару килограммов, то лишитесь половины волос.
  • Недостаток белка в рационе – первая причина ухудшения качества прядей. А в отпуске мы очень часто налегаем на овощи и фрукты, практически полностью исключая из рациона мясо. Исправьте эту погрешность: четверть вашей тарелки в каждый прием пищи должен занимать белковый продукт.
  • Поврежденные и ослабленные волосы нужно насытить минералами. Овощи и фрукты, морепродукты, орехи и семечки, молочные продукты помогут восполнить нехватку кальция, магния, цинка и серы – главных «элементов красоты».
  • Не исключайте из питания жиры! Полиненасыщенные жирные кислоты – лучшее средство, чтобы вернуть локонам здоровый блеск, упругость и плотность. Жиры формируют липидную мантию волоса. Многие витамины, необходимые для здоровья волос, являются жирорастворимыми. Так что заправляйте салаты растительными нерафинированными маслами – льняным, оливковым, кунжутным, принимайте рыбий жир, ешьте рыбу жирных сортов.
  • Пропейте курс качественных поливитаминов. Вообще курсовой прием биодобавок из цикла «Кожа. Ногти. Волосы» должен стать вашей хорошей привычкой. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом или трихологом – специалист поможет подобрать именно тот комплекс, который решит имеющиеся проблемы.
  • Соблюдайте питьевой режим. Волос состоит из воды на 15%, а все химические процессы в фолликуле – кератогенез, образование пигментов и т.п. – протекают только в воде. Поэтому пейте, если хотите иметь красивые волосы. Норма – 1,5-2 литра жидкости (чистой воды, минералки, травяного чая) в день.

Важно! С помощью правильного питания и бережного ухода можно устранить любую проблему с локонами и кожей головы.

Восстанавливающий уход за волосами – дело абсолютно несложное. Превратите ухаживающие процедуры в привычку, и вы получите живые, послушные, эластичные локоны с бриллиантовым блеском «в вечное пользование»!

Источник:
http://selencin.ru/kak-vosstanovit-volosy-posle-otpuska-na-more

Выпадение волос после моря и солнца

Вы по-настоящему отдыхаете и получаете от этого огромное удовольствие. А ваши волосы испытывают серьезный стресс.

После летне-пляжного сезона в RENEO всегда наблюдается наплыв пациенток, озабоченных состоянием волос. Сочетание жаркого солнца и соленого моря самым губительным образом сказывается на волосах: они высыхают, начинают ломаться, больше всего напоминают солому. Также частым последствием курортного отдыха является алопеция.

Почему после моря и солнца выпадают волосы

Воздействие ультрафиолета и соленой воды вызывает нарушение структуры волос. От солнца страдают любые волосы — и темные, и светлые. Светлые особенно сильно.

Чем светлее натуральный цвет волос, тем больше вырабатывается феомеланина, который не обеспечивает нужную степень фотозащиты. Ультрафиолет в сочетании с морской солью усиливает перекисное окисление липидов кутикулы волос. Этот процесс приводит к образованию свободных радикалов, повреждающие липидную пленку, утрачивают целостность кератиновые волокна. Структура волос становится пористой, туда проникает соленая вода, после высыхания которой кутикула травмируется еще больше. В результате волосы истончаются, начинают ломаться.

Кроме того, отсутствие головного убора на жарком солнце чревато ожогом волосистой части головы. И пострадает от ожога не только кожа, но и волосяные фолликулы.

Выпадение волос после моря и солнца объясняют одним из факторов:

  • состояние волос ухудшилось настолько, что они попросту начали ломаться;
  • интенсивное солнце вызвало ожог кожи головы, вследствие чего волосяные фолликулы перестали нормально функционировать.

Минимум предупреждающих мероприятий включает: употребление питьевой воды не менее 2 литров в сутки, применение уходовых средств с SPF защитой, обязательное ополаскивание волос пресной водой после купания в море или в бассейне, ношение головного убора.

Лечение волос после отпуска

Даже если вы проводили лето в Москве, ваши волосы все равно нуждаются в хорошей поддержке. А уже после поездки в жаркие страны стоит уделить волосам особое внимание.

Ломкость и сухость волос можно устранить с помощью домашних или уходовых салонных процедур. От посеченных кончиков лучше сразу избавиться.

Что касается выпадения волос, рекомендуем сразу обратиться к трихологу. Так вы сэкономите время и сохраните максимальное количество волос. Дело в том, что фолликулы, поврежденные под воздействием солнца, потом очень долго работают в неполноценном режиме, иногда вообще наблюдается испарение телогена (много волос в фазе выпадения).

Чтобы убрать негативные последствия, необходимо простимулировать фолликулы, подпитать их. С этой целью применяются различные аппаратные и инъекционные методы, проводится специальная наружная терапия. Разумеется, что в домашних условиях выполнить процедуру мезотерапии, плазмотерапии, лазерной терапии точно не получится.

Профессиональную помощь трихолога можно разделить на три этапа:

  • консультация и обследование (оценка состояния волос, определение причины алопеции);
  • разработка программы лечения (для каждой пациентки или пациента индивидуально под конкретные проблемы);
  • контроль над лечением, при необходимости коррекция.

Такой подход рассчитан на получение стабильно положительного результата, который сохраняется в течение долгого времени.

Нужна помощь грамотного трихолога? Звоните сейчас!

Источник:
http://reneo.ru/vypadenie-volos-posle-morya-i-solnca/

Как восстановить волосы после лета, моря и солнца — полезные советы

Привет, мои дорогие читательницы!Сегодняшняя статья подготовлена исключительно для вас.И посвящается она ну ооочень уж насущной проблеме, которая доставляет нам массу неприятностей и очень огорчает. Это как восстановить волосы после лета, отпусков, моря, солнца и солёной воды.

Сразу хочу сказать, что дело это поправимое, поэтому не стоит слишком сильно расстраиваться!

Волосы можно восстановить!

Давайте поговорим о том, как же это сделать самостоятельно, в домашних условиях, используя для этого натуральные средства.

А также о том, как максимально уберечь свои волосы от разрушающего воздействия жгучего солнца, солёной морской воды и знойно-сухого летнего воздуха

Всё довольно просто, поверьте!

Из этой статьи вы узнаете:

Как восстановить волосы после лета, моря и солнца — советы и рекомендации

Что происходит с нашими волосами летом?

Наши волосы очень сильно страдают в летнее время от ультрафиолетового излучения, это факт.

Солнце их в буквальном смысле «палит», иссушивает до невозможности, лишает их естественного жирового слоя и жизненного вида…

Воздействие солёной воды идентично.

Волосы становятся жёсткими, тусклыми, сухими, ломкими, торчат в разные стороны, теряют эластичность, совершенно не хотят поддаваться укладке, выпадают…

А добавить к этому постоянно сухой летний воздух, гарь и копоть выхлопных газов в перегретом от солнца городе… Список можно продолжать… И становится совсем печально…

ОСОБЕННО страдают от этого волосы, на которых была сделана химическая завивка, а также те, которые красятся химическими красителями…

Давайте решать проблему!

«Скорая помощь» для поврежденных волос

Итак, начнем по порядку разбирать, как восстановить волосы после всех этих повреждающих факторов:

  • Подстригаем кончики

Первое, девочки, это нужно всё-таки пойти в салон и состричь кончики выгоревших волос!

Даже если это не только кончики, а значительно больше! Даже, если вам этого делать не хочется и жалко длину, отращиваемую так долго и старательно!

Поверьте, это сделать НУЖНО! Почему?

Во-первых, потому, что так волосы будут выглядеть опрятнее. И любая укладка будет уже смотреться намного лучше!

Во-вторых, то, что СЛИШКОМ уж сухое и ломкое на кончиках – всё равно уже не вернуть, и выбудете только мучится и расстраиваться, пытаясь изменить то, что изменить уже не возможно…

Несколько сантиметров «минус» — это не страшно! Волосы отрастут очень быстро!

  • Второе – это массаж кожи головы.

Ежедневно и обязательно!

Без этого никуда! Никакие маски и волшебно-натуральные бальзамы и капсулы для волос не помогут, если в коже головы не будет активного кровообращения, которое будет питать волосяные луковицы.

Помимо того, что массаж сам по себе укрепляет волосы, способствует их росту, улучшает их вид в ПРИНЦИПЕ.

Именно через волосяные луковицы наши волосы получают все необходимые компоненты для своего здоровья и красоты из того, что мы едим!

Нездоровые луковицы – нет силы, нет здоровья и красоты в волосах. Это факт.

Поэтому, правило такое: каждый день, утром и вечером, обязательно массируйте массажной щёткой кожу головы, тщательно, с силой, не бойтесь, ничего вы не повредите! Ну, без фанатизма, конечно…

Наша задача – почувствовать прилив крови к коже головы, так, чтобы кожа аж «горела» ещё несколько минут после массажа.

В течение дня вспоминайте об этом и массируйте кожу. Хоть минутку!

Можно пальцами рук, можно расчёской (лучше натуральной, у меня вот из крымского можжевельника, очень советую!).

  • Маски для волос

Третье – это ваш персональный курс лечения (восстановления) ваших волос на дому при помощи масок. Маски – это «наше всё» !!

Прекрасно увлажняют и питают волосы репейное, касторовое и оливковое масла.

Ещё кокосовое, кунжутное, жожоба и масло авокадо – вообще прелесть!

Миндальное, масло абрикосовых косточек, виноградных косточек – тоже отлично!

Самое простое – это втирать масло в кожу головы.

ВАЖНО! Не ведитесь вы на то, что пишут сплошь и рядом о том, что маски нужно наносить на волосы ДО их мытья и на ВЫСУШЕННЫЕ волосы. Маски (даже такие простые, как просто масло и ничего больше) наносятся только на ЧИСТЫЕ волосы! ТОЛЬКО. И слегка влажные.

  • Почему влажные?
Читайте также  Как отрастить волосы на 25 сантиметров за год

Влага, оставшаяся внутри волосяного стрежня, как бы «запечатывается» сверху тончайшей масляной плёночкой из наносимой маски, и волосы после процедуры становятся на порядок УЖЕ увлажнённее, живее, эластичнее, меньше ломаются…

  • Почему именно чистый волос?

Потому, что ЧИСТЫЙ волос способен впитать в себя нааамного больше тех полезных веществ из маски, которые мы, собственно говоря, и имеем целью в него «доставить»! Логично, не так ли?

Вам же не придёт в голову наносить маску для лица, тщательно не умывшись? Или поверх макияжа?

Поэтому, в топку все советы о масках ДО мытья головы! А также таких «экспертов», советующих такой бред!

Скажу сразу – масла лучше комбинировать, смешивая несколько видов масел.

Каждое масло будет давать что-то своё, и мы получим более эффективное средство, а, значит, и результат будет лучше!

  • Ваше масло (количество зависит от длины и густоты ваших волос) + желток яйца (прекрасно питает и восстанавливает волос!).
  • Масло + желток + витамины А и Е в масле (купить в аптеке).
  • Масло + мёд + витамины А и Е + сок алоэ (прекрасная вещь для восстановления и увлажнения волос!).
  • Масло + мёд + мумиё (супер восстанавливает волосы!) + эфирные масла (роза, нероли, лаванда, иланг-иланг, апельсин – это лучшие!).

Вот эти маски пусть будут вашей основой, ориентиром. Главное – это масло.

И РЕГУЛЯРНОСТЬ применения. Поверьте, даже этого УЖЕ будет достаточно для эффекта! А лучше не верьте, а ПРОВЕРЬТЕ!

  • Как делать маски?

Итак, волосы вымыли, НЕдосушили (помним об этом!) и нанесли масляную маску на волосы.

Надели сверху полиэтиленовую шапочку и ОБЯЗАТЕЛЬНО укутали толстым махровым полотенцем.

Моя «фишка»! После очередного захода в парилку сауны, я принимаю душ, наношу маску для волос, укутываю голову полотенцем и сижу в предбаннике, продолжая свою SPA-процедуру, а в это время на волосах активно работает маска!!

Сильное тепло способствует тому, что в волосы впитывается намного больше питательных веществ из маски.

А распаренная кожа головы благодарно «употребляет» полагающуюся ей часть !

Ооочень советую такую «хитрость», эффект, ну в разЫ лучше, проверьте!

  • Шампуни и бальзамы для сухих волос

Далее (по-моему, четвёртое?) – это ваши шампуни, бальзамы и кондиционеры для волос.

Их необходимо в СРОЧНОМ порядке сменить на мягкие средства для сухих, ломких и повреждённых волос!

ВСЕ без исключения! НО, только, чтобы они были без повреждающх факторов типа SlS. Подробнее тут

Такие средства очищают, питают и чудесно увлажняют волосы. Они способны компенсировать сильную потерю влаги из волоса и кожного жира, без которых наши волосы не могут быть здоровыми.

Желательно, чтобы они имели в своём составе специальные компоненты:

  • кератин,
  • пантенол,
  • коллаген,
  • травяные экстракты,
  • экстракты из ягод и фруктов,
  • масла,
  • витамины, а также компоненты, которые способны сглаживать чешуйчатый слой волоса

Я могу рекомендовать эти:

EO Products, Кондиционер с кератином, не содержит сульфатов, кокос и гибискус

Weleda, Восстанавливающий овсяный шампунь, 6.4 жидких унций

Шампунь с кератином, восстанавливающая формула, 16 жидких унций

  • Пятое – это «сывротки красоты» и БАДЫ для волос.
  • Отличная и мощная штука, девочки!

    В ампулах красоты содержатся питательные и восстанавливающие компоненты в КОНЦЕНТРИРОВАННОМ виде! В них примерно в 10-15 раз больше керамидов, чем в тех же бальзамах-ополаскивателях!

    Они намного лучше проникают в волос, в его корень и стержень. Поэтому и эффект гораздо лучше!

    Ну, и конечно не забывайте про бады и суперфуды: кокосовое масло внутрь, рыбий жир, спирулину, пыльцу, мумие и др.

    Из сывороток и БАД могу посоветовать эти :

      Шикарные витамины для восстановления волос с экстрактом масла просо

    Natrol, NuHair, сыворотка для истончающихся волос

    Хотя, многие пользуются ТОЛЬКО домашними масками и тоже ооочень довольны!

    Смотрите сами, пробуйте, экспериментируйте, выбирайте из всех советов то, что эффективно будет именно для ВАС!

    • Шестое – это наше питание.

    Во-первых, пока вы не восстановите свои волосы, ни в коем случае не садитесь ни на какую там диету, особенно низкокалорийную!

    От ограничений в питании ваши волосы пострадают в первую очередь!

    Что любят волосы?

    Это все овощи и фрукты, яйца, морепродукты, все орехи, семена (подсолнечника, кунжута, льна, тыквенные семечки и т.д. ), зелень.

    Подробно про продукты для волос, я писала в этой статье

    И да, обязательно купите хороший витаминный комплекс и пропейте. Вы не пожалеете, это 100%! Я пью вот такие витамины Garden of Life, KIND Organics, Women’s Once Daily

    • Спорт для волос

    Седьмое – это… что бы вы думали, а? Не догадаетесь! СПОРТ! Да-да! Именно так и никак иначе!

    Представляете, совсем-совсем недавно ученые заявили, что, если вы будете в период восстановления волос активно заниматься спортом, то волосы восстановятся НАМНОГО БЫСТРЕЕ.

    Причина проста – как обычно, это усиление кровообращения.

    Активное кровообращение – это залог Красоты и Молодости, и волос – в том числе.

    А от себя я вам такую «фишку» свою предлагаю: когда будете мыть голову, то делайте это не в душе, стоя, а наклонившись над ванной. Почему?

    Кровообращение, старое, доброе кровообращение, без которого никуда!

    Когда мы наклоняем голову вниз, кровь очень сильно приливает к коже головы. Вы буквально почувствуете пульсацию! Значит, «контакт» есть!

    А после мытья головы – бегом на коврик, в позу «берёзки»! Кровообращение ещё ТО, я вам скажу! Шучу )

    Хотя, а почему бы и нет? Пульсировать начинает не только кожа головы, но и кожа лица, причём ну ооочень мощно!

    Недаром же эта асана из йоги считается САМОЙ омолаживающей! Попробуйте!

    Важные моменты!

    И напоследок вот ещё что:

    1. Не ждите результата «прямо-сразу-завтра»! Дайте волосам пару недель. А в это время активно занимайтесь их восстановлением (маски, питание, спорт и т.д. ).
    2. Пока не восстановите волосы – напрочь забудьте о том, чтобы красить волосы или, упаси боже, делать химическую завивку!
    3. Следующее – это регулярность масок. В этом слове – регулярность – и состоит весь «секретный секрет». Не в «волшебном» составе той или иной маски, а в их регулярности! Оптимально – три раза в неделю. Это в период активного восстановления, в самом начале. Через месяц можно перейти в обычный режим, одна неделя – одна маска.
    4. Я всегда говорила, и буду говорить, что самое лучшее – это «не лечить, а предупредить», всегда профилактика лучше, чем лечение, которое изматывает…
    5. Поэтому, ОБЯЗАТЕЛЬНО используйте летом средства для волос с солнцезащитными фильтрами и покрывайте голову головными уборами!
    6. После мытья головы отлично будет использовать травяные ополаскивания. Просто супер! Вот не поленитесь, заварите себе ромашку, календулу, листья и почки берёзы, крапиву, корень лопуха.
    7. Знаете, как я делаю, чтобы лень меня не сломила? Я делаю отвар ЗАРАНЕЕ! Да-да! Пока кручусь на кухне, что-то там готовлю… Взяла и заварила травок… Остыли, процедила – и в холодильник. Всё!
    8. Когда придёт время для мытья головы, то вы уже не будете думать что-то типа «да лааадно… да в следующий раааз уже… я устала
    9. И да, добавляйте в травяное ополаскивание эфирные масла, делайте так называемые «аромаополаскивания»

    Ну, по-моему, сказала всё, что вспомнила…

    Если что упустила – простите, тема эта очень обширная, могла что-то и забыть… Поэтому, задавайте свои вопросы в комментариях, спрашивайте, не стесняйтесь!

    Отвечу всем обязательно и с удовольствием!

    Надеюсь, что эта статья сослужит вам хорошую службу в деле восстановления и сохранения Красоты ваших волос.

    Как восстановить волосы после лета? Как видите ничего сложно нет)

    Серия статей ПРО волосы:

    Буду рада вашим советам и комментариям, отдельное спасибо тем, кто поделился этой статьей в соцсетях.

    Делитесь с подругами этой статьёй, думаю, она им тоже может сослужить хорошую службу. Что, собственно говоря, и было моей целью

    А вам я желаю волос Идеальной Красоты!

    До встречи и пока-пока!

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

    Источник:
    http://zdorovyda.ru/kak-vosstanovit-volosy/

    Волосы выпадают после моря: способы лечения и предотвращения проблемы

    Как восстановить волосы после моря и солнца, если ваши локоны чувствительны и подвержены воздействию внешних факторов? Так как процесс восстановления довольно сложный, лучше провести ряд мероприятий по защите структуры локонов до отпуска или во время отдыха.

    Наша задача — выяснить, как ухаживать за волосами на море, чтобы они были красивыми и блестящими.

    Способы защитить локоны перед поездкой на море

    Есть несколько методов, которые помогут защитить волосы от неприятностей:

    1. Увлажняющие маски.
    2. Шампуни и кондиционеры с UV-фильтром.
    3. Головной убор.
    4. Отказ от химических процедур.
    5. Мытье головы после хлорированной и соленой воды.
    6. Прием витамин.

    Если соблюдать правила, то можно отлично сохранить красоту и блеск своих локонов, не прибегая к радикальным мерам.

    Приходят на помощь увлажняющие маски

    Всем известно, что на море солнце светит сильнее, температура выше, а воздух солёный и влажный – это способно уничтожить даже самую стойкую структуру волос.

    Чтобы этого не произошло, перед самой поездкой необходимо провести курс увлажнения локонов с помощью масок своими руками.

    Примечание. Достаточно будет одной или двух недель с использованием увлажняющих масок по 1-2 процедуры за неделю.

    Шампуни и кондиционеры с UV-фильтром

    Жаркое солнце способно выжечь и высушить локоны, изменить их цвет и сделать ломкими, сильно увеличив их выпадение.

    Поэтому уход за волосами на море подразумевает использование специальных средств с UV-фильтром:

    • Обязательно возьмите с собой шампунь и кондиционер из этой линии по уходу.
    • Если вы планируете пользоваться стайлинговыми средствами для волос, лучше подобрать их с UV-защитой.

    Ниже представлена таблица с возможными солнцезащитными средствами, цена на которые может отличаться в зависимости от места покупки.

    При постоянном использовании этих средств вы сможете как ухаживать за волосами на море, так и защищать их от воздействия внешних факторов.

    Головной убор

    Чтобы уберечь локоны и кожу головы от солнца, может помочь обычный головной убор. Любая красивая шляпка станет не только стильным аксессуаром, но и средством защиты от прямых солнечных лучей.

    Читайте также  Отзывы о Краска для волос Syoss

    Мойте волосы после солёной или хлорированной воды

    Это важное и обязательное правило для тех девушек, кто действительно хочет, чтобы их волосы не потеряли свой блеск и здоровый вид.

    Обратите внимание. Хлорка и солёная вода негативно влияют на структуру волос, поэтому необходимо ополаскивать локоны волос с использованием питательного шампуня.

    Отказ от химических процедур

    Негативные последствия химической завивки.

    Перед отпуском, во время отдыха на море и после него не рекомендуется окрашивать локоны либо делать химическую завивку:

    1. Волосы во время путешествия будут подвергаться воздействию внешних факторов, что может ухудшить их самочувствие.
    2. После отдыха волосам необходимо дать восстановиться, иначе химическая процедура усугубит состояние локонов, после чего следует длительный восстанавливающий процесс.

    Не забывайте пить витамины, красивый вид вашей причёски также зависит от состояния всего организма и от достаточного количества витаминов и минералов.

    Способы восстановления волос и предотвращение их выпадения

    Стадии развития волоса

    Если ваши локоны уже подверглись пагубному воздействию солнечных лучей и солёной морской воды, ниже вы можете прочесть о способах того, как восстановить волосы после моря и солнца:

    • Профессиональные средства. Они направлены не только на защиту, но и на восстановление уже повреждённых солнцем и морской водой волос.
    • Питательные маски, самостоятельно сделанные дома. Самая простая и в то же время действенная маска для волос после моря – на основе растительного, оливкового либо касторового масел, такие маски легко приготовить самой.

    В таблице ниже предоставлена инструкция по уходу за повреждёнными волосами.

    Источник:
    http://shpilki.net/problemy/vypadenie/1827-volosy-vypadayut-posle-morya

    Как восстановить волосы после моря безопасно для своей шевелюры?

    Если вы смогли ушедшим летом или во время бархатного сезона отдохнуть на море, то наверняка столкнулись с тем, что ваши волосы испортились после отдыха. Но паниковать еще рано, вы в домашних условиях сможете восстановить их без вреда для своей шевелюры. Проблем, с которыми сталкиваются женщины очень много: выпадение, облысение, секущиеся концы, сухость, шелушение головы.

    Почему повреждаются волосы?

    Верхний слой волос – это кератиновые чешуйки, защищающие их от негативного воздействия. Но находясь на отдыхе, лишь небольшой процент женщин правильно ухаживает за своей шевелюрой, делать маски времени совсем нет, и весь уход откладывается до возвращения домой. Основными причинами, по которым волосы страдают можно назвать солнце, ветер, песок, соль. И даже если вы на 10-14 дней отправляетесь на море, то на ваших локонах обязательно отразится отдых.

    Как восстановить волосы после моря?

    После того, как вы вернулись с моря необходимо отправиться в парикмахерскую и состричь концы. Также вы можете записаться в салоне красоты на процедуру по восстановлению. Но если у вас нет возможности посещать парикмахерскую, то можно и в домашних условиях восстановить свою шевелюру. Еще вы должны соблюдать одно важное требование: не подвергать волосы воздействию, например, мелированию, химической завивке.

    Из оливкового масла

    Одним из распространенных рецептов для восстановления можно назвать этот:

    1. Отделить 2 желтка от белка.
    2. Смешать 2 ст. ложки оливкового масла, 2 желтка и чайную ложку сока лимона.
    3. Намочить волосы.
    4. Нанести массу.
    5. Обмотать голову целлофановым пакетом и полотенцем.
    6. Спустя полчаса смыть.

    Если у вас нет сока лимона, то можно его заменить оливковым маслом этого фрукта. Использовать такую маску нужно в течение недели, нанося массу через день.

    Из алоэ и меда

    О полезных свойствах алоэ и меда знают, наверное, все, с помощью эти ингредиентов можно улучшить структуру своей шевелюры. Для приготовления маски необходимо воспользоваться таким рецептом:

    1. Смешать в равном соотношении мед и алоэ.
    2. Нанести массу.
    3. Смыть маску через 40 минут, хорошо промыв волосы 2 раза.

    Делать такую маску часто не стоит, одного раза в неделю будет достаточно. Длительность использования такого рецепта составляет – месяц. Чтобы добиться большего результата ополаскивать волосы можно травяными отварами.

    Из репейного масла

    Если у вас есть дома репейное масло, то можно сделать маску по следующему рецепту:

    1. Смешать ст. ложку репейного масла с ч. ложкой коньяка и меда.
    2. Отделить белок от желтка.
    3. Добавить в жидкую массу желток.
    4. Если у вас ломкие волосы, можно добавить витамин Е.
    5. Нанести массу.
    6. Через полчаса смыть с помощью шампуня.

    Маску необходимо наносить два раза в неделю 1-1,5 месяца. После того, как вы заметите, что волосы восстановились, можно больше не использовать этого рецепта.

    Из касторового масла

    Если ваши локоны перестали вас слушаться после поездки на море и пропал блеск, необходимо воспользоваться таким рецептом:

    1. Смешать по 1 ч. ложке глицерина и яблочного уксуса.
    2. Вбить 1 яйцо.
    3. Добавить ст. ложку касторового масла.
    4. Перемешать ингредиенты.
    5. Нанести массу на голову.
    6. Смыть ее через 30-40 минут.

    Эту маску стоит наносить с той же периодичностью, что и средства из репейного масла.

    Не забудьте про ополаскивание

    Для того чтобы улучшить состояние волос необходимо их ополаскивать травяными отварами. Самыми полезными травами являются:

    Использовать эти травы для ополаскивания можно в дни отдыха от масок, чтобы быстрее восстановить свою шевелюру. Не стоит бросать эти процедуры, если результат заметен уже после 2 процедур. На полное восстановление уходит не меньше месяца.

    Как ухаживать за волосами на море?

    Для того чтобы не прийти в ужас после отдыха на море, необходимо заботиться о своих волосах заранее. Важно соблюдать несколько правил:

    • надевать головные уборы, это могут быть шляпки, панамы, кепки, банданы, платки;
    • использовать косметические средства с УФ-защитой;
    • мыть волосы в пресной воде после купания;
    • использовать на отдыхе травяные отвары.

    Если вы будете следовать этим простым советам, то не столкнетесь с проблемой облысения, выпадения волос и их сухостью. А после отдыха в теплых странах получите только положительные эмоции.

    Источник:
    http://womanisv.ru/articles/youth-and-beauty/1187-kak-vosstanovit-volosy-posle-morya-bezopasno-dlya-svoej-shevelyury.html

    Волосы выпадают после моря: способы лечения и предотвращения проблемы

    Как вернуть волосы после моря и солнца, если ваши локоны чувствительны и подвержены воздействию наружных причин? Потому что процесс восстановления достаточно непростой, лучше провести ряд мероприятий по защите структуры локонов до отпуска либо во время отдыха.

    Наша задачка — узнать, как ухаживать за волосами на море, чтоб они были прекрасными и блестящими.

    Методы защитить локоны до поездки на море

    Есть несколько способов, которые посодействуют защитить волосы от проблем:

    1. Увлажняющие маски.
    2. Шампуни и кондюки с UV-фильтром.
    3. Головной убор.
    4. Отказ от хим процедур.
    5. Мытье головы после хлорированной и соленой воды.
    6. Прием витамин.

    Если соблюдать правила, то можно отлично сохранить красоту и сияние собственных локонов, не прибегая к конструктивным мерам.

    Приходят на помощь увлажняющие маски

    Всем понятно, что на море солнце светит посильнее, температура выше, а воздух солёный и мокроватый – это способно убить даже самую стойкую структуру волос.

    Чтоб этого не вышло, перед самой поездкой нужно провести курс увлажнения локонов при помощи масок своими руками.

    Примечание. Довольно будет одной либо 2-ух недель с внедрением увлажняющих масок по 1-2 процедуры за неделю.

    Шампуни и кондюки с UV-фильтром

    Жаркое солнце способно выжечь и высушить локоны, поменять их цвет и сделать ломкими, очень увеличив их выпадение.

    Потому уход за волосами на море предполагает внедрение особых средств с UV-фильтром:

    • Непременно возьмите с собой шампунь и кондюк из этой полосы по уходу.
    • Если вы планируете воспользоваться стайлинговыми средствами для волос, лучше подобрать их с UV-защитой.

    Ниже представлена таблица с вероятными солнцезащитными средствами, стоимость на которые может отличаться зависимо от места покупки.

    При неизменном использовании этих средств вы можете как ухаживать за волосами на море, так и защищать их от воздействия наружных причин.

    Головной убор

    Чтоб уберечь локоны и кожу головы от солнца, может посодействовать обыденный головной убор. Неважно какая прекрасная шляпка станет не только лишь стильным аксессуаром, да и средством защиты от прямых солнечных лучей.

    Мойте волосы после солёной либо хлорированной воды

    Это принципиальное и непременное правило для тех женщин, кто вправду желает, чтоб их волосы не утратили собственный сияние и здоровый вид.

    Направьте внимание. Хлорка и солёная вода плохо оказывают влияние на структуру волос, потому нужно ополаскивать локоны волос с внедрением питательного шампуня.

    Отказ от хим процедур

    Нехорошие последствия хим завивки.

    Перед отпуском, во время отдыха на море и после него не рекомендуется окрашивать локоны или делать хим завивку:

    1. Волосы во время путешествия будут подвергаться воздействию наружных причин, что может усугубить их самочувствие.
    2. После отдыха волосам нужно дать восстановиться, по другому хим процедура ухудшит состояние локонов, после этого следует долгий восстанавливающий процесс.

    Не запамятовывайте пить витамины, прекрасный вид вашей причёски зависит также от состояния всего организма и от достаточного количества витаминов и минералов.

    Методы восстановления волос и предотвращение их выпадения

    Стадии развития волоса

    Если ваши локоны уже подверглись губительному воздействию солнечных лучей и солёной морской воды, ниже вы сможете прочитать о методах того, как вернуть волосы после моря и солнца:

    • Проф средства. Они ориентированы не только лишь на защиту, да и на восстановление уже повреждённых солнцем и морской водой волос.
    • Питательные маски, без помощи других изготовленные дома. Самая обычная и в то же время эффективная маска для волос после моря – на базе растительного, оливкового или касторового масел, такие маски просто приготовить самой.

    В таблице ниже предоставлена аннотация по уходу за повреждёнными волосами.

    Источник:
    http://my-perfect.ru/volosy-vypadajut-posle-morja-sposoby-lechenija-i-predotvrashhenija-problemy/