Не хуже Голливуда: 7 российских актрис, смело потолстевших ради роли

Не хуже Голливуда: 7 российских актрис, смело потолстевших ради роли

Знаменитости всеми способами стараются держать себя в форме. Это не только эстетическая привлекательность, но и «входной билет» в новый фильм.

Они изнуряют себя в спортзалах, придерживаются строгих диет и делают пластические операции. И после таких усилий возвращаться в прежнее не совсем идеальное тело ой как не хочется. Особенно, если есть есть перспектива того, что новый сценарий «выстрелит», известность и репутация взлетят до небес. Перед вами несколько российских актрис, чьи тела «пережили» экстремальный набор веса для съемок в фильме.

Александра Бортич (+20 кг)

Из-за новой роли актриса чуть не лишилась здоровья.

Для съемок в фильме «Я худею» Александре Бортич пришлось стремительно набрать вес. За несколько месяцев она поправилась на 20 килограммов, а после завершения кинопроекта сразу же их скинула. Коллеги и поклонники актрисы называют этот поступок героическим — в последние годы из мира российского кинематографа мало кто решался пожертвовать красотой и здоровьем ради новой роли.

Как рассказывала сама Бортич, увидеть заветную цифру на весах ей не удавалось очень долго. Организм сопротивлялся набору веса и застрял на одной отметке.

«Чтобы набрать столько, надо постоянно есть. Утром плотно позавтракала, пошла гулять, за полчаса все улеглось – и снова надо есть. Это очень тяжело. Иногда казалось, что стоит только почувствовать запах еды, как меня тут же вывернет наизнанку», – поделилась актриса.

Все приложенные усилия не давали нужных результатов. Вес оставался прежним и не мог перевалить за 70 килограмм. Саша перепробовала все: профессиональное калорийное питание, мучное, сладкое, но ничего не помогало.

«Потом я, наконец, все же, победила свой организм и поправилась до 76 килограммов!», – говорит Александра.

По сценарию фильма полненькая героиня Бортич должна была худеть ради своего возлюбленного. Поэтому Саше приходилось стремительно сбрасывать вес во время съемок до исходного. По словам актрисы, весовые изменения совершенно не отразились на ее здоровье. Сейчас она замечательно себя чувствует, но на такое вряд ли решится еще раз.

Ольга Будина (+20 кг)

Серьезное кино потребовало серьезных изменений от актрисы.

Для съемок нашумевшего фильма «Жена Сталина» Ольге Будиной пришлось поправиться на несколько десятков килограммов. Худенькая девушка раскрылась совершенно по-новому, перевоплотившись в беременную Надежду Аллилуеву.

«Приятно было наблюдать за реакцией мужчин, когда я появлялась на площадке уже с каким-нибудь «приличным сроком». Заботились — то стульчик подвинут, то яблочком угостят. Так что мне играть беременных очень понравилось!», — делилась впечатлениями актриса.

Поклонники Будиной были шокированы ее пышными формами, но отметили, что образ для кинокартины получился идеальным. Сама актриса чувствовала себя ужасно некомфортно в новом весе. Мало того, со старым гардеробом ее пришлось распрощаться, ведь все вещи стали малы.

Сразу же после окончания съемок Ольга принялась восстанавливать утраченную изящную фигуру. Она села на строгую диету и возобновила занятия в тренажерном зале. Из рациона пришлось убрать булочки, газированную воду, сладкое и даже мясо. На его смену пришли морепродукты и овощи.

Юлия Снигирь (+13 кг)

Чтобы максимально слиться с образом Екатерины II, актриса была вынуждена сильно поправиться.

Для серьезной роли в сериале «Великая», где Снигирь сыграла императрицу Екатерину II, Юлия проделала огромную работу: она проштудировала архивы 18 века, а вес, что самое важное, набрала за какие-то несколько месяцев.

«Я тщательно готовилась к съемкам: читала книги, вживалась в образ. Кроме того, за короткий срок мне пришлось набрать 13 килограммов»,– рассказывает Юлия.

Пролистывая исторические материалы, девушка узнала, что в детстве и юности Екатерина II была худенькой и хрупкой, но в годы правления очень поправилась. И Юля решила, что для большей схожести ей тоже необходимо набрать вес.

Для этого Снигирь питалась всем, что под руку попадалось. На ночь она объедалась сахарными пончиками, что, кстати говоря, очень ей нравилось. В рацион входили мучные изделия, вредные газировки и калорийные блюда. Ну, просто мечта каждой женщины!

Вера Сотникова (+10 кг)

Для желанной роли Вера пожертвовала цветом волос и прежней фигурой

Сериал «Людмила» принес Вере Сотниковой не только признание, но и лишние килограммы. Для роли, в которой она мечтала себя попробовать, ей пришлось лишиться прежнего облика и набрать более десяти килограммов.

Естественно, на такие серьезные изменения Вера пошла не по своей воли. На это ее подтолкнули режиссер и продюсер, которые хотели добиться от актрисы максимальной естественности и органичности в кадре.

Практически не раздумывая, актриса согласилась на этот эксперимент и начала свой путь по набору веса. Ранее актриса всегда следила за фигурой и внешним видом, отказывая себе в калорийных удовольствиях. Но в этот раз она дала себе волю и всего за два месяца поправилась на 10 килограммов. Кроме того, она перекрасила свой узнаваемый рыжий цвет в волос в черный. Вера решила, что это необходимо для большей правдоподобности.

Сотникова призналась, что прибавить лишние килограммы не составило ей труда. Она, как и предыдущие девушки, налегала на мучное и сладкое. После завершения съемок актриса начала приходить в прежнюю форму. В этом ей помог спортзал и занятия йогой.

Яна Крайнова (+8 кг)

Для съемок в новом сериале актриса хотела поправиться правильно.

Чтобы сыграть главную роль в сериале «Дневник доктора Зайцевой», Яне Крайновой пришлось распрощаться с прекрасной фигурой. Мало того, актриса пыталась худеть и все время отказывала себе во всех вкусностях, но это длилось до тех пор, пока ей не предложили съемки в новом кинопроекте.

До этого дня у Яны было жесткое расписание, практически вся неделя была расписана по часам: она занималась танцами, йогой и посещала тренажерный зал. И именно тогда, когда артистка пришла в желаемую форму, ей поступило заманчивое предложение о съемках. Правда, для главной роли ей требовалось набрать лишний вес.

Яна призналась, что из-за ее хрупкой конституции поправляться правильно было очень непросто. Один из ее друзей сказал, что, налегая на сладкое и мучное, она может «заработать» себе диабет. Поэтому, девушка отправилась в спортивный магазин, где купила углеводные коктейли.

После этого артистка отменила все занятия спортом и танцами, налегла на калорийные напитки и, в итоге, всего за месяц набрала 8 килограмм. Кроме того, девушка не отказывала себе в удовольствии поедания пасты, блинчиков и котлет.

Светлана Ходченкова

Режиссеры фильма заставляли актрису «давиться, но есть».

Одна из главных российских красавиц Светлана Ходченкова для многих является примером хрупкой женственной красоты. И мало кто поверит, что несколько лет назад девушка была внушительных размеров. Станислав Говорухин влюбился в ее невинную внешность и сделал из нее звезду мирового масштаба. В своем фильме «Благословите женщину» режиссер раскрыл талант начинающей актрисы.

На момент съемок Светлана училась в Щукинском училище и была еще совсем юной 19-летней девушкой. Несмотря на свой возраст, актриса играла пышногрудую, полную 40-летнюю женщину.

«На первом курсе я вела неправильный образ жизни: ночные репетиции, ела что попало — и в результате очень поправилась, стала толстушкой. Но Говорухину это, мне кажется, очень понравилось», – рассказывала Ходченкова.

Но когда пришла пора сниматься в фильме, Светлана, как на зло, начала терять вес. После этого последовали попытки в наборе массы, но они оказались безуспешными. Взволнованный режиссер, по словам актрисы, приказал ей «давиться, но есть», чтобы прийти к желаемой форме.

На момент окончания съемок Ходченкова по собственному желанию сбросила более 20-ти килограммов — от бывшей толстушки не осталось и следа. Актриса до сих пор поддерживает идеальную форму и может посоперничать с молодыми моделями.

Полина Гренц (+10 кг)

Любимым лакомством для набора веса актрисы стало разогретое шоколадное мороженое.

До появления в сериале «Физрук» актриса была утонченной и хрупкой девушкой. Но съемки потребовали серьезных изменений, на которые Полина решила пойти ради славы и хорошего заработка. Для главной роли она набрала 10 килограммов и превратилась в полненькую школьницу.

Как рассказывала сама Полина, чтобы прийти к желаемому весу, она плотно налегала на сладкое и мучное. В ход шли булочки, пирожные, торты, пончики. Но самым любимым блюдом актрисы было разогретое в микроволновке шоколадное мороженое.

Но все попытки не приводили к нужному результату. Девушка не успела набрать лишние килограммы к началу съемок, поэтому все время ей пришлось сниматься в специальном поролоновом костюме. Он зрительно прибавлял актрисе вес и стал ее «палочкой-выручалочкой».

Полина вспоминает это время с ужасом. Она рассказывает, что попала в «поролоновый ад», мучаясь на съемочной площадке от жары и духоты.

Для нового сезона Гренц должна была похудеть и сыграть обновленную героиню. На это у нее ушел месяц и не один килограмм куриных грудок. Именно благодаря им она смогла вернуться в свой вес и потерять около 16 килограммов.

Источник:
http://www.kinoafisha.info/articles/ne-huzhe-gollivuda-7-rossiyskih-aktris-smelo-potolstevshih-radi-roli/

Как Александре Бортич удалось потолстеть, а затем похудеть на 20 кг для роли в фильме «Я худею»

Представьте, что вам предложили главную роль в фильме, но для этого придется поправиться на 20 килограммов! Согласились бы? А вот Александра Бортич потолстела для роли без раздумий. Русская актриса не пожалела своего стройного тела и легко набрала лишний вес. Однако девушка быстро вернула прежние формы. Давайте разберемся, как Александре удалось вмиг похудеть и стать стройной, будто она и не превращалась в толстушку.

Александра Бортич — талантливая актриса, которая недавно появилась на больших экранах. Она сумела заинтересовать зрителей, а также доказать, что сила воли у нее, действительно, есть. Не каждая девушка решится поправиться на 20 кг. Однако актрису трудности не испугали, и она смело «наела» себе лишний вес, а после быстро от него избавилась. Стоило ли это таких усилий, решать вам. Посмотрите фильм «Я худею», оцените игру и внешний вид новоиспеченной толстушки.

Читайте также  Повышенный сахар в крови: отчего повышается, что делать при высоком уровне

Рождение новой звезды российских телеэкранов

В мире кино Александра Бортич появилась несколько лет назад, поэтому многие ее могут не знать. Чтобы это исправить, мы кратко расскажем о том, как простая девочка стала перспективной актрисой.

Будущая знаменитость родилась за пределами России, в соседней стране — Белоруссии. Когда Саша была ребенком, ее родители развелись, и она с мамой переехала в Москву. Здесь помимо обычной школы она посещала музыкальную, а также занималась в актерской студии. Как несложно догадаться, после школы будущая артистка собралась поступать в театральный университет, но не прошла по конкурсу. И вместо сцены ее ждала работа официантки.

Но девушка не сдалась и стала ходить по различным кастингам, что принесло свои плоды. В 2014 г. она получила главную роль в драме «Как меня зовут». После участия в данном фильме востребованность Александры возросла. Она снялась в ряде таких известных кинокартин, как «Духless 2», «Неуловимые», «Викинг», в сериале «Полицейский с Рублевки».

Роль в фильме «Я худею»

Отступим от предыдущих киноработ, и поговорим о недавно вышедшей комедии «Я худею», где Саша сыграла роль толстушки Ани. Картина посвящена дружбе, любви, женским комплексам и проблемам с фигурой. Перед съемками сценаристы опрашивали прохожих на улице, чтобы узнать, волнует ли их тема похудения.

Изначально авторы хотели видеть в главной роли Ирину Горбачеву, но она отказалась и сыграла лучшую подругу толстушки.

Как набрать лишний вес

Александра перевоплотилась до неузнаваемости, ей пришлось потолстеть и стать закомплексованной девушкой ради главной роли. По условиям договора Бортич поправилась на 20 кг. всего за 1.5 месяца. Это, действительно, короткие сроки, и при резком изменении веса организм испытал шок, о чем позже рассказала сама артистка.

Как признается звезда, она постоянно отправляла фотоотчеты своему руководству, которое отслеживало каждый прибавленный грамм на ее фигуре. Поправляться артистке удавалось, но режиссеры волновались, потому что девушка не выглядела пухлой.

Бортич пришлось очень круто потолстеть, в этом ей помогла самая калорийная еда. Питание Александры во время такой «диеты» выглядело так: на завтрак — бургеры, на перекус — фастфуд, на обед — пицца, а на ужин — калорийную бомбу из дневных блюд. Актрисе приходилось сметать всю еду на своем пути. Этому меню позавидовали бы те, кто сидит на диете. Однако такой режим Бортич быстро надоел, и от жирной, сладкой пищи ее стало воротить. Но отступать было некуда, она продолжала есть и толстеть.

Становиться пышкой Александре пришлось за короткое время, поэтому она не смогла избежать проблем со здоровьем.

Как итог всех стараний — плюс 20 кг. Цели артистка достигла, и в кадре мы видим реально располневшую девушку. В первую очередь лишний вес у звезды начал откладываться на животе, потом на ногах и руках.

Саше пришлось привыкать к новому телу, ведь из стройной красавицы она превратилась в 70-ти килограммовую толстушку.

Однако, как рассказывает сама Александра, привыкать ей пришлось недолго, потому что в ее жизни был этап, когда отметка на весах достигала цифры 70. В 16 лет девушка похудела из-за неразделенной любви. Чтобы быть в форме, актриса постоянно следит за собой, так как она легко набирает вес.

После стремительного набора массы, девушку стали сравнивать с голливудскими звездами, например, с Шарлиз Терон или Рене Зеллвегер, которым также пришлось растолстеть на 15 кг. для съемок в фильме. Уникальность случая Александры в том, что никто еще не набирал вес и не худел так быстро. История кинематографии еще не знает фильмов, в которых бы актриса сбрасывала килограммы в режиме реального времени.

Быстрая трансформация

Сбрасывать вес оказалось не так просто, поскольку все лишнее уходит очень долго. Но для звезды сроки значили многое. Ей пришлось поправиться за 1.5 месяца к началу фильма. Но и худеть надо было так же быстро, потому что процесс ее преображения снимался. Поэтому за месяц с хвостиком Александра избавилась от всего лишнего веса. Звучит нереально? Нет, это вполне возможно!

Примерное меню для похудения

От правильно выстроенного питания напрямую зависит стройность тела. Чтобы избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки, девушка забыла обо всей вредной еде, которой питалась для набора веса. На место жирной пищи пришло меню с правильным рационом, нацеленным на быстрое сжигание накопленных калорий.

Во всех интервью Александра старательно подчеркивает то, что не имеет секретов в похудении. Только спорт и правильное питание — никакой магии.

Источник:
http://aveslim.ru/zvezdy/aleksandra-bortich-potolstela-dlya-roli.html

Как Александра Бортич потолстела для роли в фильме, а потом похудела

Люди готовы многое совершить для достижения своих целей. Главное в этом деле – правильная мотивация, воля к победе и желание сделать все в лучшем виде. Мы согласны подвергать себя испытаниям, лишениям, лишь бы добиться желаемого. Однако зачастую проблема избыточной массы тела становится непреодолимой преградой на пути к счастью и здоровью. Когда силы покидают, а руки опускаются, стоит взглянуть на примеры тех, кто достиг всего, чего желал. В нашей статье мы расскажем, как Александра Бортич потолстела для роли в фильме, а потом сбросила вес, чтобы вернуться в нормальное состояние. Актрисе пришлось пройти непростой путь, а если смогла она, то почему бы попробовать вам.

Удивительная история Саши Бортич: съемка в фильме «Я худею»

Молодая актриса до съемок в этом комедийном фильме специализировалась на ролях гламурных красоток с идеальными параметрами. Потому это кино изменило не только мировоззрение многих, посмотревших его людей, но и отношение к Александре зрителей. Они увидели в ней такой потенциал, такую силу духа и волю к победе, что невольно захотелось следовать по ее стопам.

Прежде, чем рассказать о том, как Александра Бортич потолстела для роли и похудела до нормального состояния, стоит несколько слов поведать о самой киноленте. В сюжете речь идет о том, что парень по имени Женя решает бросить свою девушку Аню потому, что ее фигура перестала вписываться в рамки, установленные его окружением.

Но потолстевшая девушка вовсе не собирается сдаться и остаться наедине с избыточными килограммами и любимыми «вкусняшками», она готова бороться и победить. Но сбросив лишний вес, она еще не раз задумается, а хочет ли она вернуться к тому, кто не поддержал ее в трудный период, не помог, не подтолкнул к реальным делам, а просто ушел?

Ради чего пришлось набрать 20 кг лишнего веса

Наиболее развернутую версии истории создания киноленты «Я худею» дает сценарист и главный режиссер проекта Алексей Нужный. В первую очередь он говорит, на сколько потолстела Саша, а это добрых два десятка килограммов. Для сравнения, британо-американскому актеру Кристиану Бэйлу для роли в фильме «Машинист» пришлось сбросить двадцать восемь килограммов. Результат его работы помнит каждый киноман. Бортич проделала не менее трудный, опасный путь, сперва набрав вес, а потом успешно от него избавившись.

В самом начале, еще задолго до съемок этого кино, Алексею попалось упражнение для сценаристов. Нужно было рассказать, что же оригинального, уникального сделал испытуемый, а также написать об этом полноценный рассказ-историю. Тогда-то ему и пришла в голову идея похудеть, рассказав об этом людям.

Спустя полтора месяца появился сильно постройневший на более чем двадцать килограммов режиссер и оригинальный сценарий, повествующий о том, что сделать идеальное тело намного проще, чем привести в порядок свою жизнь. Алексей обратил внимание на то, что как бы он старательно не избавлялся от избыточных жировых отложений, гармония в жизни все равно не наступает. Мается этой проблемой и героиня написанного им сценария.

Изначально на роль Ани была приглашена очень известная, авторитетная комедийная актриса. Однако набрав для роли всего несколько килограммов, дива испугалась и участие в проекте решила прервать. Некоторые время создатели фильма пытались сделать что-то с пластическим гримом, но режиссер хотел полного слияния актрисы и персонажа. Тогда снова открыли кастинг, куда и пришла Саша Бортич. За полтора месяца при росте 1.68 метра на момент начала съемок она уже весила 75 и стремительно набирала килограммы.

Когда первая часть киноленты, где Аня имеет пышные, аппетитные формы, была полностью отснята, нужно было переходить ко второй, где героиня уже сбросила лишнее. Перерыв между съемками составил всего 28 дней, в которые Бортич нужно было во что бы то ни стало уложиться. Процесс шел очень сложно, с нервами, срывами, слезами.

Ситуация усугублялась тем, что у Саши есть природная генетическая предрасположенность к полноте, что мешало ей весь период избавления от избытка жировых отложений. В итоге актриса осталась полностью довольна результатом, сбросив за предоставленное время 15 килограммов, стремительно продолжая худеть за счет спорта и сбалансированного питания.

Как толстела и худела Александра Бортич

История создания киноленты впечатляет, но еще больше впечатлений оставляет работа актрисы над собой. Ее титанические усилия увенчались успехом, а нам остается только восхищаться полученным ею результатом. Она смогла доказать не только себе, но и миллионам девушкам по всему миру, что любое желание осуществимо, если приложить довольно усилий и истратить достаточно времени.

Читайте также  Братья Валерий и Константин Меладзе и их жены - биография и личная жизнь, их новые жены и дети, новости и фото 2020

Поправляться легко только на первых порах

О том, как трудно пришлось Саше во время съемок «Я худею», она призналась в одном из интервью Ивану Урганту, в его общеизвестной телепрограмме под названием «Вечерний Ургант». Девушка призналась, что радость от еды она получала только первые несколько дней, максимум неделю. Тогда каждый гамбургер, хот-дог и картошка фри приносили детский восторг, а с каждой конфетой она будто возвращалась в детство.

Однако эйфория от еды быстро закончилась. Уже на шестой-седьмой день она уяснила, что набрать вес быстро получится только в том случае, если постоянно что-то жевать. Плотно позавтракав углеводами и жирами, Саша отправлялась гулять и понимала, что уже пора снова есть, а она совсем не голодна, даже более того – сыта что называется «под завязку».

Но ей удалось перебороть себя, несмотря даже на подшучивания мамы, которая твердила, что теперь актриса не сможет остановиться и навсегда останется толстушкой. Это только добавляло здоровой спортивной злости. Лучше всего свидетельствует о том, как потолстела Александра Бортич, сделанные до и после фотографии, что очень колоритно отражают картину происходящего.

Обратный процесс за 1,5 месяца: методика похудения Саши Бортич

Тренировки

В процессе экстренного похудения Александра одновременно занималась несколькими видами спорта, которые помогали ей качественно жечь калории, не давая им откладываться на боках, животе или бедрах. Более того, они должны были устранить также запасы, которые там уже имелись.

Обычно рекомендуется проводить не более двух-трех тренировок в неделю, но Саша упорно занималась ежедневно, оставив для отдыха только воскресенье, когда восстанавливалась после изнурительных нагрузок. Нормы ГТО можно посмотреть в статье нашего сайта.

На первых порах актрисе пришлось жестко ограничивать себя. Она употребляла только низкокалорийные продукты, резко сократив размеры порций. После жесткого переедания сперва это казалось веселой игрой, забавой, пока жир в организме не стал «требовать» новой подпитки. Среди главных правил девушки не есть совершенно ничего после восьми часов вечера, а также полный отказ от вредных «вкусняшек» разного ода, от фастфуда до сладостей и газировки. Даже сейчас в рационе звезды есть жесткие ограничения, а список того, что можно, ничтожно мал.

  • Нежирное мясо.
  • Рыба.
  • Свежие овощи.
  • Фрукты.
  • Зелень в любое время года.
  • Куриные яйца.
  • Крупы, кроме бобовых.

Сперва суточный калораж был сведен к 1200 килокалориям, но со временем ограничения стали менее жесткими. Но позволить себе обычную норму Бортич не решается, ведь она все еще помнит те титанические усилия, которые пришлось приложить, чтобы избавиться от ненавистных лишних килограммов.

Примерный рацион на день Саши Бортич для похудения

Завтрак

  • Овсянка на воде или обезжиренном молоке.
  • Отварное яйцо (вкрутую).
  • Зеленый чай без сахара.

Первый перекус

  • Салат из сезонных овощей (огурцы, помидоры, репа, редис, морковь, пекинская капуста).
  • Немного натурального домашнего йогурта.

Обед

  • Чашка свежего бульона из куриной грудки с пряными травами.
  • Овощи тушеные (капуста, кабачок, баклажан, томаты, морковь, свекла).
  • Зеленый чай без добавок.

Второй перекус

Ужин

  • Куриное филе отварное (на котором варился бульон для обеда).
  • Чай без молока и сахара.

Несколько советов худеющим от Саши Бортич

Актриса считает, что человек может сделать все, что только захочет. Главное тут захотеть, потому в первую очередь надо искать собственные причины, весомые, важные, чтобы жир захотелось оставить в прошлом раз и навсегда. Найти правильную мотивацию бывает очень сложно в реальной жизни. Для Саши дополнительным «тычком в спину» стало то, что по условиям контракта, не похудей она в срок – пришлось бы выплатить огромную сумму неустойки.

  • Верьте в себя и никогда не слушайте тех, кто сомневается, получится ли у вас похудеть. Таких людей лучше слегка «отодвинуть», не общаться с ними хотя бы на время, пока вес неуклонно не начнет снижаться.
  • Нет никакого волшебства, сказочной таблетки или иного средства, что поможет экстренно похудеть без усилий. Процесс похудения – тяжкий труд, этот путь придется пройти от начала до конца.
  • Спорт – лучшее лекарство от ожирения. Только физические нагрузки и упражнения могут помочь избавиться от лишних килограммов.
  • Сбалансированное здоровое питание – это не только залог стройности фигуры, но также крепкого здоровья.

К нынешнему моменту Александра Бортич весит всего 55 килограммов при вышеуказанном росте. Она прекрасно себя чувствует, весела и привлекательна. Однако ни на один день, по словам актрисы, она не прекращает работу над собой, чтобы остаться такой же на долгие годы.

Источник:
http://www.fitnessera.ru/kak-aleksandra-bortich-potolstela-dlya-roli-v-filme.html

Александра Бортич располнела до неузнаваемости

С недавнего времени звезда фильма «Викинг» стала все чаще отдавать предпочтение одежде свободного кроя. Как выяснилось, Александре Бортич пришлось пойти на жертву ради работы. Молодую актрису утвердили на главную роль в новом фильме Алексея Нужного, снимавшего сериал «Ольга».

22-летняя актриса Александра Бортич сейчас снимается в фильме «Я худею» режиссера Алексея Нужного с участием Ирины Горбачевой, Евгения Кулика и Романа Курцына. Специально для нового проекта артистке пришлось пойти на радикальные меры. По сюжету картины главная героиня решает худеть ради парня, который бросил ее из-за лишнего веса. По некоторым данным, Александра набрала 20 килограммов, чтобы выглядеть достоверно на экране.

Фотографиями своего феноменального преображения Бортич поделилась в одной из социальных сетей. Актриса сопроводила кадры со съемочной площадки хэштегом с названием картины.

Снимки Александры спровоцировали бурные обсуждения в Интернете. Поклонники Бортич поспешили поддержать в комментариях к снимкам. Они также по достоинству оценили смелость актрисы, не побоявшейся продемонстрировать изменения во внешности. «Тебе идет», «Ору», «Шикарно», «Лучшая», «Ого», «Вот это да! Респект», «Даже не узнала», «Когда провела лето у бабушки», «Какая аппетитная, пышки рулят», «Ты просто бомба! Обожаю», «Аж кушать больше хочется», – обсуждали фанаты молодой актрисы.

Сама Бортич решила не высказываться по поводу резонансных кадров. В последнее время актриса предпочитает не выкладывать фотографии в облегающей одежде, а также избегает съемок в полный рост.

Ранее в одном из интервью Александра признавалась, что очень ответственно относится к съемкам. Каждая из ролей Бортич стала для нее особенной и по-своему сложной. По словам актрисы, труднее всего было работать над историческим блокбастером «Викинг». Артистке пришлось «вживаться» в далекую эпоху и попытаться понять, как в то время люди думали и что чувствовали. Однако, по-видимому, Александра хорошо справилась с поставленной задачей. После премьеры фильма режиссера Андрея Кравчука девушке стало поступать больше заманчивых предложений. Бортич задействовали сразу в нескольких крупных проектах – сериале «Чужая кровь», а также в лентах «Проводник» и «Жги!».

Кстати, на одну из ролей в новой картине с участием звезды «Викинга» также утвердили лидера группировки «Ленинград» Сергея Шнурова. Он сыграет отца главной героини в исполнении Бортич. Когда-то персонаж музыканта был настоящим сорванцом, но со временем стал серьезным бизнесменом, занимающимся строительством бань. Съемки фильма «Я худею» планируют завершить к осени, а в прокат лента выйдет в 2018 году.

Александра Бортич рассказала правду о свадьбе

Сегодня утром СМИ растиражировали информацию о том, что Александра Бортич обрела новый семейный статус. Якобы 21-летняя актриса вышла замуж за своего коллегу, 23-летнего Илью Маланина. Поводом для слухов послужило фото, которое звезда сериала «Полицейский с Рублевки» и фильма «Про любовь» опубликовала на своей странице в «Инстаграме».

На снимке актриса и ее новоиспеченный супруг позируют в белоснежных нарядах. Бортич показывает на безымянном пальце обручальное кольцо. В подписи к фотографии Александра оставила хэштег #justmarried, что на русском языке истолковывается, как «молодожены». Таким образом, актриса не оставила сомнений у поклонников в том, что она действительно связала себя узами брака с Ильей Маланиным.

Источник:
http://www.starhit.ru/novosti/aleksandra-bortich-raspolnela-do-neuznavaemosti-132316/

7 российских актрис, которые резко поправились ради роли

Чего больше всего страшатся все женщины? Правильно — потолстеть. А эти актрисы не побоялись пожертвовать фигурами ради ролей.

Стоило ли оно того? Решать вам.

1. Александра Бортич (+20 кг)

Чтобы поправиться к съемкам фильма «Я худею», Бортич постоянно запихивала в себя жирную пищу. Делать это было непросто: актрису выворачивало от еды, но через пару часов она снова начинала есть. В результате Александра с большими усилиями набрала 20 кг.

А так как по сюжету фильма ей предстояло сбросить вес, Бортич пришлось похудеть за 1,5 месяца на ту же цифру.

2. Ольга Будина (+20 кг)

Для роли беременной Надежды Аллилуевой в фильме «Жена Сталина» Будиной даже не нужно было специально поправляться. Ведь она только-только родила сына Наума и набрала 20 кг.

После съемок Ольга решительно настроилась вернуть прежнюю форму и села на диету. Результат не заставил себя ждать — уже через несколько месяцев Будина снова была стройной.

3. Полина Гренц (+10 кг)

Для «Физрука» стройной девушке пришлось поправиться на 10 кг. Но сколько бы она ни ела, до нужного веса Полина так и не дотянула. В итоге под костюмы актрисы подкладывали поролоновые вставки.

К большой радости Гренц, в третьем сезоне режиссер решил, что героиня Полины, Саша, должна похудеть.

4. Юлия Снигирь (+13 кг)

Юлия набрала вес, чтобы быть максимально похожей на императрицу Екатерину II. Сама актриса говорит, что подвигом это не считает, так как обожает есть сладкое. Но уже после съемок Снигирь быстро похудела, занимаясь в спортзале.

5. Вера Сотникова (+10 кг)

Ради заветной роли певицы Людмилы Зыкиной Сотникова согласилась на то, чего так страшатся большинство женщин — потолстеть. За два месяца Вере пришлось набрать 10 кг. А еще актриса перекрасила свою любимую огненную шевелюру в черный цвет.

Читайте также  Что означают чёрные и белые полосы в нашей жизни - Психология Дома Солнца

Чтобы набрать вес, Сотникова налегала на булочки и макароны с сыром. А вот вернуть былую форму было уже не так просто — пришлось заняться йогой и записаться в тренажерный зал.

6. Яна Крайнова (+8 кг)

Актрисе надо было набрать вес для роли в сериале «Дневник доктора Зайцевой». Для нее это было очень непросто, ведь Яна как раз занимались тем, что активно худела, занимаясь танцами и йогой, мечтая об идеальной фигуре.

Впрочем, тортиками Крайнова объедаться не стала — пошла в магазин со спортивным питанием и закупилась углеводными коктейлями. А еще она ела блины, картошку, сметану — все жирное.

К началу съемок Яна набрала 8 кг. А затем быстро сбросила их благодаря диете и спорту.

7. Светлана Ходченкова

Глядя на Светлану сейчас, трудно представить, что когда-то она была пухленькой. Но именно такой она понравились режиссеру Станиславу Говорухину, которому нужна была актриса на главную роль в «Благословите женщину».

19-летняя Ходченкова играла тогда 40-летнюю Веру. Но уже во время съемок Светлана вдруг начала худеть. Говорухин был недоволен и приказывал «давиться, но есть».

Однако после завершения кинокартины Светлана все равно сбросила 20 кг. И такую форму ей удается поддерживать и по сей день.

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Источник:
http://onedio.ru/news/7-rossijskih-aktris-kotorye-rezko-popravilis-radi-roli-45347

Как Александра Бортич потолстела для роли в фильме «Я худею», а потом похудела обратно

В этой статье вы узнаете о том, как Александра Бортич потолстела для роли в фильме «Я худею» на 20 кг всего за полтора месяца, а потом сбросила почти столько же во время съёмок. В первых кадрах фильма поклонники просто не узнавали актрису: как можно так изменить вес в такой короткий срок, да к тому же дважды, потому что на премьере Саша предстала перед зрителями стройной и подтянутой. Это что, специальный грим? Освещение? Резиновые подушки в разных местах? Но правда в том, что Бортич действительно набирала и сбрасывала вес. Тут определённо есть какой-то секрет, с которым мы сейчас разберёмся.

Почему Александра Бортич потолстела, и вообще кто она такая?

Александра Бортич, если вы не знали, это одна из самых привлекательных молодых российских актрис. Ника из «Полицейского с Рублёвки», Алёна из «Духless 2» и Рогнеда из «Викинга» — всё это роли Бортич. Ника из «Полицейского с Рублёвки»

В 2018 году аккурат к 8 марта вышел новый фильм с её участием – лёгкая, но неглупая комедия «Я худею». В сюжете фильма лежит знакомая многим драма: девушка Аня любит вкусно поесть и не любит тренировки, но при этом влюблена в красавца-спортсмена Женю, двинутого на фитнесе, который в итоге её из-за фигуры и лени бросает и уходит к фитоняшке. Аня долго переживает, но в итоге решает доказать своему бывшему, что она тоже способна на многое, и начинает вести борьбу с лишним весом. В этом приключении ей помогает старая подруга, а ещё новый друг, который тоже пытается похудеть и просто излучает лучи мотивации.

Картина получилась жизненной и из-за великолепной актёрской игры, и, благодаря опыту режиссёра Алексея Нужного, который в своё время тоже имел проблемы с лишним весом и худел на 28 кг, а потом решил снять об этом фильм.

Как похудеть – более-менее понятно. Питайся здоровой пищей и давай своему телу позитивные физические нагрузки. Но как поправиться для роли «девочки с широкой костью» — вот это уже более высокий уровень.

Как Александра Бортич потолстела ради роли в фильме?

В одном из интервью Александра призналась, что смогла набрать вес, а потом похудеть в считанные месяцы благодаря финансовой мотивации. Согласно контракту, если бы она этого не сделала, Бортич грозил огромный штраф, а съёмки были бы сорваны. В итоге ей ничего не оставалось, как быстро потолстеть за полтора месяца до съёмок, а потом похудеть. Деньги – сильнейший «кнут».

Существуют разные способы поправиться, но быстро набрать вес здоровым путём практически нельзя, так же, как и похудеть. Поэтому Бортич потолстела вес не самым здоровым способом: она стала есть много фастфуда.

Саша набрала вес, употребляя высококалорийную еду – пиццу, бургеры и прочий фастфуд. Чтобы стрелка на весах ползла вверх, а не вниз, ей приходилось есть постоянно. В первую неделю это казалось даже забавным, но потом обернулось сущим кошмаром. Еда быстро усваивалась, и Бортич приходилось сразу же есть снова. Еда, еда, всё закрутилось вокруг еды. В какой-то момент Сашу стало тошнить даже от запаха пищи.

С увеличением веса появились проблемы со здоровьем. Сама Бортич говорит, что это произошло примерно на полпути к целевому весу. Ушла повседневная бодрость, стало тяжелее передвигаться, а при подъёме на несколько этажей появилась одышка. Не впасть в уныние от всего этого актрисе помогли любимый мужчина и родители, которые её во всём поддерживали. Благодаря этому Александре Бортич удалось набрать вес в 76 кг и превратиться из стройной девушки в натуральную пышку.

Как Александра Бортич похудела по ходу фильма?

Александра Бортич рассказала и про то, каково ей было худеть. Быстрый сгон веса вреден для здоровья не меньше, чем быстрый набор. При этом то и дело возникали разные сложности. Помните сцену в начале фильма, где после танцев на свадьбе героиня накидывается на салат оливье, а её возлюбленный пытается сказать о том, что уходит? Сцена снималась в несколько дублей, и за это время Саше пришлось съесть просто огромное количество салата, а делать это в состоянии, когда тебя реально тошнит от еды, тяжело. Но… искусство требует жертв, и Александра Бортич не была бы профессиональной актрисой, если бы не смогла это преодолеть.

Чтобы похудеть, Саше выделили перерыв в съёмках длиной в 28 дней. За этот почти месяц она должна была сбросить минимум 15 кг, чтобы во второй половине фильма выглядеть стройной. А теперь вспомните рекомендации врачей о том, что правильное похудение – это не более 1-2 кг в неделю, и посчитайте, сколько в неделю сбрасывала Бортич? Я искренне надеюсь, что эти американские горки по набору и сгонке веса не отразились на здоровье актрисы.

Это был куда более сложный период в жизни Александры, чем то время, когда она набирала вес. Рецепт успеха – жёсткая диета, болезненный массаж и много, очень много спорта. За это время Саша не раз срывалась, и только поддержка родственников и режиссёра Алексея Нужного помогли ей закончить съёмки. Она похудела на 15 кг, и уже после фильма продолжает возвращаться к исходному весу, но в более спокойном режиме.

А что делать, если я тоже хочу набрать вес, как Бортич?

На мой взгляд, ситуация Саши – не самый лучший пример для подражания. Тут следует учесть несколько моментов.

Во-первых, Бортич нужно было выглядеть нездорово в начале фильма, и она так и выглядела. Лишний вес засчёт огромных порций фастфуда – именно это и было проблемой Ани, главной героини. Разве что киношная Аня набирала этот вес в течение нескольких лет, а играющая её Бортич потолстела за полтора месяца. И диета «по Бортич» вам не подойдёт, если вы хотите сохранить здоровье и возможность нормально активно жить.

Во-вторых, по телосложению Бортич далеко не худышка. В детстве она была полной девушкой, а её идеальная «взрослая» форма – результат спорта и диет. Соответственно, если у вас изначально худощавое телосложение, и вы не склонны к полноте, то вам быстро поправиться не получится даже на фастфуде.

Ключевое слово здесь – «быстро». Если вы хотите быстро похудеть, или быстро, как Бортич, потолстеть, то не ждите быстрых результатов. Если же вы готовы ждать и работать над собой, то постепенно вы достигните своей цели.

Как набрать вес?

О том, как набрать вес, я писал в статье Можно ли набрать вес худому человеку и как это сделать?, и в ближайшее время планирую опубликовать ещё несколько более развёрнутых статей на эту тему.

Если вкратце, то набрать вес за счёт жира можно, но в итоге результат вам вряд ли понравится. Раз вы хотите похудеть, то я могу предположить, что это не означает, что вы хотите выпяченный живот и складки по бокам. Вы хотите более гармоничную фигуру. А гармоничная фигура достигается за счёт мышечной массы, а не жировой. А мышцы – это питание натуральной пищей с большим количеством белков и полезных жиров, а также тренировки. В общем, читайте статью про набор веса на этом сайте.

Надеюсь, рассказ о том, как Александра Бортич потолстела и похудела за несколько месяцев, был для вас интересным. Здоровья вам!

Источник:
http://folkextreme.ru/2018/07/kak-aleksandra-bortich-potolstela/